Лисса Рэнкин - Исцеление от страха

Здесь есть возможность читать онлайн «Лисса Рэнкин - Исцеление от страха» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Попурри, Жанр: foreign_home, Самосовершенствование, psy_personal, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Исцеление от страха: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Исцеление от страха»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Немногие серьезные медики верят в то, что страх может привести к болезни. Но даже скептики согласны: если страх игнорировать, он серьезно повышает риск развития различных заболеваний – от сердечно-сосудистых до диабета и рака. Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга основывается не только на серьезных научных исследованиях, но и на реальных историях конкретных людей. Автор указывает нам четкий путь к благополучию, душевному равновесию и полноценной жизни. Вы узнаете, каким образом негативные мысли перерождаются в физиологические факторы, предрасполагающие к заболеваниям, какими способами побороть страх и настроиться на лучшее, как изменить свое отношение к проблеме, увидев в ней не источник страха, а путь к новым возможностям.

Исцеление от страха — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Исцеление от страха», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

7. Совершайте вдохновенные действия.

Обратив внимание на руководящую силу, в какой-то момент вы будете призваны что-то делать. Марта Бек определяет эту «четвертую технологию волшебства» как «оформление». Тоша Сильвер предлагает на этой стадии процесса обращать внимание на спанду. Спанда – понятие из санскрита, означающее «небольшое движение, вибрацию». Иными словами, сдача – это вовсе не пассивность, иногда вам нужно будет совершать вдохновенные действия. Не знаете, действовать или нет? Используйте в качестве компаса ваше тело. Если вы обдумываете совершение какого-нибудь действия в соответствии с желанием, говорит ли ваше тело твердое «да», наполняет ли оно вас искренним энтузиазмом? Или ваше решение просто формулируется как «следовало бы сделать то-то», причем тело противится самой мысли о действии? Вдохновенное действие дается легко, не убавляет, а прибавляет энергию, а побуждение эго может вызвать у вас чувство изнеможения или отвращения. Вдохновенное действие может потребовать от вас засесть за работу и сделать что-нибудь трудное, но вы все равно будете чувствовать в этой работе элемент легкости, игры.

8. Будьте терпеливы.

Это трудная часть задания. Вы, конечно, хотели бы стать смелее за один день, сразу же справиться с ложным страхом и позволить смелости играть первоочередную роль в принятии решений. Но иногда то, чего вы желаете, не проявляется именно в желанное время и в желанной форме. Тогда люди начинают раздражаться, обвинять себя за неправильное поведение, сердиться на Бога за то, что Он не преподнес им благо на блюдечке с голубой каемочкой. Сделав другие шаги, будьте готовы ждать, ждать и еще раз ждать. Доверяйте Божественному распорядку. Без колебаний измените курс, если руководящая сила перенаправит вас.

9. Проявляйте чувство благодарности.

Возможно, вы получили то, что желали, и ложные страхи для вас – пройденный этап. Тем не менее вы, как и большинство смертных, время от времени чего-то боитесь. В любом случае найдите в вашей ситуации благо. Будьте благодарны за научение. Если ваше желание осуществилось, позвольте себе быть благодарным. Если не осуществилось, будьте благодарны за то, что находитесь на пути к чему-то лучшему. Даже если вы чувствуете себя немного смелее, выражайте благодарность.

Мама Джина (Реджина Томасхауэр) говорит: «Невыраженное благословение летит к черту». Благодарите вашу смелость и все иное, что вызвали к жизни. Доверяйте процессу. Взбейте пену. Смойте. Повторите операцию».

Когда я впервые посетила семинар Тоши, чтобы научиться «яйцеклеточной» жизни, меня посетило озарение. Нахмурив брови, я подошла к Тоше после семинара и сказала ей, что в книге «Победа разума над медициной» я описала шесть шагов к самоисцелению, но теперь думаю, что сделала это в неправильном порядке. Шесть шагов в «Победе разума над медициной» аналогичны предлагаемым в этой книге, таким как вера, поддержка, интуиция, диагноз, запись и сдача. В «Победе разума над медициной» я писала о важности сдачи для вручения вашей болезни в руки Божественной воли и отказа от привязанности к результатам. Но сдачу я отметила как шаг 6.

«Тоша, – застенчиво сказала я. – А ведь сдача должна быть шагом номер 1». Она кивнула: «Да, моя дорогая. Сдача – это всегда шаг номер 1».

Это правда. Жизнь становится менее пугающей, если сдача у вас на первом месте. Но в описываемом здесь процессе, поскольку я подозреваю, что многие из вас подобны мне, я оставила сдачу на шестом месте. Не потому, что не верю в возможность с самого начала отвернуться от желаний, а потому, что большинство из нас чувствуют себя уютно, делая на первом этапе все, что в их силах. Лишь затем мы избавляемся от этой зависимости и становимся на колени перед высшей силой.

Многие новички воспринимают акт сдачи именно так. Сначала ты делаешь все возможное, чтобы обрести то, что хочешь. Если страх вызывает у тебя недомогание или делает несчастным, ты, вероятно, постараешься преодолеть его с помощью силы, решимости, воли. Будешь медитировать, найдешь свое духовное сообщество, начнешь оттачивать свою интуицию. Поработаешь над тем, чтобы убрать ограничительные верования. Затем, перепробовав все средства и все еще ощущая тяжесть страдания, которое сопровождает ложный страх, ты в конце концов становишься на колени и сдаешься.

Сдача в такой форме зачастую бывает актом беспомощности и отчаяния, но это не единственный ее вариант. Если вы готовы вручить свои страхи высшей силе на раннем этапе, шансы на то, что смелость поселится в вашем сердце, возрастут.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Исцеление от страха»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Исцеление от страха» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Исцеление от страха»

Обсуждение, отзывы о книге «Исцеление от страха» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x