Роберт Гловер - Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Роберт Гловер - Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «Альпина», Жанр: foreign_home, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями». Славные парни убеждены: если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то станут счастливы, любимы и довольны жизнью. Но действуя привычным образом, славные парни никогда не получают желаемого. Эта книга предлагает действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Это не просто несколько интересных идей, которые можно попробовать и забыть. Книга представляет собой серьезный вызов всему, за что, по мнению славных парней, их любят и что позволяет им жить без проблем. Упражнения помогут славным парням понять себя, прислушаться к своим мечтам, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них. А значит – обрести уверенность в своих силах и внутреннюю целостность.

Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• Попросите повышения зарплаты или должности.

• Увольтесь с плохой работы.

• Начните свое дело.

• Получите еще одно образование.

• Признайте конфликтную ситуацию.

• Продвигайте свою идею или творчество.

• Следуйте к цели всей своей жизни.

• Тратьте больше времени на свои хобби и интересы.

Прокладывание своего пути

Большинство людей (и славные парни – не исключение) не осознает своей ответственности за создание желаемой жизни. Большинство просто удовлетворяется имеющимся и ведет себя так, будто не было никакой возможности построить захватывающую, плодотворную и полную событий жизнь.

Когда я разговариваю со славными парнями о том, что нужно взять ответственность за жизнь в свои руки, большинству трудно принять и осознать эту концепцию. То, что они вправе делать выбор и воплощать этот выбор в жизнь, просто не умещается в рамки их парадигмы.

Я призываю славных парней представить жизнь, в которой они занимаются любимым делом и им за это платят. Это дается им непросто. Они ведут себя так, будто я заставляю их поверить в сказку. Иногда славные парни используют такое оправдание: «Не всем везет как вам (имея в виду меня). Не у всех любимая работа, не всем хорошо платят». Какое-то время я с ними соглашался, пока меня не осенило, что дело вовсе не в везении.

Получение степени доктора наук потребовало осознанного решения, настойчивости и упорства, а не везения.

Построение терапевтической практики потребовало борьбы со страхами, ухода с надежной высокооплачиваемой работы, принесения жертв, второй работы (чтобы хватало на оплату счетов), обучения на собственных ошибках, периода бедности, а не везения.

Развитие навыков психотерапевта потребовало настойчивого личностного роста, постоянного развития и финансовых инвестиций в собственный терапевтический процесс, а не везения.

Во мне нет ничего особенного. Я обычный мужчина с обычными талантами. У меня много таких же страхов, как и у славных парней, с которыми я работаю. У меня нет особенных дарований или навыков, которых нет у этих мужчин. В чем же разница?

• Осознанное решение противостоять страхам.

• Осознанное решение не соглашаться на посредственность.

• Осознанное решение устанавливать собственные правила.

Подумайте о людях, которых вы уважаете, на которых равняетесь. Скорее всего, они начали с нуля, но все равно нашли способ построить интересную, плодотворную и захватывающую жизнь. Эти люди проложили собственные пути и создали свои правила. Что отличает их от остальных? Большинство из них – обычные люди, которые взяли ответственность за жизнь в свои руки.

У меня есть хорошая новость: если это удалось им, это получится и у вас. Одна из моих любимых поговорок гласит: «Что может один человек, может и другой». Задумайтесь: если другие осмелились взять все в свои руки и создали жизнь, достойную подражания, вы можете то же самое. Единственное, что удерживает вас от того, чтобы жить желаемой жизнью, этовы сами.Пора начать прокладывать собственный путь, устанавливать свои правила и превращать мечты в реальность.

Освобождение. Упражнение № 41

Чего вы на самом деле хотите добиться? Что мешает вам жить именно так? Запишите три свои мечты. Затем придумайте утверждение, которое приведет вас к цели, и поместите его на видное место. Расскажите о своих мечтах человеку, заслуживающему доверия.

Отказ от попыток делать все правильно

Эта книга начиналась с нескольких глав, которые я хотел дать прочесть своей первой группе «Хватит быть славным парнем!». Пока у меня не имелось плана, записи были спонтанными заметками о моем понимании синдрома славного парня. В скором времени участники групп и члены семьи стали советовать мне написать книгу. Это казалось логичным продолжением моей деятельности.

Именно в этот момент что-то изменилось. Вместо нескольких откровений и примеров из жизни, написанных для небольшой группы, мои усилия стали направлены на создание текста, достойного публикации и широкого распространения. Все чаще звучали слова «бестселлер», «шоу Опры» и «разбогатеть».

То, что начиналось как необременительный и приятный труд, начало прогибаться под весом ожиданий. Чтобы соответствовать таким высоким стандартам, моя книга была обязана стать хорошей. Более того – совершенной!

С таким посылом мне потребовалось шесть лет, чтобы закончить книгу «Хватит быть славным парнем!». Самым частым вопросом в этот период был такой: «Когда ты уже закончишь свою книгу?».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x