Евгений Гаткин - Все о самбо

Здесь есть возможность читать онлайн «Евгений Гаткин - Все о самбо» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: М., Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Издательство: Array Литагент «АСТ», Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Все о самбо: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Все о самбо»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вашему вниманию предлагается исчерпывающее пособие по одной из самых эффективных систем рукопашного боя – САМБО (Самозащита без оружия). Это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. Спортивный раздел САМБО – популярнейший в мире вид борьбы. Боевой раздел – эффективная система рукопашного боя, которая долгое время была доступна лишь для сотрудников силовых ведомств и бойцов армейских спецподразделений.
В системе САМБО присутствует все, что может помочь в становлении характера и раскрыть индивидуальность.

Все о самбо — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Все о самбо», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Все о самбо - фото 569 Все о самбо - фото 570 Все о самбо - фото 571 Защита от удара ножом снизу с - фото 572 Защита от удара ножом снизу с проведением наружного рычага кисти - фото 573 Защита от удара ножом снизу с проведением наружного рычага кисти Стойка у - фото 574 Защита от удара ножом снизу с проведением наружного рычага кисти Стойка у - фото 575 Защита от удара ножом снизу с проведением наружного рычага кисти Стойка у - фото 576

Защита от удара ножом снизу с проведением наружного рычага кисти

Стойка у противников фронтальная, правая или левая (в пол – оборота). При нанесении удара ножом в живот рука нападающего движется по кривой снизу-вверх, а клинок идет от первого (большого) пальца кисти.

«Делай раз» – подшагнуть вперед и в сторону навстречу движению руки противника, разворачивая корпус по часовой стрелке, чтобы уйти с линии удара. Если противник держит нож в правой руке, то самбист, уходя в сторону, ставит сверху блок левой рукой, встречая областью нижней трети локтевой кости угол между лезвием и кистью.

«Делай два» – захватив вооруженную кисть обеими руками так, чтобы большие пальцы лежали на тыльной стороне вооруженной кисти в области V пястной кости.

«Делай три» – чуть отшагивая левой ногой назад провести рычаг кисти наружу, разворачивая плечи против часовой стрелки с тем, чтобы правое оказалось впереди, а левое чуть позади с наклоном вперед. Если нож обоюдоострый, то есть большая вероятность получить тяжелое ранение кисти. Тогда для отражения атаки этот прием не годится.

III. Некоторые защиты от удара малой саперной лопаткой (палкой)

Малая саперная лопатка в руках специалиста – это очень грозное оружие. Если передние и боковые ее грани остро заточены, то ею можно наносить колющие и рубящие удары. При отработке ударов малой саперной лопаткой во время тренировки с макетом (лучше всего резиновым) наносить удары нужно сначала медленно, а затем все более ускоряя темп.

Защищаясь от атаки малой саперной лопаткой, следует отработать движения в боевом темпе, чтобы замах и амплитуда движения спаррингера позволяли самбисту научиться эффективно использовать инерцию противника. Очень важно точно выбирать дистанцию. Она в каждом конкретном случае будет зависеть от конституции против-ника – его роста и длины рук. Необходимо обучиться мгновенному принятию решения, чтобы правильно оценивать ситуацию и действовать наверняка. Например, если масса противника примерно соответствует или меньше собственной массы самбиста, а сам он чуть выше ростом – необходимо использовать броски вперед с завершением атаки против лежащего. Если нападающий на бойца противник гораздо тяжелее, следует использовать уход с линии атаки в сторону с проведением рычага на руку или вовнутрь.

1. Защита от удара малой саперной лопаткой (палкой) сверху с заведением руки за спину

Действие аналогично тому, которое используется при защите от удара ножом сверху. Исходная позиция: противник в левой нападающей стойке пытается нанести удар малой саперной лопаткой (палкой) сверху. Защита осуществляется по разделениям.

«Делай раз» – самбист подшагивает к противнику ставя левую ногу справа от него, чуть выворачивая ступню вовнутрь. (Если атакующий левша, то действия бойца должны быть «зеркальными».) Правая рука ставит блок так, чтобы нижняя треть локтевой кости легла на область лучезапястного сустава противника снизу.

«Делай два» – самбист кладет пальцы поверх кисти противника пронируя кисть (пронация – поворот кисти вовнутрь), этим действием обеспечивая захват предплечья противника чуть выше лучезапястного сустава. Одновременно с этим левая рука захватывает локтевой сустав изнутри.

Правая нога отшагивает назад за себя.

«Делай три» – вращая руку противника по часовой стрелке (локтевой сгиб слева-направо, лучезапястный справа-налево), самбист заводит ее за спину противника и отбирает лопатку (палку) вращением против большого пальца.

2. Защита от удара малой саперной лопаткой (палкой) в отведенной руке

Противник отводит правую руку в сторону для нанесения удара малой саперной лопаткой (палкой) сбоку.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Все о самбо»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Все о самбо» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Все о самбо»

Обсуждение, отзывы о книге «Все о самбо» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x