Даниэлла Лапорт - Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа

Здесь есть возможность читать онлайн «Даниэлла Лапорт - Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «МИФ без БК», Жанр: foreign_home, Самосовершенствование, psy_personal, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Если вы добиваетесь желаемых результатов, но… не получаете удовольствия от того, чем занимаетесь, и не чувствуете себя счастливыми. Если вы осознали, что путь к результату важен ничуть не меньше, чем сам результат, и твердо решили, что хотите жить в гармонии с душой, то эта книга для вас. Даниэлла Лапорт предлагает вам освоить новый механизм достижения целей: сначала понять, как именно вы хотите себя чувствовать, а затем распланировать каждый свой день, месяц и год, основываясь на подлинных ценностях и стремлениях. Ее программа поможет вам проложить оптимальный маршрут к той жизни, о которой вы так долго мечтали в глубине души.
На русском языке публикуется впервые.

Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

А теперь возьмитесь за дело всерьез и сформулируйте свои намерения: я сделаю для этого все, что смогу.

Только правда. Никаких подсластителей. Вы ни разу не соврали себе и не поддались чужому представлению о том, какой должна быть ваша идеальная реальность.

Моя подруга Бетс постоянно ругается со своей сестрой. Это особенно неприятно, поскольку при этом они очень близки и любят друг друга. Как-то раз мы вместе болтались в моем любимом книжном магазине в стиле нью-эйдж. Мы съели в кафе по куску безглютенового пирога, выпили несколько чашек масалы, и вдруг Бетс извлекла откуда-то с полки старую добрую книжку с аффирмациями. Подражая Мэри Поппинс, она громко прочитала: «Мои отношения с братьями и сестрами гармоничны. Я поддерживаю их, они поддерживают меня». Ставя книгу назад на полку, она произнесла: «Совершенно ясно, что идиот, который это написал, никогда не встречался с моей сестрой».

Но поскольку мастер по вылавливанию подходящих к случаю фраз в книгах Бетс пьет масалу, она прекрасно понимает, что ее точка зрения отражает ее реальность. Поэтому она мне говорит, что терпеть не может аффирмации, но считает неплохой идею озвучивать намерения. «Я просто говорю себе: я хочу так хорошо относиться к сестре, насколько могу. Так оно и есть на самом деле».

Да будет так.

ПОСМОТРИТЕ В ЗЕРКАЛО И СКАЖИТЕ СЕБЕ ПРАВДУ.

СФОРМУЛИРУЙТЕ НЕСКОЛЬКО УТВЕРЖДЕНИЙ.

ВСПОМНИТЕ, В ЧЕМ ВЫ ДОБИЛИСЬ УСПЕХА.

ОЗВУЧЬТЕ ТО, С ЧЕМ ВЫ ПРЯМО СЕЙЧАС УСПЕШНО СПРАВЛЯЕТЕСЬ.

ВЫПЛЕСНИТЕ НАРУЖУ СВОИ ЖЕЛАНИЯ.

СФОРМУЛИРУЙТЕ НАМЕРЕНИЯ.

Попытка заслужить

Тебе не нужно быть хорошим

Ты не должен ползти на коленях

Сотни миль сквозь бесплодное раскаянье.

Тебе нужно лишь позволить мягкому животному –

твоему телу любить то, что оно любит.

Мэри Оливер

Я спросила: Как вы думаете, на что вы имеете право?Или: Назовите что-нибудь, чего вы заслуживаете?Вот что вы мне ответили:

• Меня всегда интересовал этот вопрос… для меня он озвучивает разницу между «заслуживать», что подразумевает награду и определенные критерии, и «быть достойным», что не ограничено условиями.

• Ни на что я не имею никакого чертова права. Но я заслуживаю любви.

• Я ничего не заслуживаю просто так. Все нужно заработать.

• Я имею право быть на этой планете. Над остальным я работаю.

• Я заслуживаю хорошей оплаты за хорошую работу… а еще массаж пяточек и чтобы надо мной стояли с опахалом и кормили виноградом… короче, не больше и не меньше, чем любой другой человек.

• Я имею право, чтобы меня видели, слышали и признавали.

• Я заслуживаю уважения, радости и денег.

• Я заслуживаю Любви… Любви… Любви. Все мы ее заслуживаем.

То, чего мы заслуживаем, и то, чего мы достойны, – эти понятия формируют основу нашего сознания и нашей самооценки.

Иметь на что-то право или быть жадным до всего

Итак, дает ли самооценка право на что-то? Зависит от того, как вы на это смотрите. Очевидно, что люди, считающие, что они имеют право на все, ужасно раздражают. У меня была подруга, Тина, которая была уверена, что все в этом мире только для нее. Тина всегда полагала, что она – лучшая кандидатура на любую должность. Если ей нравился парень, она тут же начинала его преследовать, нисколько не смущаясь. Ей и в голову не приходило, что ее может отвергнуть мужчина, ей может отказать образовательное учреждение, работодатель или банк.

Ее modus operandi был: «Я это хочу, почему же я не могу это получить?» Если честно, то она пошла еще дальше: «Я хочу это, так почему же мне не подают это на блюдечке с голубой каемочкой ?» Она не хотела работать до изнеможения, чтобы получить то, что ей нужно. И в прошлом позиция Тины меня жутко бесила.

Не забудьте эту мысль. К Тине мы еще вернемся.

Был у меня и еще один приятель, давайте назовем его Терстоном (поскольку для него эта история не закончится благополучно). Терстон всегда был уверен, что он просто создан для любой работы, которую он только захочет, и никогда не сомневался, что все девчонки от него без ума. Он считал, что должен иметь все, что хочет, и что перед ним должны открываться все двери – ведь он особенный. И – да неужели! – это жутко бесило множество людей.

Я думала, что Терстон и Тина были одного поля ягоды, так как они оба считали, что имеют право на все, и так далее, но в какой-то момент я увидела большую разницу между их позициями. У Тины была вполне здоровая уверенность в своих правах. Терстон, как выяснилось, считал, что весь мир ему чем-то обязан.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Даниэлла Лапорт - Разожги огонь
Даниэлла Лапорт
Даниэлла Лапорт - Вы и есть гуру
Даниэлла Лапорт
Отзывы о книге «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»

Обсуждение, отзывы о книге «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x