Майкл Джонсон - Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов

Все было распланировано заранее, и это очень помогло мне в последние дни перед стартом сосредоточиться только на нем и не думать ни о чем другом.

После того как я закончил свою спортивную карьеру, я продолжаю уделять значительное количество времени и энергии подготовке к любому важному или ответственному событию. В настоящее время я являюсь владельцем спортивной компании, которая занимается разработкой различных тренировочных программ, а также ежегодно проводит несколько крупных спортивных мероприятий вместе с такими известными профессиональными командами, как футбольный клуб «Арсенал» и команда «Далласские ковбои» [83] . При этом я постоянно требую от своих сотрудников уделять пристальное внимание каждой потенциальной проблеме. Поэтому для того, чтобы наша компания продолжала развиваться и достигать своих целей, мы должны иметь определенный план действий для решения любой проблемы и устранять любые препятствия еще до того, как они возникают. Сотрудники моего центра пришли к выводу, что это не только минимизирует вероятность возникновения негативных последствий, но и в целом значительно повышает эффективность нашей деятельности. Благодаря подобному планированию наша компания чувствует себя очень уверенно и может полностью сконцентрироваться на своей работе. Мы готовы к этому на все сто процентов, точно так же, как я когда-то был готов к своему забегу.

Как и я, Салли Ганнелл, которая всегда называла себя «уверенным в себе бегуном», выходила на старт, зная, что она сделала и продумала все до мелочей. Хотя у нее было даже больше, чем у меня, различных способов, которые помогали ей убеждаться в этом:

– У нас была традиция – перед соревнованиями мы всегда шли в китайский ресторан, где заказывали себе «печенье Судьбы» [84] . К счастью, мне всегда попадались только хорошие предсказания. Например, накануне барселонской Олимпиады в моем печенье лежала бумажка, на которой было написано: «Вы избранны». А еще мой муж Джон всегда дарил мне маленькие амулеты на счастье. У меня была целая сумочка с этими амулетами, которую я, к сожалению, потеряла приблизительно за полгода до того, как завершила свою спортивную карьеру.

Среди людей, которые очень много работают для того, чтобы достигнуть своей цели, спортсмены, по-видимому, являются самыми суеверными. Надя Команечи как-то призналась мне в том, что она всегда начинала свой выход на гимнастический помост с одной и той же ноги:

– Я всегда начинала свой выход с правой ноги. Если же во время соревнований что-нибудь происходило или у меня что-то не получалось, на следующем выступлении я обязательно меняла ногу и начинала свой выход с левой.

Как бы то ни было, считается, что суеверия являются одним из ключей к олимпийскому успеху и могут помочь спортсмену и в хорошие, и в плохие времена. Они могут зависеть от продолжительности его или ее спортивной карьеры. Для меня ключом к успеху всегда были только мои тренировки, и только они могли привести меня к победам.

Даже несмотря на то, что я стал более уверен в своих силах, когда начал показывать отличные результаты на беговой дорожке, я все еще чувствовал неудовлетворенность. В конце того года я выиграл все трофеи на различных чемпионатах и международных соревнованиях. Сезон был закончен, я убрал все свои кубки и призы с полки, и это напомнило мне о том, что все начинается заново. Теперь мне было необходимо вновь постараться, чтобы заполнить эту полку.

Я понимал, что чувство непобедимости может оказаться опасным. Вы хотите чувствовать это во время выступления, но вы не можете поверить в это. Это всегда являлось очень непростой задачей для любого спортсмена. Многие говорят, что удержаться наверху значительно легче, чем туда попасть. Я думаю, что и то, и другое сделать очень нелегко, но существует предположение, что, если вы однажды уже поднимались на вершину, удержаться на ней вам будет легче. Я не знаю, может быть, это и правда, но в любом случае вы никогда не должны недооценивать то, как сложно держаться на высоком уровне. И, находясь на вершине, всегда помните о том, что падать будет очень больно.

После своей победы в Атланте в 1996 году я оказался именно в такой ситуации. Я не просто доминировал в своем виде бега на протяжении последних шести лет, я стал настоящей спортивной суперзвездой. Но на моем пути к этому успеху не все было так уж хорошо, и я это прекрасно знал. Поэтому идти тем же путем и использовать ту же тактику в надежде одержать победы на всех крупных соревнованиях, включая и следующие Олимпийские игры, было бы ошибкой. Я был уже другим, и воспринимали меня по-другому. То, чего я уже достиг, изменило все.