зелень
• соль
перец
Хорошо обмытые и очищенные кабачки натереть на крупной терке, добавить репчатый лук и хрен, натертые на терке, рубленую зелень укропа и петрушки. Все перемешать.
Добавить перец и соль по вкусу, майонез.
Салат из кабачков, яблок и огурцов
• 150 г кабачков
• 1 соленый огурец
• 1 яблоко
• растительное масло
• лимонный сок
• лимонная цедра
• зелень
•
сахар
Кабачки очистить от семян и кожицы и натереть на крупной терке, добавить мелко нарезанный соленый или маринованный огурец, измельченные репчатый лук и зелень, немного натертой лимонной цедры и измельченное яблоко.
Все перемешать, заправить сахаром и салатным соусом, для приготовления которого смешать растительное масло с лимонным соком и взбить венчиком до образования эмульсии, добавив немного соли.
Салат из кабачков и яблок
• 300 г кабачков (молодых)
• 2 яблока
• 2 луковицы
• 2 соленых или маринованных огурца
•
майонез
Кабачки и яблоки очистить и натереть на крупной терке.
Добавить мелко нарезанные огурцы, лук, рубленую зелень, все перемешать и полить майонезом.
Салат из кабачков с яйцами
• 500 г кабачков
• 4 яйца
• зеленый лук (рубленый)
• растительное масло
• майонез
• томат-пюре
• соль
•
перец
Кабачки обмыть, очистить, нарезать ломтиками величиной 1/2 см, обжарить на сковороде с разогретым растительным маслом, посолить, поперчить, выложить на блюдо.
Перед подачей на стол заправить кабачки майонезом с томатом-пюре, посыпать зеленым луком и нарезанным яйцом.
Салат из цветной капусты и кабачков
• 1 средний кочан цветной
капусты
• 1 кабачок
• сахарный песок
•
майонез
Капусту разделить на мелкие соцветия, отварить до готовности в соленом кипятке. Кабачок очистить от кожи и семян, нарезать крупными кубиками, сложить в дуршлаг, опустить в соленый кипяток и, закрыв крышкой, варить до готовности. Вынуть дуршлаг из кипятка, дать стечь воде, хорошо обсушить кабачок, перемешать с вареной капустой, сложить в салатницу, залить майонезом, смешанным с сахаром.
Нарезанный кабачок всегда надо варить в дуршлаге, иначе кусочки будут ломаться при вынимании из воды. Все овощи необходимо варить отдельно, так как время варки для каждого из овощей разное.
Подать овощи, если они самостоятельное блюдо, можно иначе, а именно: блюдо разделить от центра к краю длинными полосками гренок, приготовленных из булки, а между этими перегородками разложить по сортам разные овощи, подбирая по цветам, каждый сектор овощей полить маслом.
Салат из кабачков с кефиром
• 350 г кабачков
• 350 г маринованных огурцов
3 зубчика чеснока
• 150 мл кефира или кислого молока
• растительное масло
• зелень
• черный перец (молотый)
соль
Кабачки мелко нарезать, добавить к ним натертый на терке чеснок, соль и перец и заправить предварительно взбитой смесью из кефира и растительного масла. Салат украсить зеленью.
Салат из кабачков и помидоров
• 5 кабачков (длиной 8-10 см)
• растительное масло
• лимонный сок
• 5 зубчиков чеснока
• 3 помидора
• зелень укропа
•
соль
Свежие вымытые кабачки очистить от зеленой кожицы и сварить, не разваривая, в соленом кипятке. Готовые кабачки откинуть на сито.
Остывшие кабачки нарезать ломтиками и выложить в салатник, полив их приготовленной из масла, лимонного сока, хорошо растертого с солью чеснока и мелко нарезанной зелени заправкой. Помидоры нарезать кружочками и выложить по краям салатника, посыпав их мелко нарезанным укропом.
Салат из цуккини с брынзой
• 200 г брынзы
• 500 г цуккини
• 150 г сладкого зеленого перца
• 350 г помидоров
• маслины
• томат-паста или томатный сок
• горчица
• майонез
•
зеленый лук
Помидоры обдать кипятком, снять кожицу и нарезать небольшими дольками. Перцы очистить от семян, нарезать тонкими полосками. Кабачки очистить от сердцевины и нарезать тонкими ломтиками. Лук нарезать.
Маслины разрезать на 4 части и удалить косточки. Все продукты перемешать.
Томат-пасту, горчицу и майонез смешать, влить уксус, положить соль, сахар, молотый перец и взбить. Этой смесью залить салат, потом добавить размятую брынзу и снова перемешать.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу