Дмитрий Циликин: Вопрос ниже пояса. Она

Увы, в обществе существует ряд стереотипов отношения к сексу в, скажем так, весьма зрелом возрасте. Считается, что у пожилых людей не может и не должно быть сексуальных желаний, а если они даже и есть, то нет возможности их осуществить: секс в старости будто бы вреден для здоровья; старое тело физически непривлекательно и потому не может быть желанным; сосредоточение пожилого человека на сексе стыдно; уж совсем позорно «вожделение к молодой плоти» — и т. д.

Прежде всего заметим, что аджизм (от age — возраст) — одна из форм дискриминации, означающая пренебрежительное отношение к старикам, отказ им в праве испытывать какие-либо желания, кажущиеся молодым «неприличными в этом возрасте». На самом же деле сексуальность — свойство человеческого тела, и потому она рождается и умирает вместе с ним. Валенсийская декларация сексуальных прав, принятая летом 1997 года XIII Всемирным сексологическим конгрессом, в частности, манифестирует следующее: «Сексуальность присутствует на всем протяжении жизненного цикла, гармонизируя личность, создавая и укрепляя межличностные связи». Возраст — характеристика индивидуальная, можно, в тридцать быть равнодушным к сексу и, напротив, до семидесяти оставаться пылким любовником. Ведь любовь, как известно, волшебная сила и способна компенсировать возрастные изменения. Да и любящий глаз многое простит.

Однако любовь не только творит чудеса, но и диктует определенные обязанности. В пожилой чете, как правило, складывается отношение к сексу как к исполнению супружеского дожа, он перестает быть важной частью жизни, отступает перед простой привычкой, привязанностью друг к другу. Занятие же сексом с партнером/партнершей значительно моложе себя, напротив, требует специального внимания и специальных усилий. Нужно следить за собой, заниматься своим телом, тратить на это время, тренироваться, наконец. Не стоит бояться выглядеть «молодящейся старухой» — ведь так можно назвать пожилую женщину, прибегающую к вульгарному неумеренному макияжу, а никак не делающую гимнастику. Согласитесь, вряд ли кому придет в голову величать старухами многих кинозвезд на седьмом десятке.

К сожалению, в обществе действует двойной стандарт старения. Принято думать, что мужчина может брать интеллектом, опытом и т. д. У женщин же главное — внешность, и поэтому они становятся старыми сразу после того, так перестают быть молодыми. На Западе эти представления — предмет справедливой борьбы феминисток, у нас же, вероятно, преодоление таких стереотипов — дело времени.

ЗАНЯТИЕ СЕКСОМ С ПАРТНЕРШЕЙ ЗНАЧИТЕЛЬНО МОЛОЖЕ СЕБЯ ТРЕБУЕТ СПЕЦИАЛЬНОГО ВНИМАНИЯ И СПЕЦИАЛЬНЫХ УСИЛИЙ.

Теперь посмотрим, что же происходит с организмом человека при старении.

У женщин в период климакса, в постменопаузе из-за снижения уровня эстрогенов в крови понижается, в свою очередь, кровоснабжение влагалища, что ведет к уменьшению вагинальной любрикации (увлажнения). Одновременно снижается эластичность стенок влагалища. Эти естественные изменения можно компенсировать применением препаратов, содержащих эстрогены, или искусственных любрикантов (хоть бы и обыкновенного оливкового масла). Кроме того, существует специальный комплекс упражнений, разработанный гинекологом Кегелем, для поддержания тонуса мышц влагалища, промежности, да, кстати, и пениса. Мастере и Джонсон приводят данные о том, что активная половая жизнь в постменопаузу служит лучшей защитой от старения половых органов, поскольку способствует созданию благоприятного гормонального фона.

При этом чувствительность клитора в период климакса и после его завершения никак не меняется, способность испытывать оргазм сохраняется до 50—60 лет, а по некоторым данным, и позже. На выбор и диапазон сексуальных позиций возраст никак не влияет. Единственное — молодому и страстному партнеру стоит помнить об этих изменениях в организме женщины и проводить половой акт более бережно, чтобы не повредить слизистую.

Пик мужской сексуальной активности, как известно, приходится на 25—28 лет. После сорока половая функция начинает постепенно угасать. После 55, как правило (хотя нужно оговориться, что временные рамки очень индивидуальны), уменьшается сила эрекции и скорость ее возникновения, снижается интенсивность семяизвержения и количество эякулята, увеличивается рефрактерный период, то есть промежуток между двумя эякуляциями. Уменьшается и мышечное напряжение во время полового акта. При этом способность спермы к оплодотворению сохраняется до глубокой старости, о чем молодой, не утратившей фертильности партнерше следует помнить и не пренебрегать мерами защиты от нежелательной беременности.