Вишен Лакьяни - Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Когда вы в последний раз читали книгу на тему, которая вам была интересна, но о которой вы ничего не знали? Записывались на курсы? Просили у друга честной обратной связи? Сидели в кофейне и записывали безумные мечты, которые хотели бы претворить в жизнь? Или еще как-то обновляли системы жизни? Поддержание систем в актуальном состоянии – само по себе система. Насколько вы часто это делаете – это и есть ваша частота обновления.

Давайте вновь обратимся к Двенадцати областям гармонии из третьей главы (см. стр. 76). Насколько давно вы обновляли свои системы в какой-либо из них? Если давно, пора нажать кнопку «Обновить».

Запишите, в каких областях нужны изменения. Может быть, нужно поменять то, как вы общаетесь со супругом или супругой, как воспитываете детей, как общаетесь с людьми на работе, как взаимодействуете с рабочими проектами, как ищете работу. Может быть, нужно улучшить что-то дома, чтобы было удобней, или выделить время на мечты, новый опыт, духовные переживания, творческий рост. Может быть, изменения нужны во всех областях. Не беспокойтесь, все получится.

Очень важно не забывать учиться и вкладываться в обучение тому, как улучшать системы жизни. Ниже приведены двенадцать категорий, в каждой из них я рекомендую свою любимую книгу, которая может помочь вам по-новому взглянуть на системы.

1. ЛЮБОВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй. Чудесная книга, в которой автор с юмором описывает, как любить противоположный пол и жить с ним.

2. ДРУЖБА. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги. Еще до своих двадцати я перечитал эту книгу семь раз; невероятная книга для всех и каждого.

3. ПРИКЛЮЧЕНИЯ. «Теряя невинность», Ричард Брэнсон. Книга, которая вдохновит вас на жизнь, полную приключений, и поможет достичь поставленных целей.

4. ОБСТАНОВКА. «Искусство мыслить масштабно», Дэвид Д. Шварц. Эта книга поможет вам улучшить качество жизни и воплотить большие мечты о доме, офисе, машине и так далее.

5. ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ. «Пуленепробиваемая диета», Дейв Эспри. Дейв мой хороший друг и самый известный биохакер в мире. Наука плюс питание.

6. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ. Наилучший способ оптимизировать интеллектуальную жизнь – обновить системы обучения, научиться учиться быстрее и улучшить память. Рекомендую курсы Джима Квика.

7. ВАШИ НАВЫКИ. «Как работать по четыре часа» [19], Тимоти Феррис. Отличная книга о том, как быстро развивать навыки и умения.

8. ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ. «Беседы с Богом», Нил Доналд Уолш. Я полагаю, что эта лучшая книга на тему духовного роста, но с ней практически делит первенство «Автобиография йога» авторства Парамаханса Йога-нанда (любимая книга Стива Джобса).

9. КАРЬЕРА. «Как стать звездой на работе», Роберт Е. Келли.

10. ТВОРЧЕСТВО. «Война за креатив», Стивен Прессфилд. Вдохновляет, помогает избавиться от инерции и начать продвигаться на творческом пути.

11. СЕМЬЯ. Я считаю, что корень практически всех семейных проблем – недостаток любви к себе. Поэтому советую прочесть книгу «Мастерство любви», Дон Мигель Руис.

12. ОБЩЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ. «Доставляя счастье», Тони Шей, СЕО компании Zappos. Прекрасное чтение о том, как основать бизнес эпического размаха и щедро одарить мир.

Хотите быстрых перемен? Читайте по книге в неделю. Если это для вас сложно, начните с навыка скорочтения (это обновит вашу систему чтения). Всего несколько простых приемов, и вы будете читать гораздо быстрее.

Чтение – это простой и эффективный способ увеличить частоту обновления. Не забывайте о том, что еще существуют онлайн-курсы, группы взаимопомощи и семинары. Патрик Грув обожает учиться. Мы подружились, потому что нас обоих интересует личностный рост и мы посещали одни и те же семинары.

Я приехал на остров Некер на семинар, чтобы общаться, обмениваться идеями и лучше узнавать других предпринимателей, нацеленных на большой бизнес, и одновременно каждый день консультироваться у Брэнсона, который был нашим наставником.

Чем больше вы находите возможностей учиться и применять полученные знания, тем выше ваша частота обновления.

Обновлять системы жизни – отличная и полезная штука. Но как не потерять достигнутое?

Вы наверняка знаете, как это бывает – вы добиваетесь значительного улучшения в жизни, а потом достигнутое утекает сквозь пальцы. Вы старательно сгоняете вес, а он возвращается. Вы снова начинаете прокрастинировать. Вы опять больше тратите, чем откладываете. Вы перестаете встречаться с друзьями, забрасываете медитацию, перестаете общаться с детьми и снова не находите времени для любимого человека.