Коллектив авторов - Готовим грибы

Пекинскую капусту разобрать на листья, бланшировать пару минут в кипящей воде и выложить на них фарш, завернуть конвертиками.

Выложить голубцы в кастрюлю, добавить нарезанный произвольно сельдерей, лавровый лист, чеснок, немного соли и столько воды, чтобы она полностью покрыла голубцы. Довести до кипения и томить 15–20 минут.

Готовые голубцы выложить на тарелки и подать со сметаной.

Свежие белые грибы – 300 г

Оливковое масло – 40 мл

Рис – 150 г

Сладкий перец – 4 шт.

Сметана – 200 г

Петрушка – 10 г

Укроп – 10 г

Грибы сушеные – 20 г

Соль, перец

1 ч 10 мин

79 ккал

Грибы нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле.

Рис отварить до полуготовности (около 10 минут), добавить обжаренные белые грибы, посолить и поперчить по вкусу.

Из сладкого перца удалить сердцевину и нафаршировать грибами с рисом.

Сложить фаршированный перец в кастрюлю, добавить сметану, петрушку, укроп, раскрошенные сухие грибы, добавить немного воды и томить 30–40 минут до готовности.

Выложить фаршированный перец в тарелки и полить получившимся бульоном.

Томаты – 15 шт.

Шампиньоны крупные – 15 шт.

Чеснок – 2 головки

Розмарин – 1 веточка

Красный лук – 200 г

Уксус винный – 50 мл

Оливковое масло – 150 мл

Укроп – 1 пучок

Салат-латук – 1 кочан

Соль, перец

20 мин

68 ккал

Томаты и грибы промыть, приправить солью, перцем, рубленым чесноком и розмарином. Затем насадить на шампуры и обжарить на гриле.

Красный лук нарезать кольцами, приправить уксусом, оливковым маслом и рубленым укропом.

Салат-латук разделить на листья, выложить в них лук и подавать с томатами и грибами.

Отличная альтернатива или дополнение к классическому шашлыку из мяса. Этот рецепт могут взять на вооружение и вегетарианцы.

Шампиньоны – 200 г

Белые грибы – 200 г

Вешенки – 200 г

Оливковое масло – 70 мл

Чеснок – 1 зубчик

Розмарин – 1–2 веточки

Тимьян – 3–4 веточки

Микс зелени – 40 г

Соль, перец

30 мин + маринование

75 ккал

1 Крупные шампиньоны разрезать пополам у мелких отделить шляпку и сделать крестообразный надрез. Белые промыть, очистить, отварить до готовности и нарезать крупными сегментами, у вешенок удалить ножку.

2 Замариновать все грибы в оливковом масле с чесноком и розмарином на 10–15 минут.

3 Обжарить грибы до золотистого цвета с добавлением тимьяна, посолить и поперчить.

4 Выложить на тарелки немного зелени, сверху – жареные грибы.