Тина Брайсон - Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер

Разобрав проступок и сразу же переключившись на что-то другое, мы избегаем чрезмерной фиксации внимания на дурном поведении и быстро возвращаем ребенка на верный путь.

Неважно, какого возраста ваши сын или дочь, приучая его или ее к дисциплине, избегайте соблазна много говорить. Если проблема все-таки требует более подробного рассмотрения, постарайтесь, чтобы это был диалог: задавайте вопросы и внимательно слушайте ответы ребенка. Как будет показано далее, дружеское обсуждение – прекрасный способ обучения, который позволяет родителю добиться воспитательных целей, произнеся на порядок меньше слов, чем обычно.

Шаг 1. Установите эмоциональный контакт и обратитесь к чувствам ребенка, толкнувшим его на плохое поведение

Шаг 2. Объясните суть дурного поступка

Шаг 3. Опишите правильное поведение

Шаг 4. Жизнь продолжается!

Суть этого приема лучше всего выражает фраза «Берегите горло».

Политики, бизнесмены, общественные деятели – словом, все, кому профессионально необходима эффективная коммуникация, подтвердят: бывают случаи, когда стоит поберечь горло. И дело не в том, что они боятся охрипнуть. Просто они не размениваются на рассуждения по незначительным вопросам и поэтому, когда обращаются к действительно важным темам, их слова приобретают больший вес.

Этот принцип применим и к детям. Если они постоянно слышат наши объяснения на тему, что такое хорошо и что такое плохо, если мы снова и снова на разные лады перепеваем то, что однажды уже было сказано, то рано или поздно (скорее, рано) они перестанут нас слушать. Если же мы бережем горло и говорим лишь о том, что по-настоящему волнует нас, а высказавшись, сразу замолкаем, наши слова становятся гораздо более весомыми.

Хотите, чтобы дети вас лучше слушали? Говорите кратко. Как только высказались о проступке ребенка и стоящих за ним переживаниях, тут же переключайтесь на другую тему.

Один из лучших способов разрешить проблему плохого поведения – научить детей разграничивать свои чувства и действия. Эта стратегия перекликается с идеей эмоционального контакта, но суть здесь в другом.

Что значит принимать чувства? Это значит продемонстрировать ребенку во время перенаправления, что его чувства сами по себе не хороши и не плохи, что они не бывают правильными и неправильными. Они просто есть . Нет ничего дурного в том, чтобы рассердиться, расстроиться или возмутиться настолько, что хочется все вокруг сокрушить. Но если можно чувствовать желание все сокрушить, это не значит, что позволительно сделать это в реальности. Иначе говоря, хорошо мы себя ведем или плохо, зависит лишь от того, что мы делаем под влиянием чувств и эмоций.

Итак, мы должны внушить ребенку: «Ты имеешь полное право чувствовать то, что чувствуешь, но далеко не всегда можно делать то, что хочется». Иными словами, мы говорим «да» устремлениям детей, даже если вынуждены сказать «нет» их поведению и перенаправить их к правильному образу действий .

Например, можно сказать: «Я знаю, что тебе хочется забрать магазинную тележку домой. Было бы здорово с ней поиграть. Но она должна оставаться здесь, в магазине, чтобы другие покупатели тоже могли ею воспользоваться, когда придут за покупками». Или: «Охотно верю, что сейчас тебе кажется, будто ты на самом деле ненавидишь брата. В детстве я так же себя чувствовала, когда сестра меня бесила. Но люди не должны кричать друг другу: “Я тебя убью!” Нет ничего ужасного в том, чтобы взбеситься, и ты имеешь полное право сказать об этом брату. Но давай обсудим, как это можно выразить иначе». Принимайте чувства, даже если отвергаете поведение.

Что происходит, когда мы не признаем чувства детей, недооцениваем их, объявляем «ерундой» или «глупостью»? Мы посылаем им сообщение: «Меня не интересует, что ты чувствуешь, даже и не пытайся со мной делиться. Просто подави свои чувства и отстань от меня». Представляете, как это сказывается на наших взаимоотношениях? Со временем дети перестанут делиться с нами своими переживаниями! А в итоге вся их эмоциональная жизнь окажется ограниченной, и им будет гораздо труднее поддерживать глубокие, значимые межличностные отношения и контакты.