Командное упражнение 1: игра в конце площадки
Расположите две различные спецбригады большинства по разным концам площадки (рис. 14.23). Когда одна из команд, играющих в меньшинстве, выбрасывает шайбу, в игру вступают игроки, находящиеся на противоположном конце площадки. Игра может вестись в формате 4 на 3, 5 на 3 или 5 на 4 и начинается со вбрасывания с шайбы для того, чтобы игроки, имеющие численное преимущество, привыкали к определенному уровню интенсивности и борьбы.
Рисунок 14.23Командное упражнение 1: игра в конце площадки
Командное упражнение 2: игра на всю площадку
Ситуация численного большинства моделируется на всей или половине площадки, в зависимости от того, сколько места имеется в вашем распоряжении. Упражнение начинается со вбрасывания в зоне атаки (рис. 14.24) и продолжается в течение 40 секунд. Если забрасывается шайба, тренер дает новую шайбу команде, играющей в большинстве. Если команде, играющей в меньшинстве, удается выбросить шайбу из зоны, команда, имеющая численное преимущество, должна выполнить выход из своей зоны, а их соперники начинают форчекинг.
Рисунок 14.24Командное упражнение 2: игра на всю площадку
Командное упражнение 3: упражнение 3 в 2 Appert Pro Set
Существует воображаемая линия, проходящая через середину площадки, которую игроки не могут пересекать (рис. 14.25). Таким образом, моделируется ситуация три в два в зоне атаки команды, играющей в большинстве. Если шайба пересекает воображаемую линию, ее разыгрывает следующая группа игроков. Если шайба выбрасывается из зоны, тренер вбрасывает новую шайбу.
Рисунок 14.25Командное упражнение 3: упражнение 3 в 2 Appert Pro Set
Индивидуальное упражнение 1: защитники
Тренер занимается с защитниками, которые работают с шайбой на синей линии как со стороны неудобной руки, так и под удобную руку. Защитники делают несколько шагов и выполняют бросок по воротам (рис. 14.26).
Рисунок 14.26Индивидуальное упражнение 1: защитники
Индивидуальное упражнение 2: броски в игровой ситуации с участием защитников
Два тренера, расположенные у бортов, делают жесткие или неточные передачи нескольких шайб защитникам (рис. 14.27). Игроки оставляют первую шайбу в зоне, после чего выполняют ее передачу. После получения второй шайбы вновь следует передача и бросок.
Рисунок 14.27Индивидуальное упражнение 2: броски в игровой ситуации с участием защитников
Индивидуальное упражнение 3: нападающие
Тренер работает с нападающими у бортов. Игроки подбирают шайбу, идущую вдоль борта, и смещаются по линии между соперниками (рис. 14.28).
Рисунок 14.28Индивидуальное упражнение 3: нападающие
Индивидуальное упражнение 4: нападающие, располагающиеся ближе к линии ворот
Тренер работает с игроками, располагающимися ближе к линии ворот, и отрабатывает атаку от линии ворот (рис. 14.29).
Рисунок 14.29Индивидуальное упражнение 4: нападающие, располагающиеся ближе к линии ворот
Спецбригады игроков, в том числе предназначенные для игры в большинстве, стали важной частью каждой успешной команды. Время, которое используется на отработку игры в неравных составах, не является потраченным зря. Для успешной игры команды в большинстве требуется хорошее командное взаимодействие и высокие индивидуальные навыки и умения. Тренер должен оценить своих игроков и создать звено из пяти игроков, которые дополняют сильные и слабые стороны друг друга.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу