Майкл Джонсон - Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов

Здесь есть возможность читать онлайн «Майкл Джонсон - Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Эксмо, Жанр: foreign_home, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта захватывающая новая книга основана на собственном опыте Майкла Джонсона – как спортсмена, как высококлассного тренера и мотивационного психолога. В ней вы также найдете более десятка эксклюзивных и невероятно полезных интервью с олимпийскими легендами из различных видов спорта, которым достались более 50 золотых медалей за последние 30 лет.
В процессе прочтения книги вам представится возможность прикоснуться к необыкновенному банку знаний и опыта великих спортсменов, которые познали за свою карьеру все свои максимумы и минимумы, но в итоге достигли вершины – олимпийского золота. Перевод: А. Могильницкий

Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Прошлый 2010 год был очень насыщен событиями, ведь мне пришлось принимать участие сразу в двух крупных соревнованиях – чемпионате Содружества [96] и чемпионате Европы. Для меня это был шанс выступить на соревнованиях, не обращая никакого внимания на это давление. Теперь я знаю, как можно расслабиться и не думать постоянно только о результате. В настоящее время я больше сосредоточена на самом процессе заплыва, а не на результате. Перед каждым заплывом я думаю о том, что я могу сделать это, а не о том, что я должна сделать это. Я вспоминаю свои прошлые победы, а также всю подготовку к соревнованию. Ведь я каждый день прекрасно проплывала эту дистанцию на тренировках, и, если я смогла сделать это тогда, значит, смогу сделать и сейчас.

Возможно, самым важным стало то, что Ребекка перестала постоянно думать о своем выступлении на пекинской Олимпиаде и о том, что она обязательно должна повторить его.

Конечно, Ребекка не единственная, кому пришлось столкнуться с подобной проблемой внезапного успеха.

– Мы не просто так внезапно становимся центром всеобщего внимания, – говорит Себастьян Коу. – За этим стоят тысячи часов напряженной работы.

Но иногда даже без этих тысяч часов люди начинают возлагать на вас олимпийские надежды. И Себастьян, как никто другой, знает это:

– В 1978 году я завоевал бронзовую медаль на чемпионате Европы, установив при этом рекорд Великобритании. В начале следующего сезона в течение 41 дня я установил еще три национальных рекорда – в беге на 800, 1500 метров, а также на одну милю. Тут же все спортивные обозреватели и журналисты заявили в один голос: «Он должен установить новый мировой рекорд и обязательно победить на Олимпийских играх». Один лишь Бог сможет помочь вам, если вы не оправдаете их ожиданий!

Даже те из нас, кому нравится такое моральное давление, все равно должны уметь справляться с ним. И нигде оно не достигает такого напряжения, как на своих «домашних» Олимпийских играх. Сможете справиться с ним и показать свое лучшее выступление – и вы попадете в историю спорта. Олимпийские игры 2000 года в Сиднее стали для Кэти Фримен решающим моментом всей ее жизни, точно так же как для меня стали Игры в Атланте. Я очень хорошо помню ее забег, потому что к нему было приковано все внимание. На забеги, в которых принимал участие я, практически не обращали внимания – было такое ощущение, словно нас вообще там не было.

– Австралия – небольшая страна, – сказала она после того, как я затронул этот вопрос, – и у нас практически нет больших достижений в легкой атлетике.

Кэти, безусловно, была исключением из этого. Она была не просто хорошей – она была великой бегуньей. Все ожидали от нее не просто медали – только золотой. Подобный груз ответственности свалился на плечи женщины, которая до этого даже не предполагала, что когда-нибудь будет находиться в центре внимания.

– Я очень довольна тем, чем я занимаюсь сейчас, – говорит Кэти. – Ведь я отношусь к тем, кто не любит постоянно находиться в окружении других людей.

Так все-таки как же ей удалось справиться с этим?

– Я просто не воспринимала это всерьез, – говорит Кэти. – Иногда следует просто посмеяться над собой. Это действительно помогает справиться с любой ситуацией – неудачей, давлением, драмой или конфликтом. Я всегда жила той жизнью, которой я хотела жить, и при этом всегда была сама собой. Иногда это получалось именно так, как хотелось мне, иногда нет. Когда мне было необходимо что-то изменить в себе, я всегда это чувствовала, поэтому считаю, что у меня очень хорошая интуиция. Я самокритична и полностью доверяю себе. Вот почему я полностью уверена в себе и чувствую себя в полной безопасности, куда и с кем бы я ни шла. Я прекрасно знаю, что мне нужно, и не собираюсь делать что-нибудь только потому, что другие люди этого хотят. В конце концов, очень многие люди приходят к заключению, что единственное давление, которое они испытывают, они придумывают себе сами. Именно то, что произошло со мной – у меня был слишком узкий кругозор. Но теперь все, что я вижу, – это то, что я вижу все.

Перед Олимпиадой в Сиднее Ян Торп был настолько успешным пловцом, что, как он сам говорит, «все были уверены, что я выиграю». Эти Игры проходили в стране, где плавание является таким же популярным видом спорта, как, допустим, футбол в Италии. При этом не стоит забывать о том, что Яну в то время было всего лишь 17 лет, и он восстанавливался после перелома лодыжки. Вместо того, чтобы морально поддержать его, все вокруг твердили о том, что он обязан вернуться в свою прежнюю форму. Ян хотел сохранить это в тайне для того, чтобы его соперники не думали о том, что благодаря его травме у них появилась дополнительная возможность одержать победу.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов»

Обсуждение, отзывы о книге «Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x