Домашние заботы
Нас выводят из себя не грязь и пыль, а беспорядок и полное отсутствие организации в доме. Нам нужно научиться быстро наводить хотя бы видимость порядка. Тогда мы станем гораздо спокойнее и у нас появится время на партнера и детей, на работу вне дома и на самих себя.
Воспользуйтесь несколькими советами журналистки Элоизы Круз. Встав утром, быстро застелите постель – вот уже что-то сделано. Сложите тарелки после завтрака (и после позднего ужина тоже) в раковину и залейте их горячей мыльной водой. Вы не будете их видеть, а в теплой воде жир и остатки пищи размокнут, и их будет легко смыть. Возьмите очень большой бумажный пакет и обойдите все комнаты, складывая в пакет все, что нужно выбросить: крошки, газеты, журналы, вскрытые конверты, сломанные игрушки и другой мусор, который накопился за день. Одновременно разложите подушки и соберите игрушки. Не выносите все по очереди. Никогда не спускайтесь и не поднимайтесь по лестнице, держа в руках что-то одно. Складывайте то, что нужно отнести в другие комнаты, в кучу у двери – вы отнесете все это, когда пойдете в те комнаты.
Возьмите рулон туалетной бумаги, смочите его спиртом и быстро протрите все краны в ванной. Спирт – это дешевое дезинфицирующее средство. У него нет запаха, а хром от него сверкает. Возьмите щетку и быстро подметите центральную часть гостиной и кухни.
На все это у вас уйдет не более 15 минут, а ваш дом будет выглядеть вполне аккуратным и чистым. Если что-нибудь упадет, не смущайтесь. Даже если в течение дня у вас не будет времени убраться, депрессия вас более не охватит, потому что основная грязь убрана. Если вам нужно идти на работу, то после такой уборки на скорую руку не придется возвращаться к полному беспорядку. И тогда вечером вы сможете спокойно расслабиться в обществе ребенка и партнера. Ближе к ночи вы или ваш партнер можете загрузить посудомоечную машину или просто сполоснуть посуду – после того как она весь день мокла, ей ничего больше и не нужно.
Теперь приступайте к стирке. Потом спланируйте то, что понадобится для приготовления ужина. Не стоит в шесть вечера лазить по шкафам только для того, чтобы обнаружить, что нужных компонентов нет или что сесть ужинать нужно было час назад.
...
Во второй половине дня обязательно погуляйте на солнышке. Перед возвращением домой остальных членов семьи быстро наведите порядок в гостиной и накройте стол.
Все будет чинно и благородно. Когда стол накрыт, все надеются на быстро поданный ужин, даже если еда не будет готова в течение часа и если готовить ее придется партнеру или кому-то из членов семьи. А после этого у вас будет время посидеть, покормить ребенка, послушать последние известия и расслабиться.
Если вы вернулись с работы, то не наводите порядок в доме и не накрывайте стол. Сразу же отложите свои вещи, возьмите ребенка, возьмите что-нибудь питательное (например, несколько кусочков сыра и стакан воды) и сядьте. Покормите ребенка и отдохните. Члены семьи могут даже начать ужинать. Вам нужно время для ребенка и для себя самой в первую очередь! Если вы – мать-одиночка, не лишайте себя нормального ужина. Но готовьте его уже после того, как отдохнете и покормите ребенка.
Сокращенная уборка важнее любой другой домашней работы, например, чистки пылесосом под кроватями или мытья окон. После нее вы почувствуете себя гораздо спокойнее и сразу увидите результаты. Вот еще несколько полезных советов.
1. Пройдите по всем комнатам и выбросите или уберите все то, чем вы не пользовались в течение года(Элоиза Круз советует делать это, когда вы разозлены – тогда вы будете более безжалостной). Платье, которое вы собирались надеть, но так никогда и не надели; вафельница, в которой всегда пригорают вафли; вся старая одежда, которую никто не носит (эта одежда забивает ваши шкафы и ящики, а из-за этого мнутся вещи, которые вы носите); уродливое блюдо, которое вы ни разу не поставили на стол; разное кухонное барахло, которое лежит на всякий случай. Вы пользовались этим в прошлом году? Нет! Значит, все это нужно выбросить. Отдайте вещи в Армию спасения, там всегда рады благотворителям. Поддерживать порядок в полупустых шкафах и ящиках гораздо проще. Вы пользуетесь этими полотенцами для рук? Неужели вы когда-нибудь постелете эту старую простыню? Чем меньше белья, одежды и вещей у вас останется, тем меньше придется стирать, чистить и убирать.
2. Прежде чем покупать мебель или предметы интерьера, остановитесь и задумайтесь: эти предметы сделают мою жизнь проще или тяжелее?Не нужно ли будет это все чистить и беречь от царапин? Прежде чем покупать что-то для дома, спросите себя: а не лучше ли оставить этот угол пустым, а на стол ничего не ставить?
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу