Илья Рощин - Витамины-целители

Здесь есть возможность читать онлайн «Илья Рощин - Витамины-целители» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Кулинария, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Витамины-целители: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Витамины-целители»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга содержит много полезных сведений о том, как сохранить свое здоровье, красоту и молодость, используя целительную силу витаминов. Вы узнаете, что такое витамины, и в каких продуктах они содержатся, каков наиболее рациональный способ их употребления, что такое авитаминоз и как с ним бороться, как лучше обрабатывать продукты и как правильно питаться, чтобы сохранить целебные свойства витаминов. Надеемся, что предложенные автором советы заинтересует не только женщин, но и представителей сильного пола.

Витамины-целители — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Витамины-целители», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Вымытые волосы бережно и хорошо расчесывайте – это улучшает их внешний вид и массирует кожу головы, укрепляя корни. Если у вас длинные волосы, расчесывайте их расческой с тупыми редкими зубьями. Короткие волосы лучше расчесывать массажной щеткой по направлению роста волос.

Чтобы волосы не потеряли хорошего внешнего вида и для профилактики их выпадения 1–2 раза в неделю делайте следующие смеси:

1. Смешайте по 1 ч. л. репейного и касторового масла, яичный желток и добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите на голову не менее чем на час, затем смойте теплой водой с шампунем.

2. 1 ст. л. сока алоэ смешайте с соком лука и вотрите в кожу головы, укутайте голову утепляющей повязкой и смойте через два часа.

3. За час до мытья волосы обильно смажьте простоквашей (кефиром, мацони), а поверх покройте клеенкой и теплым платком или шарфом.

4. Эту смесь можно сделать на ночь. Смешайте 1 ст. л. меда с яичным желтком и повяжите голову махровым полотенцем, утром тщательно промойте волосы теплой водой.

5. 1 ст. л. майонеза смешайте с желтком и нанесите на волосы на несколько часов, можно на ночь. Смывайте эту смесь, как и другие, лучше отваром из трав – крапивы, ромашки (если у вас светлые волосы), корней лопуха, аира, шалфея, зверобоя и календулы.

6. Натрите редьку, отожмите из нее сок, добавьте к нему 1 ст. л. водки и вотрите в кожу головы за 20–30 минут до мытья волос.

7. 2 ст. л. сбора зверобоя, листьев березы, крапивы, лопуха, подорожника, липового цвета, цветков календулы, взятых в равном количестве, залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться, затем процедите и втирайте в кожу головы.

Витаминное лечение
УКРЕПЛЕНИЕ ВОЛОС

Вернуть волосам утраченный блеск, упругость помогут составы с добавлением масел, мытье в мягкой воде с добавлением сока лимона, уксуса, соды. Вымытые волосы следует ополаскивать травяными настоями или использовать подходящие косметические бальзамы.

Чтобы подлечить волосы, их можно ополаскивать настоями трав:

– из 1 стакана цветков ромашки и 1 ст. л. кислого вина;

– из цветков василька (для приготовления этого настоя залейте кипящей смесью уксуса с водой цветки василька и настаивайте в течение часа, затем процедите).

Вернуть волосам утраченный блеск поможет черника. 100 г свежих ягод залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться и нанесите на влажные волосы на полчаса. После этого смойте теплой водой.

Оживить ослабленные волосы можно при помощи минерально-грязевой смеси, которую наносят на вымытые волосы, на голову надевают шапочку, оборачивают ее полотенцем и через 30–40 минут смывают.

Чтобы волосы приобрели блеск, рекомендуется ополаскивать их после мытья отваром петрушки. Эта процедура способствует восстановлению витаминного баланса в организме.

Укрепляет волосы и стимулирует их рост следующая смесь: измельчите в кофемолке 1 ч. л. семян петрушки, добавьте 1 ч. л. спирта и тщательно перемешайте с 2 ч. л. касторового масла. Полученную смесь втирайте по проборам в кожу головы через день. Курс – 15 процедур.

При сильном выпадении волос их лучше не завивать и не красить. Перед мытьем расчешите волосы гребнем или щеткой, смочите теплой водой и осторожно полейте шампунем, стараясь, чтобы он равномерно распределился по волосам.

СРЕДСТВА ДЛЯ СТИМУЛИРОВАНИЯ РОСТА ВОЛОС

Отвар из плюща

1 ст. л. нарезанных листьев проварите 10 минут в 500 мл воды. Когда отвар остынет, процедите его. Пропитайте в отваре губку или небольшой кусок ваты и смочите кожу головы и волосы. Курс лечения – 1 месяц.

Отвар из тамуса обыкновенного

Толченые свежие корни отожмите через марлю до получения сока и смазывайте им корни волос в течение месяца.

Настойка из настурции

100 г хорошо размятых листьев настурции смешайте со 100 г размятых листьев крапивы, добавьте к ним 10 г растертых корней лапчатки гусиной. Смесь залейте 500 мл чистого спирта. Дайте настояться 15 дней, взбалтывая несколько раз в день. Полученную настойку процедите и втирайте в кожу головы после мытья.

Кроме того, в кожу головы полезно втирать различные раздражающие средства:

Чай. При сильном выпадении волос рекомендуется каждый вечер в течение 7-10 дней втирать в кожу головы крепкий чай.

Чеснок. Измельчите его до состояния кашицы на терке или в мясорубке, отожмите сок. Втирайте его раз в неделю до мытья головы при выпадении волос, перхоти и для их укрепления. При сухих волосах сок чеснока смешайте с любым растительным маслом или желтком куриного яйца, при жирных волосах можно употреблять в чистом виде или в смеси с желтком и медом (все компоненты в равных частях). Через 1–2 часа вымойте водой с мылом. Процедуру проводите в течение 2–3 месяцев.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Витамины-целители»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Витамины-целители» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Витамины-целители»

Обсуждение, отзывы о книге «Витамины-целители» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.