Джо Бертанья - Библия хоккейного тренера

Здесь есть возможность читать онлайн «Джо Бертанья - Библия хоккейного тренера» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Литагент Спорт, Жанр: foreign_home, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Библия хоккейного тренера: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Библия хоккейного тренера»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Сборник, составленный из материалов известных хоккейных тренеров США, которые делятся собственным опытом работы. Большинство авторов работают в американских студенческих командах. Некоторые из них раньше трудились в профессиональном хоккее. Авторы рассматривают широкий спектр вопросов от философских аспектов до технических сторон игры.

Библия хоккейного тренера — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Библия хоккейного тренера», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рисунок 1412Пятеро сзади два против одного в ситуации когда два - фото 53

Рисунок 14.12Пятеро сзади: два против одного в ситуации, когда два разворачивающихся хоккеиста играют против второго форчекера у борта

Одной из самых распространенных ошибок при выходе из своей зоны в большинстве является ситуация, когда игроки выкатываются на свои позиции в зоне атаки до того, как команда надежно овладела шайбой. Это обычно приводит к борьбе за шайбу один на один или два на два, в результате которой обороняющаяся команда выбрасывает шайбу из своей зоны. Тренеры должны постоянно подчеркивать важность численного превосходства в каждой ситуации борьбы за свободно лежащую шайбу до того момента, пока шайба не перейдет под контроль команды. После этого игроки могут начинать раскатываться и занимать свои позиции при игре в большинстве.

Тренировка выходов из своей зоны при игре в большинстве

Существует несколько вариантов тренировки выходов из зоны при игре в большинстве. Как уже обсуждалось выше, одним из наиболее важных аспектов при выходе из своей зоны является синхронность. Тренировки и повторяющиеся упражнения необходимы для того, чтобы отточить данный аспект до совершенства. Наиболее простым способом тренировки выхода из зоны при игре в большинстве является выполнение данного элемента игры без какого-либо давления со стороны форчекеров команды соперника. Это позволит членам спецбригады большинства изучить и ознакомиться с позициями и ролями на площадке, не беспокоясь о прессинге, оказываемом соперником, играющим в меньшинстве.

Командное упражнение 1: постепенное увеличение количества игроков в меньшинстве

Хоккеисты, играющие в большинстве, начинают движение на своей синей линии. Тренер располагается в центре площадки с шайбой. Тренер вбрасывает шайбу, а игроки раскатываются на свои позиции и начинают выход из своей зоны (рис. 14.13). Тренер оказывает сопротивление первым. Постепенно в упражнение включаются два, три и в конце концов четыре игрока, играющих в меньшинстве. Как только игра перешла в зону атаки, тренер дает свисток и вбрасывает новую шайбу, а игроки начинают упражнение сначала. В этот момент игроки оставляют первую шайбу. Первая группа игроков, играющих в большинстве, выполняет два-три повторения, а затем уступает место партнерам.

Если во время тренировки в распоряжении ваших игроков находится только половина площадки, игроки, имеющие большинство, могут начать движение с красной линии вместо своей синей линии.

Рисунок 1413Командное упражнение 1 постепенное увеличение количества игроков - фото 54

Рисунок 14.13Командное упражнение 1: постепенное увеличение количества игроков в меньшинстве

Командное упражнение 2: выход из своей зоны

Упражнение начинается с расположения игроков в зоне атаки в ситуации, когда им противостоит команда, играющая в меньшинстве. Игроки передают друг другу шайбу в течение примерно 10 секунд, после чего тренер дает свисток. Сразу после свистка тренер вбрасывает шайбу в зоне защиты, и спецбригада большинства откатывается назад в свою зону и занимает позицию для выполнения последующего выхода из своей зоны (рис. 14.14). Команда, играющая в меньшинстве, начинает форчекинг. Общая продолжительность упражнения должна составлять 40 секунд, включая 10 секунд, выделяемые на первый этап упражнения в зоне атаки. Если спецбригаде большинства удается с легкостью вывести шайбу из своей зоны и войти в зону соперника, тренер должен дать свисток и вновь вбросить шайбу в зоне защиты для того, чтобы команда повторила упражнение.

Рисунок 1414Командное упражнение 2 выход из своей зоны Индивидуальное - фото 55

Рисунок 14.14Командное упражнение 2: выход из своей зоны

Индивидуальное упражнение 1: защитники

Данное упражнение выполняется защитниками. Защитники подбирают шайбу за воротами, переводят ее под удобную руку и объезжают ворота или разворачиваются, перед тем, как сделать передачу партнеру, расположенному у борта.

Рисунок 1415Индивидуальное упражнение 1 защитники Индивидуальное упражнение - фото 56

Рисунок 14.15Индивидуальное упражнение 1: защитники

Индивидуальное упражнение 2: обход четырех точек с передачей через борт

Данное упражнение позволит игрокам привыкнуть к работе с шайбой и обходить форчекеров в средней зоне. В качестве четырех точек можно использовать игроков, тренеров или конусы (рис. 14.16). Два игрока начинают движение от противоположных бортов на одной стороне площадки. Дальний игрок продвигается по направлению к партнеру, владеющему шайбой, расположенному у другого борта, получает шайбу и выполняет передачу от борта в адрес своего партнера. Игроки продвигаются вперед, выполняя передачи от борта и обходя точки до того момента, как они достигнут противоположного конца площадки. Игрок, владеющий шайбой в этот момент, выполняет бросок по воротам.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Библия хоккейного тренера»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Библия хоккейного тренера» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Библия хоккейного тренера»

Обсуждение, отзывы о книге «Библия хоккейного тренера» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x