Лисса Рэнкин - Исцеление от страха

Здесь есть возможность читать онлайн «Лисса Рэнкин - Исцеление от страха» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Попурри, Жанр: foreign_home, Самосовершенствование, psy_personal, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Исцеление от страха: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Исцеление от страха»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Немногие серьезные медики верят в то, что страх может привести к болезни. Но даже скептики согласны: если страх игнорировать, он серьезно повышает риск развития различных заболеваний – от сердечно-сосудистых до диабета и рака. Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга основывается не только на серьезных научных исследованиях, но и на реальных историях конкретных людей. Автор указывает нам четкий путь к благополучию, душевному равновесию и полноценной жизни. Вы узнаете, каким образом негативные мысли перерождаются в физиологические факторы, предрасполагающие к заболеваниям, какими способами побороть страх и настроиться на лучшее, как изменить свое отношение к проблеме, увидев в ней не источник страха, а путь к новым возможностям.

Исцеление от страха — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Исцеление от страха», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

«Яйцеклеточный» способ действий может не всегда привести к результату, если ваши устремления имеют чисто материалистический характер или сосредоточены только на личной выгоде. Я не говорю, что в желании вещей есть что-то плохое, конечно же, нет. Но если вы отвернетесь от того, что жаждет ваше малое «я», и пойдете путем высшего блага, то удивитесь, как скоро произойдет нечто большее, нежели получение вещей, к которым так привязано малое «я».

Необходимость сдаться на милость смелости

Предпринимая смелое действие ради высшего блага, вы можете уподобиться или сперматозоиду, или яйцеклетке. Поймите меня правильно. Первый путь может оказаться успешным, но не всегда достижения будут радовать. Да, вы можете добиться всего, чего желает ваше эго, но обнаружить, что результаты не тешат вашу душу. Возможно, вы будете жить в богатстве, заполучите партнера, о котором мечтали. Но принесет ли это счастье? Будет ли вам доставлять радость родство душ, умиротворение? Освободите ли вы себя из тюрьмы ложного страха? Или же побоитесь все потерять, станете перенапрягаться, чтобы получить еще больше, поменяете один набор ложных страхов на другой?

Уподобление сперматозоиду неплохо срабатывает, когда вы, например, разгребаете кучу бумаг на своем рабочем столе. Но есть ситуации, в которых это бессмысленно. Вы не можете заставить ребенка вырасти счастливым, излишняя активность не поможет вам найти любовь всей вашей жизни, несмотря на то что вы будете читать книги для родителей и заходить на сайты знакомств.

Вы не можете уподобляться сперматозоиду, ища путь к смелости, здесь уместен шаг 6. Вы можете делать все, что в ваших силах: работать над изменением своих верований, искать поддержку для души, ориентироваться на сигналы, посылаемые внутренним голосом, диагностировать глубинные причины своих ложных страхов, составлять рецепт смелости, выполнять упражнения из этой книги, медитировать, посещать семинары и конференции, заниматься йогой и т. д. Но вы не можете принудить себя к смелости.

В Библии говорится: «Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом» (К Филиппийцам 4:6). Независимо от ваших религиозных склонностей молитва обладает силой, изгоняет страх. Всякий раз, когда вы замечаете, что страх вас одолевает, превратите мысли, исполненные страха, в предложения о сдаче. Это кажется слишком простым? Или слишком трудным? Тоша Сильвер в таких случаях рекомендует произносить то, что она называет молитвой «Измени меня». Звучит она примерно так: «Измени меня, чтобы я стал(а) человеком, способным принять путь Божественного».

Конечно, легко говорить о сдаче, но это останется сотрясанием воздуха, если вы не сможете пойти указанным путем в трудные периоды жизни. Сейчас, когда я пишу эту главу, мой муж и я обдумываем развод. Особых разногласий пока нет, но я вижу двух людей, способных перейти к позиционной войне. Мы уже обсуждали вопрос, как будем делить наши доходы. Мое малое «я» оказалось раздраженным и выкрикивало: «Мое, мое, МОЕ. Я боюсь потерять все, что заработало с таким трудом. Я должно защитить себя СЕЙЧАС». Я обнаружила, что скатываюсь к самозащите, основанной на страхе, даже не думая о том, что будет лучше для мужчины, которого любила 12 лет.

Я написала Тоше и сообщила ей, что пытаюсь передать весь процесс развода в руки Божественной воли, но мне трудно это сделать. Она ответила: «Вот что срабатывает в случае, когда люди разводятся. Просто говори: “Все деньги принадлежат Богу, и Бог принимает наилучшее решение”. Попроси показать лучший способ раздела – как хранитель, но не обладатель этих денег. Между хранением и обладанием – большая разница. Когда 100 % денег отдаешь на волю Божественного, то становится очевидным, какими будут правильные действия. Не заблуждайся, ведь сдача не имеет ничего общего с пассивностью. Тебе просто будет показано, что делать с доходами, которые принадлежат Богу.

Ты будешь чувствовать себя так, словно у тебя гора с плеч свалилась. Ты готова к этому, Лисса. Ты сможешь пройти “школу сдачи”».

Я ответила: «Да, я готова. Но не знаю, достаточно ли сильна, чтобы так поступить. Поразительно, как бракоразводный процесс возбуждает малое “я”. Я начинаю ужасно думать о человеке, которого любила столько лет».

Тоша написала: «Не сражайся со своим малым “я” из-за его недовольства. Оно такое, как есть. Просто обними этого напуганного маленького ребенка. Оставь попытки сдаться с помощью малого “я”. Оно не сможет тебя понять. Пусть тебе поможет в этом Бог».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Исцеление от страха»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Исцеление от страха» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Исцеление от страха»

Обсуждение, отзывы о книге «Исцеление от страха» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x