Сьюзен Стиффелман - Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь

Если ребенок говорит мне о чем-то расстроенно, я спрашиваю: «Какого цвета сейчас твои чувства?» Если он отвечает, что внутри его много красных (гнева) и черных (грусть) чувств, я прошу его показать на ту часть тела, где находятся в данный момент эти чувства. «Чувства больше красные или больше черные? Нет ли среди них немного зеленого?» Этот прекрасный метод помогает детям лучше чувствовать свое тело и двигаться сквозь эмоции, а не осмыслять их со стороны, когда они и так находятся в расстроенном состоянии.

Я придумала собственную визуальную практику для этого, прося разгневанного (красный) ребенка представить себе, как он выливает ведро синей краски (спокойствие) в свои гневные чувства (красный), чтобы получить пурпурный цвет (все отлично). Некоторые дети просто обожают это упражнение, эффективно помогающее им делать шаги навстречу эмоциональному благополучию.

Нередко родители или педагоги приходят ко мне на прием, поскольку их дети или ученики проявляют агрессию по отношению к другим безо всяких на то видимых причин. Сузанна, педагог со стажем, пришла ко мне за советом относительно одного первоклассника, вызывающего особую тревогу. «Я занимаюсь педагогической практикой более тридцати лет и знаю все возможные уловки и приемы, но этот ребенок просто поставил меня в тупик. Он выжал из меня все соки!»

Джаррод был драчуном еще в детском саду, но в последнее время он стал проявлять повышенную агрессию по отношению к своим одноклассникам. Одно из последних нарушений дисциплины заключалось в том, что во время перемены он вышел из класса на игровую площадку и без всяких объяснений толкнул маленького ребенка.

Я попросила Сузанну перестать думать постоянно о том, что она должна была сделать после случившегося, и задуматься над тем, что она могла бы сделать, чтобы предотвратить подобный поступок, то есть отыскать логическую причину того, почему он вышел на площадку и толкнул малыша.

«Почему в поступке Джаррода был особый смысл? Просто отстраните на минутку от работы своего внутреннего обвинителя, имеющего огромный список причин, почему его поведение было неприемлемым, и прокрутите пленку назад, чтобы посмотреть на этот акт агрессии в контексте. Что такого происходило внутри Джаррода, что не позволило ему избежать этого поступка?»

Оказалось, что мама мальчика рассказывала Сузанне о существенных проблемах в браке и о постоянно существующем напряжении в доме, она также дала четко понять, что была настолько загружена собственными проблемами, что ей просто было не до Джаррода и его поведения в школе. К тому же мама сказала, что вообще не могла вытащить полусонного сына из дома, чтобы привезти его вовремя на занятия в школу, поэтому она собирала ему «завтрак» (как правило, сладкий напиток, пончик и яблоко) с собой, чтобы он мог поесть перед уроками. Джаррод приезжал в школу за двадцать минут до занятий и слонялся без дела по игровой площадке, иногда играя с более взрослыми детьми, ведущими себя вызывающе.

Когда уроки начинались, Джаррод уже был как на иголках и не мог ни на чем сосредоточиться, практически выпрыгивая из-за парты, как только звенел звонок на перемену. В тот самый злополучный день, как только класс был отпущен на перемену, Джаррод вышел на игровую площадку и толкнул ничего не подозревающего ребенка.

Я поделилась с Сузанной своими первыми впечатлениями: «Для начала, вы имеете дело с ребенком, испытывающим глубокие эмоциональные переживания. Если между родителями Джаррода существуют проблемы, мальчик, безусловно, ощущает это на себе. Плохое или хорошее поведение ребенка может быть прекрасным барометром, отражающим «погоду» в семье. Его мама признала, что она не может справиться с его стрессом, а это означает, что ребенку нужен прочный контакт с каким-нибудь другим взрослым человеком из его окружения, на которого он мог бы опереться прямо сейчас.

Более того, похоже, что Джаррод уже давно испытывает проблемы, связанные с неумением контролировать собственные импульсы. Добавьте к этому хроническую усталость, разочарование (обусловленное игрой с более взрослыми детьми), отсутствие хорошего завтрака, который бы прибавил ему сил, плюс фрукт и фруктовый сок – сахар и еще больше сахара, и вот перед вами ребенок без какого-либо намека на само контроль. Шансы велики, что он сам не знает, почему толкнул этого ребенка».

Сузанна отметила, что в ответ на ее вопрос, почему он сделал это, Джаррод ей ответил: «Я не знаю. Просто захотелось».