Сергей Кашин - Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей
Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Кашин - Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: РИПОЛ классик, Жанр: Кулинария, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей
- Автор:
- Издательство:РИПОЛ классик
- Жанр:
- Год:2013
- Город:Москва
- ISBN:978-5-386-0542
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Кабачок (мякоть) — 400 г
Мука — 2 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Растительное масло — 50 мл
Карри — 1 ч. л.
Красный молотый перец по вкусу
Соль по вкусу
Способ приготовления
Мякоть кабачка натереть на крупной терке, смешать с мукой, яйцом, карри, перцем и солью.
Выкладывать полученную массу столовой ложкой на сковороду с разогретым маслом и обжаривать с двух сторон до золотистого цвета. Оладьи можно подать на стол с обезжиренной сметаной.
Помидоры, фаршированные творогом и зеленью
95 ккал
4 порции
Ингредиенты
Помидоры (некрупные) — 8 шт.
Творог (нежирный) — 200 г
Петрушка — 50 г
Укроп — 50 г
Зеленый салат — 4 листа
Черный молотый перец по вкусу
Соль по вкусу
Способ приготовления
Помидоры вымыть, срезать верхушки, вынуть с помощью ч. л. часть мякоти с семенами. Зелень петрушки и укропа промыть, обсушить, мелко нарезать, добавить творог, перемешать.
Помидоры посолить и поперчить изнутри, наполнить творожной начинкой. Листья салата вымыть и обсушить. Фаршированные помидоры выложить на блюдо, выстланное листьями салата, и подать на стол.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.