ЧЕТЫРЕ ЧУМАЗЫХ ЧЕРТЕНКА РАСЧЕРТИЛИ ЛИСТОЧКИ И ЗАПИСАЛИ НА НИХ ПО ЧЕТЫРЕ ЦИФРЫ ЧЕРНЫМИ РУЧКАМИ.
Глава 15 Как запоминать с наименьшими усилиями
Пациент : Доктор, вы должны мне помочь. Моя память становится все хуже и хуже. Я слышу слова и через мгновение ничего не помню. Просто не знаю, что делать.
Доктор : Когда вы впервые это заметили?
Пациент : Заметил что?
Думаю, единственная способность, олицетворяющая собой организованный ум, – память. Может быть, потому, что данный аспект мне ближе всего. Я писал эту главу около сорока лет назад! И приятно удивлен тем, что все, за исключением некоторых поправок, написанное в ней, сохранилось неизменным. Понятное дело, я не сильно углублялся.
Каждому под силу улучшить свою память. Все, что мы хотим запомнить, мы должны ассоциировать с чем-то, хорошо нам знакомым. Все, что вы помните сейчас, вы ассоциируете именно таким образом.
Сколько раз вы видели или слышали нечто, заставлявшее вас щелкать пальцами и восклицать: «О, это напомнило мне то-то или то-то!» То, что оно вам напомнило, может не иметь никаких очевидных связей с этим предметом. Однако ассоциация все же была. Проблема в том, что эти ассоциации устанавливаются подсознательно. Если научитесь устанавливать их сознательно, получите тренированную память.
Сознательные ассоциации использовались годами, чтобы помочь людям запоминать. Фраза «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» помогала нам в детстве запоминать цвета радуги. Слово «homes» (дома) помогало запомнить названия пяти Великих озер Гурон (Huron), Онтарио (Ontario), Мичиган (Michigan), Эри (Erie) и Верхнее (Superior).
В книге я не ставил перед собой цель изложить полный курс по тренировке памяти; но я собираюсь показать, как организация и систематизация помогут запоминать так, как вы не делали никогда ранее.
Взгляните, к примеру, на эти двенадцать слов: книга, цветок, сигарета, очки, ботинок, чемодан, машина, часы, бейсбольный мяч, ручка, галстук, корабль.
Как вы считаете, вы сможете запомнить все их в таком же порядке, от первого до последнего, прочитав или услышав только один раз? Сомневаюсь. Еще не встречал человека с нетренированной памятью, который мог бы это сделать. Думаю, в этой главе я могу вас научить, как запомнить эти двенадцать (или больше) объектов в прямом или обратном порядке.
Я уже писал, что запоминание осуществляется на основе ассоциации. Это всего лишь означает, что вы должны объединить или связать два объекта, и чтобы ассоциация стала прочнее, их следует связать в нелепой или алогичной форме. Мы всегда легче запоминаем нелепое, смешное или неправильное, чем правильное и приятное.
Первый объект – «книга», второй – «цветок». Теперь нарисуйте какую-нибудь мысленную нелепую ассоциацию. Например, представьте, как цветок читает книгу или как в саду вместо цветов растут книги. Выберите то, что покажется наиболее нелепым, и подержите перед мысленным взором несколько секунд. Если не увидите картинки, то не запомните предметы.
Как только картинка «нарисовалась», забудьте о ней и переходите к следующему объекту.
Сейчас запоминаем «сигарету». Нужно связать ее с цветком. Вы курите цветок, или цветок курит сигарету, или сигареты растут на клумбе вместо цветов. Выберите одну картинку и посмотрите на нее.
«Очки». Представьте большую сигарету с очками, или что вы курите очки, или что у вас вместо очков надеты две сигареты.
Уловили суть? Вы ассоциируете данный предмет с предыдущим и таким образом формируете цепочку, переводящую от одного объекта к другому. Каждая ассоциация должна отличаться алогичностью; вы должны четко видеть ее в своем воображении.
Предлагаю некоторые ассоциации для запоминания предметов. В каждом случае нужно выбрать одну, самую нелепую и смешную, и представить ее на мгновение.
Очки и ботинок:
Вы носите очки на ногах вместо ботинок (линзы разбились и порезали вам ступни). Или гигантский ботинок носит очки. (Представьте картинку.)
Ботинок и чемодан:
Вы носите чемоданы вместо ботинок. Или вы открываете чемодан, а оттуда вылетают миллионы ботинок и пинают вас в лицо. (Представьте картинку.)
Чемодан и машина:
Вы сидите за рулем огромного чемодана. Или вы несете машину вместо чемодана. Или машина несет чемодан. Или чемодан управляет машиной. (Выберите один вариант и мысленно нарисуйте его.)
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу