Флоранс Серван-Шрайбер - Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения

Здесь есть возможность читать онлайн «Флоранс Серван-Шрайбер - Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: АСТ, Жанр: foreign_home, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мадам и месье, не хотите ли научиться счастью? Для этого есть наука о счастье, теории счастья, методы достижения счастья. Правда, они частенько такие скучные или такие сложные, что счастье так и остается лишь словом в названии. Но есть исключения! Вуаля! Перед вами отличный, остроумный и очень простой учебник счастья. И вам не придется добывать свое счастье сутки напролет!
Автор этого удивительного учебника советует: доставьте себе в день всего три удовольствия, три кайфа, и депрессия отступит, жизнь начнет налаживаться, черная полоса сменится на белую, и вот же оно… счастье!
Да, обратите внимание, в основе этого учебника – теория и практика, над которой трудились тысячи именитых ученых, психологов и биологов. Так что все очень и очень серьезно, но так легко и так по-французски.

Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Согласно Бен-Шахару, успех невозможен без трех составляющих – оптимизма, страсти и усилий. Исследования феномена везения показывают: люди, считающие себя удачливыми, думают, что они «пойдут далеко», и делают очень многое для того, чтобы добиться желаемого. Иметь высокие ожидания, связанные с самим собой и своим окружением, – жизненно важно. «Сто процентов получивших приз однажды решились попытать счастье» – это один из самых точных девизов, напрямую относящихся к нашему предмету.

Вспомним также, что не стоит путать оптимизм с позитивным мышлением. Оптимист остается реалистом, когда ставит перед собой несколько завышенные цели: с одной стороны, он принимает риск возможного провала, с другой – делает все для достижения цели. Тогда как с точки зрения позитивного мышления, успех неизбежен. Не обманем ли мы в таком случае сами себя?

Сочетание оптимизма с реализмом помогает выжить

Адмирал Джеймс Бонд Стокдейл был самым старшим по званию среди американских военнопленных, захваченных вьетнамцами в ходе войны с США. В сентябре 1965 года он катапультировался из своего терпящего бедствие самолета и на парашюте приземлился в деревню, где был избит и взят в плен. Следующие семь лет он провел прикованным к нужнику, часто подвергаясь пыткам. Когда тюремщики сообщили ему, что его здоровое лицо покажут по телевидению в качестве примера хорошего обращения с военнопленными, он, вместо того чтобы побриться выданной по этому случаю бритвой, искромсал ею кожу головы, чтобы расстроить планы противника. Тюремщики спрятали эти порезы под шляпой. Тогда он разбил лицо о табурет, на котором сидел, причем так, чтобы его нельзя было узнать. За демонстративную непокорность и бесстрашие его заковали в кандалы, изолировали от других пленных и заперли в камере площадью три квадратных метра, в которой круглые сутки горел свет.

Он вышел на свободу в феврале 1973 года с вывихом обоих плеч, раздробленными костями ноги и сломанным позвоночником. Однако за все проведенное в плену время он ни разу не усомнился в том, что когда-нибудь выйдет на свободу.

Когда у него спросили, кто не сумел пережить ужасы плена, он ответил: «Оптимисты. Те, кто верил, что выйдет на свободу к Рождеству. Рождество наступало и заканчивалось. Тогда они верили, что выйдут к Пасхе. Проходила Пасха, заканчивался День Благодарения и снова наступало Рождество. Тогда они умирали от горя». Выжили те, кто верил в освобождение, полностью принимая тот факт, что невозможно знать заранее, когда это произойдет. Выжили оптимисты, не потерявшие связь с реальностью.

Итак, оптимизм служит нам во всех жизненных ситуациях. От него зависит уверенность в завтрашнем дне и то, как проживаются сегодняшние мгновения. Если нашу способность адаптироваться и веру в себя сравнить с оправой и дужками очков, через которые мы смотрим на мир и все события нашей жизни, то оптимизм подобен цвету стекол в этих очках.

День, когда я писала эту главу, начался причудливым образом. На 14 часов у меня была назначена встреча, во время которой планировалось подготовить интервью на тему написанной мною книги о браке. Через день я должна была рассказывать о ней в прямом эфире на одной из известных радиостанций. В 14 часов 17 минут мне сообщили по телефону, что встреча отменена и беседа о книге на радио не состоится. Спустя несколько минут неловким жестом я случайно порвала жемчужный браслет-амулет, напоминавший мне, что жизнь нужно благодарить за ее дары. Ползая на четвереньках, я собрала с пола все составные части браслета и надеялась починить его вечером. В три часа дня позвонил сын и сказал, что на недельку уедет из Парижа (о чем я уже знала) и что он взял с собой мою связку ключей от дома (о чем я не знала). Еще через пятнадцать минут позвонил мужчина, у которого я купила бывшую в употреблении этажерку, намереваясь поместить на нее свои книги, и сообщил, что ночью этажерка промокла и он не уверен, удастся ли ему вернуть мебели утраченные потребительские свойства. Деньги за этажерку я уже отдала.

Судьба строит мне козни. Так вот ты какой, черный день. Самое время надеть позитивные очки и провести серьезную беседу с моим пессимистическим alter ego.

Я расстроилась из-за браслета потому, что его подарила мне близкая подруга Лауренсия в память об острове, который мы с ней очень любим. Впрочем, мне удалось собрать с пола все жемчужины и медальон с надписью «Спасибо», которым я дополнила браслет. Осталось подобрать для него застежку понадежней, и для расстройства не останется причин.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения»

Обсуждение, отзывы о книге «Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x