Розалинд Вайсман - Королева улья, или Как выжить в Мире девочек

Обязательно расскажите об этом кому-нибудь – взрослому, которому можно доверять, подруге, профессионалу. Вы не сможете избавиться от этой проблемы в одиночку. Попросите поговорить, когда у вас обоих будет время и вы не будете никуда спешить. Подумайте, что вы хотите сказать. Запишите это, прочитайте вслух или повторите мысленно.

Многие взрослые не понимают, что такое пищевое расстройство. Не пугайтесь, если люди будут шокированы, не поверят вам или разозлятся.

Гордитесь собой за то, что вы решились избавиться от этого, и помните, что вы заслуживаете быть здоровой и счастливой.

Помните, что пищевое расстройство не ограничивается едой, весом и формами.

Одержимость едой и весом – это симптомы.

Попросите о помощи профессионала, у которого есть опыт в лечении пищевых расстройств.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Сайт о пищевых расстройствах: www.somethingfishy.org

Национальная ассоциация пищевых расстройств: www.nationaleatingdisorders.org

Сетевой Центр пищевых расстройств: www.edreferral.com

В начале главы мы остановились на том, что вы признали свое поражение, а ваша дочь писала эсэмэски друзьям, какие туфли вы ей купили. Теперь вы знаете, почему эти туфли так много для нее значат. Возможно, на прошлой неделе Девочка-королева отпустила колкое замечание по поводу ее туфель. Или она возжелала именно эти туфли, потому что те, которые нравились вам, вышли из моды еще в прошлом месяце.

Итак, когда следует уступить и помочь дочери соответствовать требованиям компании и Девочки-королевы – а когда стоит вдохновить ее на борьбу, чтобы она постояла за себя? Я не говорю, что вы должны все время уступать, когда ей что-то нужно. Вовсе нет. Никогда не вознаграждайте ее за нытье и грубость. Я хочу, чтобы перед тем, как сказать «нет», вы вспомнили, насколько важны были для вас эти вещи, когда вы были в ее возрасте. Помните, что она находится в напряжении из-за перманентного конкурса красоты. Если вы научитесь сопереживать ей, вам будет проще воспринимать ее всерьез, и это сделает вас отзывчивее. И вполне возможно, вы найдете взаимоприемлемое решение. Вы хотите плоскую подошву, она – десятисантиметровые каблуки: компромисс – пятисантиметровые каблуки. Вы хотите черные, она – блестящие: компромисс – что-то с небольшим украшением. Вы не хотите покупать чересчур дорогие туфли: пускай она поделит расходы с вами, делает какие-то дополнительные дела по дому, или вычтите сумму из ее карманных денег на следующий месяц.

Помните, дело совсем не в туфлях. Вы создаете ее модель поведения. Она идет к вам за помощью. Вы говорите «нет». Она думает, что вы не понимаете ее. Она в любом случае поступит так, как хочет, но уже втайне от вас. В тринадцать лет это туфли, а в пятнадцать – девятнадцатилетний парень. Будет ли ее взросление чересчур быстрым, зависит от того, сможете ли вы понять, какое культурное давление на нее оказывают. Кроме того, вы должны показать, что умеете выслушать и уважать ее проблемы, а затем найти вместе взаимоприемлемое решение.

Саманта только что узнала, что Меган распускает про нее сплетни, которые портят ей жизнь на протяжении последнего месяца. Вчера вечером Саманта получила анонимное голосовое сообщение о том, что она – толстая корова, и она прекрасно слышала, как Меган смеется на заднем плане. Сегодня Меган ведет себя так, будто ничего не произошло. Но когда Саманта прошла мимо Меган и ее подруг и те засмеялись, она поняла, что больше не вытерпит этого.