Говяжья вырезка – 800 г
Оливковое масло – 70 мл
Шампиньоны – 200 г
Сливочное масло – 30 г
Лук-шалот – 70 г
Томаты черри – 200 г
Белые грибы – 160 г
Соль, перец
35 мин
201 ккал
Мясо нарезать порционно, посолить, поперчить и обжарить со всех сторон на части оливкового масла до золотистого цвета на хорошо разогретой сковороде. Довести до готовности в духовке при 180 °C в течение 10–15 минут.
Грибы обжарить на смеси масел с мелко нарезанным луком-шалотом до золотистого цвета. Посолить по вкусу.
На тарелки выложить мясо, рядом – готовые грибы и томаты черри.
Говядина, тушенная в вине с шампиньонами
Говядина (мякоть) – 800 г
Морковь – 150 г
Лук-порей – 180 г
Шампиньоны – 300 г
Вино сухое красное – 250 мл
Сливочное масло – 100 г
Тимьян – 2–3 веточки
Соль, перец
50 мин
206 ккал
Мясо и очищенные овощи нарезать крупными кусочками, средние по размеру грибы оставить целиком, а крупные нарезать.
Выложить все в неглубокую кастрюлю, залить вином, добавить масло и тушить на слабом огне 30–40 минут.
При подаче украсить тимьяном.
Говядина с овощами в азиатском стиле
Говядина (филе) – 800 г
Сладкий перец – 200 г
Лук-порей – 100 г
Шампиньоны – 150 г
Растительное масло – 70 мл
Кисло-сладкий соус – 50 г
Перец чили – 5 г
Кинза – 1–2 веточки
15 мин
186 ккал
Мясо и овощи нарезать средней соломкой, грибы – ломтиками.
На хорошо разогретой сковороде все обжарить на растительном масле.
В конце добавить кисло-сладкий соус и нарезанный перец чили, выложить на тарелки и украсить кинзой.
Говяжья вырезка с гратеном из грибов
Шампиньоны – 600 г
Растительное масло – 100 мл
Чеснок – 1 зубчик
Тимьян свежий – 2–3 веточки
Сливки 33 % – 200 г
Мускатный орех тертый – 2 г
Пармезан – 100 г
Говяжья вырезка – 900 г
Оливковое масло – 40 мл
Красное вино столовое – 100 мл
Куриный бульон – 200 мл
Мука – 30 г
Соль, перец
50 мин
207 ккал
Шампиньоны промыть, нарезать вдоль ломтиками толщиной 1 мм. Обжарить на растительном масле, добавить чеснок, тимьян и сливки. Дать увариться в два раза. Приправить мускатным орехом, солью и перцем.
Выложить грибы в глубокую форму, посыпать пармезаном и запечь при 180 °C в течение 10 минут. Готовый гратен нарезать порционно, выложить на тарелки.
Говяжью вырезку очистить от жил и пленок. Нарезать цилиндрами высотой 5 см и обжарить со всех сторон на половине оливкового масла. Переложить на противень.
Вырезку довести в духовке до нужной степени прожарки и выложить рядом с гратеном.
На сковороду, где жарилось мясо, влить красное вино и дать выпариться в половину объема.
Влить куриный бульон. Уварить соус в половину объема и загустить мукой, перемешанной с оставшимся оливковым маслом. Посолить и поперчить по вкусу. Полить соусом мясо.
Сладкое мясо теленка на шпинате с черным трюфелем
Телятина (вырезка) – 900 г
Растительное масло – 100 мл
Апельсиновый сок – 100 мл
Оливковое масло – 100 мл
Сливочное масло – 120 г
Имбирь свежий – 100 г
Чеснок – 1 зубчик
Тимьян свежий – 1–2 веточки
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу