Гейл Прайор - Растим малыша от 0 до 2 лет

Если взрослые сидят на полу и едят руками, как это делали наши предки, то ребенок вполне может к ним присоединиться. В первобытных обществах взрослые – и мужчины, и женщины – часто делились едой с ползающими детьми. Мягкую пищу намазывали на палец и протягивали малышу, твердую слегка пережевывали и отправляли ребенку прямо в рот. Подобная практика для нас неприемлема, но для мира, где не существует детского питания – и ложек! – совершенно нормальна.

В настоящее время педиатры всех стран сходятся во мнении, что продукты прикорма необходимо начинать вводить ребенку в период с четырех до шести месяцев. Желудочно-кишечный тракт младенца к этому возрасту окончательно созревает и готов к восприятию густой пищи, к четырем месяцам угасает «рефлекс выталкивания», что позволяет ребенку спокойно есть пищу с ложки. Первым продуктом прикорма может стать овощное пюре или каша, к шести месяцам в рацион ребенка уже можно вводить мясные продукты и творог. Посоветуйтесь со своим педиатром о правилах и последовательности введения новых продуктов.

Пробуем пить из чашки

Ребенок в возрасте пяти-шести месяцев может пить воду и соки из чашки, хотя некоторые дети категорически отказываются от этого. К девяти-десяти месяцам дети могут держать чашку самостоятельно. После этого им больше нравится пить из нее. Дайте малышу чашку с крышкой и поильником, налейте в нее только воду. Можно дать чашку без крышки, когда ребенок купается, чтобы он научился с ней обращаться.

Кусание

Примерно в это время младенец может проверить свои зубки на вас. Обычно он делает это в конце кормления. Если ребенок начинает кусаться, не позволяйте ему этого, а сразу отнимите от груди, поскольку он уже, судя по всему, наелся. Если он кусается, твердо скажите, что этого делать нельзя, и отнимите от груди. После пары попыток ребенок усвоит требуемое поведение. Иногда дети в шесть-восемь месяцев кусаются сознательно, когда матери (возможно, собираясь уходить) кормят их, хотя есть ребенку еще не хочется.

Отказ от груди

Иногда дети отказываются от одной груди, но охотно берут другую. Ребенок может временно отказаться от одной груди, потому что во время кормления ею мать пыталась дать ему витаминные капли или лекарство. Можно одурачить малыша и приложить его к «не той» груди, подхватив его рукой, а не укладывая на колени. Тогда грудь окажется с той стороны лица ребенка, к какой он привык. Конечно, ребенка можно кормить и одной грудью, если по-другому не получается.

Иногда ребенок получает так много густой пищи и молока из чашки, что отлучается от груди самостоятельно, а вы этого даже не замечаете. Другие матери, сами не замечая того, отдают предпочтение одной груди, и ребенок гораздо дольше и чаще сосет ее. В результате молоко в другой груди вырабатывается в малых количествах и течет более быстро. Когда выработка молока прекращается, состав его меняется. Молоко становится менее сладким и более соленым. Ребенок отказывается от груди, потому что ему не нравится новый вкус молока.

Усталость

Примерно в пять-шесть месяцев жизни ребенка наступает сложный период, напоминающий момент, который пришелся на месяц-полтора. Именно в это время большинство матерей отлучает детей от груди. Причина одинакова. Ребенок становится больше, у матери появляется больше забот и хлопот, она сильно устает. Ребенок реагирует на усталость матери капризами и частыми кормлениями. В результате матери кажется, что ее молоко пропадает. А иногда ребенок растет нормально, но мать настолько устает, что удобство и радость грудного вскармливания более не кажутся ей привлекательными.

Усталость порождает порочный круг. Только уставшей женщине пыль под кроватью, грязные окна или разбросанные игрушки кажутся невыносимыми. Возможно, у вас слишком много обязательств на работе, и вам приходится нагружать себя больше и больше, хотя в этот момент вам более всего нужен отдых.

Как бороться с усталостью

Проанализируйте свое питание. Несмотря на доступность хороших продуктов, рацион некоторых женщин очень плохо сбалансирован. Многие женщины испытывают явный дефицит витаминов. Во время лактации вам нужны кальций и белок. Особенно внимательными к содержанию белка в рационе должны быть вегетарианцы. Помните, что каким бы плохим ни было ваше питание, ребенок чаще всего свое получит. Страдать будете только вы. Это вы лишитесь сил и окажетесь подверженной всем инфекциям. Когда ребенку более четырех месяцев, когда его вес достигает 9 килограмм выработка молока женским организмом достигает пика. В это время особое значение приобретает правильный рацион питания кормящей мамы. Если по каким-либо причинам вам приходится ограничивать себя в некоторых продуктах питания или вы чувствуете постоянную усталость, у вас понизился гемоглобин, начали крошиться зубы – налицо все признаки дефицитных состояний. Проконсультируйтесь с вашим врачом. Важную роль в такой ситуации может оказать своевременное назначение витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для беременных и кормящих матерей (более подробно о витаминах вы можете прочитать в главе 2).