Даниэлла Лапорт - Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа

Вы заслуживаете:

зрительного контакта

улыбки по утрам

еды, приготовленной с чистыми намерениями

чистой питьевой воды, свежего воздуха

слов Здравствуй, Спасибо, Пожалуйста

времени подумать

шанса показать всем, из какого вы теста

второго шанса

образования

медицинского обслуживания, включая стоматологию

множественных оргазмов

выходных за городом

восьмичасового сна

возможности поиграть перед работой

возможности передумать

сказать «нет»

сказать «да»

удовлетворения ваших самых глубинных потребностей

понимания

любви – таким, какой вы есть

Вы заслужили все это – и даже больше – только потому, что появились на свет.

Возможно, умом вы уже это поняли. А может, сейчас я сказала нужные слова. Или, возможно, вам нужно прочитать то, что я сказала, несколько сотен раз, пока мои слова не обретут смысл. А может, вам нужно посмотреть на себя в зеркало, произнести «я достоин / достойна всего» и узнать, какие при этом возникают ощущения.

На этом самом месте я могла бы всучить вам дурацкий список из серии «Десять способов полюбить себя», но у меня есть предложение получше: сконцентрируйтесь на своих истинных желаемых чувствах. Как только вы вызовете более приятные чувства и переживания, вы начнете ощущать себя более достойными всех богатств жизни.

Вера в право быть счастливым вычеркивает фактор отчаяния из стремления к мечте. Она подавляет алчность и дает возможность пересмотреть жизненную установку «победи или проиграешь».

Есть и еще одна приятная неожиданность: признавая свою ценность, вы начинаете больше ценить окружающих вас людей,а значит укрепляетесь в вере, что ресурсов и возможностей хватает на всех нас. Так что в этом смысле ваша высокая самооценка служит на благо всего человечества.

ОТКРОЙТЕСЬ ТОМУ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ.

Откройтесь новому.

Облеките свои желания в слова. Произнесите их громко вслух.

Нежно взгляните на них – глаза в глаза.

Проявите свои желания так, как хотите,

в темноте под одеялом или под музыку оркестра.

Обозначьте свои намерения, ясно.

Стойте там, уязвимыми, и ждите.

Опишите в деталях свою мечту.

Выясните, чего вы боитесь, и поверьте в обратное.

Пусть каждая ваша клеточка страстно желает:

быть замеченной, прогрессивной, обожаемой, оцененной, признанной.

Все происходит сейчас. Отдавайте.

Даже если раньше не получалось или вы не уверены, в новом будущем.

(Можете быть уверены.)

Гоните прошлое вон.

Просите то, чего хотите.

Открой свое я, и позвольте ему дышать. Прекрасная теплая жизнь.

Делайте это перед другими.

Огромное облегчение

соединиться

смотря в будущее

стирая края

отдавая

день ото дня счастья все больше

мы знаем.

Биение открытого сердца. Открытого. Открытого.

Вам будет больно. Вас будет ломать – наверняка.

Отвержение – ранить. Отказ разобьет ваше сердце.

Вы будете кричать. Вы попадете в тиски. Вы будете в бешенстве.

Вы можете сделать выбор: уйти и страдать.

Удалиться. Все бросить. Вернуться назад. Ранить в ответ.

Вы будешь жалеть об этом – так или иначе.

Если вы останетесь там, закрывшись наглухо, то никогда не покинете этот дом, никогда не станете собой.

Вы набьете свою душу хламом.

Тонны неприязни и жалоб встанут между вами и счастьем.

(Счастье возможно. Мы знаем.)

Зуд, напряжение, мгла. Вот что происходит, когда сердце закрыто.

Ничто не пойдет как надо, и так день за днем.

Откройтесь вновь.

Сделайте это.

Пусть это станет вашей опорой.

Преклоняйтесь перед своими драгоценными порывами.

Сосредоточьтесь на росте.

На этот раз.

Откройтесь

любым

способом

как только

можете

ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМАЯ. СУТЬ ВСЕГО.

ВЫ ПРОСТО ОБЯЗАНЫ ЕЕ ОТКРЫТЬ.

ИСТОЧНИКИ ДОХОДА И ОБРАЗ ЖИЗНИ

Карьера. Деньги. Работа. Дом. Пространство. Стиль. Личные вещи. Мода. Путешествия. Подарки. Развитие. Ресурсы.

ТЕЛО И ЗДОРОВЬЕ

Иcцеление. Фитнес. Еда. Отдых и релаксация. Душевное здоровье. Чувственность. Движение.

ТВОРЧЕСТВО И ОБУЧЕНИЕ