Майкл Джонсон - Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов

Кэти Фримен считает, что даже спортсмены мирового класса иногда сомневаются в своей готовности. Но только до определенного момента.

– Перед каждым соревнованием в моем подсознании всегда сами собой возникали вопросы. Достаточно ли я поработала? Готова ли я? Все ли я сделала для того, чтобы быть в своей лучшей спортивной форме? Поэтому за две недели, за неделю или за несколько дней до Олимпийских игр или чемпионата мира вы должны полностью избавиться от всех своих сомнений и негативных мыслей и сконцентрироваться только лишь на предстоящем старте.

Отношение, как и многое другое, очень четко характеризует успешного спортсмена.

– Во время соревнований я всегда «расцветала», – рассказывает Кэти Фримен. – Я очень любила их и использовала любую возможность для того, чтобы принимать в них участие. Как только я оказывалась на соревнованиях, все мои мысли сосредотачивались только на том, как показать свое лучшее выступление.

Если вы увидите Кэти вне беговой дорожки, вы обязательно обратите внимание, насколько это приземленный и задумчивый человек. Очень трудно представить ее в роли участника соревнований, поскольку обычно он ассоциируется с очень энергичной и порой даже агрессивной личностью. Кэти никогда не считала, что ее главной целью была победа над своими соперниками любой ценой.

– Мы оба прекрасно понимаем, что наш бег был нашим голосом, – говорит она. – Голосом, которой заставлял людей стоять и слушать его. Хотя это было, конечно, не главной целью. А в финале всегда был мой голос.

– Я всегда была очень тихой и скромной, – продолжает Кэти. – Когда мне было 12 лет, люди уже не могли игнорировать тот факт, что у меня есть врожденные способности к бегу. С другой стороны, они не могли внушить мне стремление заниматься бегом, пока я сама это не осознаю. А я всегда хотела стать бегуньей, и бег всегда был моим голосом. Он был выражением того, кем я была, и полностью соответствовал моей личности, потому что по своей натуре я всегда была деятелем, а не болтуном. Мне не нужно было много говорить – обо всем говорил мой бег.

Я могла взять свои чувства, эмоции и энергию и преобразовать их в физическую деятельность. Я очень сильно переживала смерть своего отца и своей сестры, и я всегда поддерживала мой народ в борьбе за его права в Австралии. В шестидесятые и семидесятые годы, для того чтобы лишь провести Рождество со своей семьей, мои родители должны были получить на это официальное разрешение властей. Все, о чем я говорю, – это моя боль, которую я несла с собой. И она всегда находила свое отражение в моем выступлении в спорте. Добавьте к этому ненависть к поражениям и желание постоять за себя – и вы становитесь действительно непобедимым. На самом деле, я даже не могу ясно сформулировать силу всех тех моих эмоций, потому что это невозможно описать словами. У меня просто не хватает слов, чтобы объяснить тебе, Майкл, почему на беговой дорожке я была таким зверем.

Я всегда побуждаю спортсменов, с которыми работаю, относиться к соревнованиям так же, как Кэти Фримен, а не бояться проиграть или выступить не так, как им хочется. В первую очередь у них должно быть не желание не проиграть – у них должно быть желание выиграть. Безусловно, не каждый спортсмен может одержать победу в любом соревновании. Но каждый спортсмен может победить, когда дело доходит до его личной работы. Приведу пример из своего личного опыта. В 1988 году я учился на втором курсе колледжа. Тогда я еще не был даже в сборной США. Однажды на соревнованиях я попал в один забег со специалистом мирового класса в беге на 100 метров Эммитом Кингом [98] , чемпионом мира в беге на 200 метров и бывшим мировым рекордсменом Келвином Смитом и прекрасным специалистом бега на 100 и 200 метров Мелом Латтани [99] . А я тогда был еще никем. Естественно, что проигрыш в том забеге не стал бы моим поражением. Но факт того, что я победил в нем, значил для меня невероятно много. А после того, как я стал чемпионом мира, олимпийским чемпионом и обладателем мирового рекорда, то есть самым лучшим в мире бегуном, любой забег, где я не выигрывал, я уже расценивал как свое поражение.

Во время Олимпийских игр 1996 года фирма «Найк» провела очень спорную рекламную кампанию, в которой, на мой взгляд, она вышла за рамки приличия. По всей Атланте висели рекламные щиты, на которых было написано: «Вы не выигрываете серебро – вы проигрываете золото». Да, это подходило мне, но никак не подходило основной массе спортсменов. Ведь для многих спортсменов само попадание на Олимпиаду – уже победа.