Иван Неумывакин - Скатерть-самобранка - что, сколько, зачем и как мы едим

Здесь есть возможность читать онлайн «Иван Неумывакин - Скатерть-самобранка - что, сколько, зачем и как мы едим» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Издательство ДИЛЯ, Жанр: Кулинария, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В этой книге вы найдете разные схемы и особенности использования тех или иных продуктов, возможно, заново откроете для себя некоторые из них, несправедливо недооцененные, ознакомитесь с разными подходами и способами питания, но в конце концов поймете, что ваше здоровье будет зависеть от того, что, сколько, зачем и как вы едите.
Также дано много кулинарных рецептов, которые будут полезны читателям.

Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Морскую капусту отварить до мягкости и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Лук очистить, вымыть и нашинковать мелкими полукольцами. Чеснок очистить и мелко порубить (или раздавить в чеснокодавке). Красный перец очистить от семян и плодоножек и нарезать соломкой. Тщательно размешать вареную морскую капусту, репчатый лук, чеснок и красный перец. Разогреть сковороду с растительным маслом, выложить в нее полученную смесь, заправить сметаной и посолить по вкусу. Еще раз перемешать. Тушить на умеренном огне до готовности.

Морская капуста с курицей

80 г сушеной морской капусты, 0,5 кг филе курицы, 3 столовые ложки куриного бульона, 4 столовые ложки растительного жира, 2 головки репчатого лука, 3 столовые ложки сметаны, 1 пучок зеленого лука, 1/3 чайной ложки черного молотого перца, соль по вкусу.

Сушеную морскую капусту поместить в эмалированную посуду, залить холодной водой и варить на слабом огне 4–5 часов (пока капуста не станет мягкой). Готовую капусту снять с плиты и поместить в холодильник на 8 часов, не вынимая из отвара. Затем отвар слить, морскую капусту промыть и нарезать небольшими кусочками. Филе курицы хорошо вымыть под холодной проточной водой и отварить в подсоленной воде до полной готовности. Готовое филе нарезать тонкими ломтиками. Репчатый лук очистил», вымыть и мелко нашинковать. Зеленый лук вымыть, стряхнуть воду и мелко нарубить. В глубоком сотейнике разогреть жир и обжарить на нем лук до золотистого оттенка, а затем добавить ломтики курицы, морскую капусту и зеленый лук. Смешать куриный бульон со сметаной, черным молотым перцем и влить полученную смесь в сотейник. Тщательно все перемешать. Потушить на слабом огне около 10 минут.

И ПЛАВНИКИ — В КОТЕЛ!

Рыбная диета, что за диво это?

Кто помнит поздние застойные времена, тот помнит и удивительные парадоксы. Вдруг, казалось бы, ни с того ни с сего были введены «рыбные дни» на неделе. А вдруг ли? Хотя, пожалуй, не вдруг, и не с бухты-барахты. Исчезло с прилавков продовольствие. Говядина, свинина, курятина, колбасы, сыры. Ну нечего было в щи положить и котлетку смострячить.

И наши мудрые вожди решили таким образом заткнуть брешь в продовольственном балансе. Благо океанической рыбы было навалом. На каждом углу магазин «Океан». Правда, с ассортиментом был напряг: треска, хек с головой, хек без головы да навага. И все рассыпное, перемороженное.

Мы недовольно фыркали, воротили носы: опять «рыбный день». В заводских столовых и кафе ни тебе котлетки, ни бифштекса, ни отбивной. Но не ведая о том и не стремясь к тому, наши вожди… оздоравливали нацию. Почему?

Об этом наша следующая беседа с Иваном Павловичем.

НЕВЕЛИК СИЖОК, ДА ХОРОШИ УХА И ПИРОЖОК

— Мне, еще мальцу, долгими зимними ночами повторялся сон: речная заводь с родниковой протокой и гусиный поплавок. Он постоянно «дюбается». Клюет! Пора вытягивать на бережок. Так властно тянули к себе таежные речки и озера. Притягательна и желанна была рыбалка и неимоверно сладка уха, сваренная в закопченном котелке на костерке.

— Удивительно схожие у нас с вами, Владимир Николаевич, сны. У меня ведь тоже в детстве страсть была — пойти с «закидушками» на горное озеро. А места там, сами знаете, работали в Киргизии, девственно чистые, и ушицу из форели, конечно, доводилось хлебать. Удовольствие сказочное. А главное — не истаивают с годами те впечатления.

— Вот у меня будто в сегодняшней реалии стоит перед глазами картина. Ловим мы рыбу на зорьке с лодки вместе со школьным другом Сашкой Приходько и его отцом на реке Свити, соединяющей два озера — Лача и Воже. Ловим подлещиков и красавцев-горбунов окуней в две ладони. За зорьку — 2 корзины. Потрошим рыбу, перекладываем крапивой, чтобы не испортилась. А дальше — чуть ли не магическое действо у костра. Отец Сашки, испытанный в этих делах человек, колдует, но в открытую. Хочет научить нас варить «правильную» уху. В чем ее «правильность»? Да в том, что варится она на ершовом отваре. Этих колючих и пучеглазых «ночников» (брали прямо на голый крючок по ночам) с ароматной слизью побросаешь в котелок и, когда всплывут, выбрасываешь. А потом в отвар рыбу посолидней, какая бы ни уловилась. Такой бульон получается, что не оторвешься. Что не доели, ставили в черничник под ель. И, знаете, потом застывало, как ресторанное заливное, так что резали ножом, и ломоть ухи кружил голову, таял во рту и щекотал ноздри.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим»

Обсуждение, отзывы о книге «Скатерть-самобранка: что, сколько, зачем и как мы едим» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x