Мирей Гильяно - Француженки подтяжек не делают

Здесь есть возможность читать онлайн «Мирей Гильяно - Француженки подтяжек не делают» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «Corpus», Жанр: foreign_home, Самосовершенствование, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Француженки подтяжек не делают: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Француженки подтяжек не делают»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Самым точным предисловием к этой книге должно стать: “Женщинам 40+ читать обязательно!”.
На все вопросы, которые вы хотите задать об “элегантном” возрасте и (да!) о старении – автор отвечает с подкупающей искренностью и достоинством, нежной заботой и неиссякающим французским жизнелюбием. Французское отношение к старению – это уважение и принятие, а постулат “еда – движение – самопознание” приобретёт живые и понятные очертания и в вашей жизни, которая изменится к лучшему, даже если вы просто прочтете эту книгу. По крайней мере, автор в этом убеждена.
Мирей Гильяно не только отвечает на самые интимные вопросы, но и с прямотой задает свои каждой из читательниц. Ответив на них, можно не сомневаться – француженкой стать просто. А “элегантный” возраст – начало новой жизни.
Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot (“Вдова Клико”), автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, после замужества переехала в США, где система питания и образ жизни коренным образом отличаются от французских. Она с истинно французским оптимизмом и юмором рассказывает о старении “со вкусом”, делится опытом (и легкими рецептами изысканных блюд!) и… не рекомендует делать подтяжек. Именно так поступают настоящие француженки, утверждает Мирей.

Француженки подтяжек не делают — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Француженки подтяжек не делают», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Моя знакомая Габи перефразировала высказывание Джин Моро, и я целиком и полностью подтверждаю ее интерпретацию: секс – это как суп; первые две ложки слишком горячи, последние две могут быть слишком холодны, но мы, французы, наслаждаемся восхитительным vichyssoise [119]в любое время дня и ночи.

Секс должен быть неотъемлемой частью нашей жизни в каждой ее стадии. Крайне важно уделять достаточно времени сексуальным играм. Отбросьте в сторону все отговорки (когда мы молоды, мы устаем, позже мы замедляем темп, и так далее). Поймите, секс требует определенной подготовки, и в зрелой жизни не должен сводиться к способу приятно провести досуг. Изыскивайте способы вносить элементы эротики в повседневную жизнь и даже немного пошалить. А вырабатываемые во время секса эндорфины ощутимо повышают настроение и придают выносливости (в том числе и на работе!)

Все мы, конечно, слышали пикантные и в то же время умилительные истории о девяностодвухлетней старушке, сочетавшейся браком с восьмидесятисемилетним старичком в какой-нибудь глухой деревушке, которые с придыханием рассказывают о своей бурной сексуальной жизни. А что? Всем хорошо – и старичкам, и науке, и распространителям “Виагры”.

Вот бы узнать, что французские мужчины думают о “Виагре”. Для меня это тайна, покрытая мраком, а надежного источника у меня нет. “Виагра”? Это что еще за фрукт? Ха-ха-ха”. Для французов секс – это национальное достояние, которое они берегут и хранят как зеницу ока. Но “Виагра”, ворвавшись в нашу жизнь, меняет правила игры. Лично я уверена этот препарат придает мужчинам уверенности в собственных силах, делает их нежными, романтичными и сексуальными. И, что еще более важно, я свято верю – эти чудо-таблетки дают мужчинам шанс продолжать мечтать, воплощать свои мечты в жизнь, надеяться и наслаждаться жизнью во всей ее полноте. Несомненно, и женщины, и мужчины от этого только выигрывают.

То, насколько тесно юмор переплетается с сексом, существенным образом влияет на прочность ваших отношений. А по мере приближения старости, прочные отношения в браке – залог здоровья и долголетия. Не правда ли?

Точки опоры

Как деловую женщину, сделавшую карьеру в отрасли, где доминируют мужчины, меня часто просили объяснить женщинам, как совместить бизнес с личной жизнью, при этом ничем не пожертвовав.

Я всегда отвечаю, что верю в четыре точки опоры, основы основ, своего рода столбы, наподобие тех, к которым крепятся тенты на уличных рынках во Франции или в Нью-Йорке, на Юнион-скуэр [120], где я обычно делаю покупки. Эти четыре “столба” делают нас сильными, уравновешенными, защищают от ударов судьбы. Это: а) крепкое здоровье; б) семья и круг друзей и знакомых в социальных сетях, с которыми ты постоянно общаешься; в) постоянная любимая работа; и г) ваше личное время, пространство, правила и ритуалы. Я говорю: “Все эти четыре точки опоры взаимно дополняют друг друга, иногда непредсказуемым образом, и некоторые, более сильные, компенсируют те, что послабее, но это чревато стрессом. Стоит потерять одну из точек опоры, и вы, утратив равновесие, в буквальном смысле открыты всем ветрам”.

Всем, кто намерен стареть со вкусом, не надо объяснять: юмор и секс – это, конечно, хорошо, но здоровье – это основа основ. Юмор и секс способны только укрепить его. В этой книге я уже много писала о своем отношении к старению со вкусом и о современных оздоровительных методиках. Нет никаких сомнений в том, что круг друзей по интернету и семья – это непременное условие физического и психического равновесия. Надо отметить, что социальные сети все время развиваются, адаптируясь к требованиям каждого пользователя. Работа или иная деятельность, которая важна для вас, помогает наполнить жизнь смыслом (более подробно об этом чуть позже в этой главе). Что касается понимания личного времени и пространства, ваших собственных правил и ритуалов, – всё это намного проще воплотить в жизнь по сравнению с остальными “опорными точками”. Пусть это будут уроки живописи, которой вы всегда мечтали заняться, или телепередача, которую вы с упоением смотрите, не пропуская ни единого выпуска, или подписка на какое-нибудь печатное издание (просто заполните бланк; пусть это будет журнал, или сезонный билет в оперу или на спортивные матчи, или абонемент в спортзал, в фитнес-клуб, или…), а может быть, ежегодно или раз в полгода отправляйтесь в отпуск, и гори всё синим пламенем. Делать укладку каждую пятницу? Почему бы и нет?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Француженки подтяжек не делают»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Француженки подтяжек не делают» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Француженки подтяжек не делают»

Обсуждение, отзывы о книге «Француженки подтяжек не делают» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x