Олег Михалевич - Вкус жизни

Любой занимающийся бизнесом человек знает: прежде чем что-то заработать, в будущий бизнес надо что-то инвестировать. Из ничего бывает только ничего. Точно так же вы никогда не обретете хорошее здоровье, ничего для этого не делая.

У меня обширный круг знакомых, среди которых встречаются люди богатые и очень богатые, многие относятся к так называемому среднему классу. Но есть и такие, которые едва сводят концы с концами. Всем известно выражение: «Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным». По моим наблюдениям, люди богатые и успешные (я говорю не о плейбоях, а о предпринимателях, руководителях одной или нескольких крупных компаний) в основном, за редким исключением, очень здоровы, из среднего класса – относительно здоровы, а бедные, по классической схеме, в основном больны. При этом богатые больше времени отводят на занятия спортом, хобби, подвижные развлечения. Фактически они привычно, не слишком даже задумываясь над этим, инвестируют свое время в собственное здоровье.

Если вы встаете утром так, чтобы полчаса посвятить исключительно себе, побегать в парке или проделать комплекс упражнений, позволяющий поддерживать организм в необходимом для полноценной жизни тонусе, вы инвестируете в свое здоровье.

Если вы, покупая себе еду, рассматриваете ее как строительный материал для собственного тела, от качества которого зависит, сколь прочным будет ваш организм, вы инвестируете в собственное здоровье.

Если вы находите в течение дня несколько минут для медитации, позволяющей вам собраться с мыслями, упорядочить процесс управления своим телом, вы инвестируете в собственное здоровье.

Любая инвестиция, а особенно в здоровье, оправдывает себя. Люди становятся здоровыми не потому, что они богаты или успешны. Но инвестирующий в свое здоровье, а потому всегда готовый к любой активности, всегда работоспособный, надежный, оптимистично настроенный – имеет все предпосылки, чтобы стать богатым и успешным.

Когда заболевает ребенок, лечение его целиком и полностью зависит от других. Врач предписывает медикаменты, родители и бабушки следят, чтобы лечение проходило согласно предписанию. С годами в сознании ребенка в вопросах здоровья выстраивается четкая иерархическая цепочка: врач – родители – бабушка. Вот те люди, которые лучше знают, что делать, если болезнь одолевает твой организм. Рядом всегда есть кто-то другой, лучше понимающий, что происходит и как от этого избавиться. И если во всем остальном подросток разбирается сам, не спрашивая родителей, то в вопросах здоровья он, как правило, взрослеть не спешит. Пока жизнь окончательно не оторвет его от родительского крова.

Со мной это произошло в далеком 1971 году, когда я окончил Рижское мореходное училище и получил назначение в Клайпеду, в Литовское морское пароходство. Качеством и разнообразием курсантская кухня не баловала. На дневной паек отводилось копеек 60, да и из этих мизерных сумм повара ухитрялись отщипывать жирные кусочки, с которыми их периодически отлавливал курсантский патруль. На боли в желудке жаловались многие. За пять лет обучения у меня развился гастрит, и я погашал неприятное жжение в желудке таблетками, кажется, бесалолом, которые мне прописал врач, даже не пытавшийся вникнуть в суть происходящего с моим организмом. Болит желудок – вот тебе таблетки от живота.

В пароходстве перед назначением на судно меня поселили в общежитии, и первым моим соседом оказался молодой судовой механик по имени Володя, уже проработавший в пароходстве около года. На правах старожила он взялся показывать мне город, красочно расписывая по пути тонкости морской жизни. Я жадно впитывал каждое его слово. Мы зашли в столовую, и я пожаловался ему на боль в желудке.

«Ерунда! – с апломбом сказал Володя. – У меня тоже такое было. Выпивай перед обедом бутылку “боржоми” и не жалей денег на качественную еду – через год и думать забудешь о желудке».

Я представил, как шипящая газом минералка пенным потоком вторгается в недра моего пустого, ничего не подозревающего желудка, впивается в его поверхность тысячью холодных иголок. Желудок мобилизуется (я почему-то представлял, как он покрывается защитным пупырчатым, вроде гусиной кожи, панцирем, перекрывая зарождающиеся язвочки) и изо всех сил начинает вырабатывать желудочный сок. Готовый ко всему. Поэтому в слова моего нового приятеля я поверил сразу и свято.