Привычка к анализу, к самоанализу часто заводит меня в дебри моделирования различных ситуаций из серии «а как бы я поступила на его месте?».
Мои друзья не дадут соврать: советчик из меня хороший. Я умею слушать и раскладывать по полочкам всякое. Проблемы с мужем? С детьми? Одиночество заело? Творческий кризис? Самооценка упала? Нервишки шалят? Нате, получите – свежие, обдуманные мои советы. Есть те, кто открыто мне признался, что мои слова изменили кусочек картины его мира и мировосприятия. Что ж, это прекрасные новости. И крикливой соседке, спроси она меня, как быть с бунтарем пубертатного возраста, я бы провела часовой тренинг, мне было и есть что ей сказать.
И я подумала, а отчего бы не сказать это более широкой аудитории? Почему бы не поговорить в открытую о таких проблемах, как потеря контроля над собой и к чему это приводит в семейных отношениях? Как научиться не выливать свой гнев и раздражение хотя бы на самых близких, чтобы не хлебнуть потом горечи одиночества?
Я неспроста берусь за эту тему. Раздражительность, гнев, вспыльчивость – это все про меня, мои неизменные спутники последних лет. Мало того, вокруг меня полно таких людей с их историями и опытом. По большей части, главной моей задачей сейчас является желание научиться ладить с маленьким сыном. Опыт родителей, некоторых приятелей и вот, пожалуйста, соседей часто показывает, что время уже упущено. Разрушены связи, исчезают теплые чувства, нет и речи о взаимном уважении. Это касается как отношений родителей и детей, так и в супружеских парах. Я не ставлю своей задачей научить вас абсолютному спокойствию и гармонии. Книга поможет вам обуздать гнев и злость, а главное – расскажет, как прекратить направлять их на близких .
Моя книга – о любви и надеждах и о том, как это сохранить. О страхах и чувстве вины и о том, как их преодолеть. О том, что нужно прекратить раздражаться без весомого повода, ведь мир мы криками не изменим, а сиюминутное влияние ситуацией – это призрачная власть. А вот проблемы из-за потери контроля над своими эмоциями – это реальность, которую можно потрогать руками. Просто делаем вдох и на счет один – перестаем кричать. На счет два – начинаем потихонечку самосовершенствоваться.
Эмоциональный родитель – кто он?
Задумывая эту книгу, я прочесывала просторы интернета в поисках важных советов на тему, как взаимодействовать с ребенком без проявления власти, без крика и какого-либо насилия над его волей. Мне нужно было составить целый список того, как надо, а как не надо себя вести. Различных книг по воспитанию читано было в течение 4 лет родительства немало, но везде интересующий меня вопрос был слабо затронут.
Первая книга по теме, которая меня зацепила, была книга итальянца Даниэле Новара «Не кричите на детей!». Многое в моем поведении открылось мне с новых сторон. Во-первых, как излишне вспыльчивый, гневливый человек, я после вспышек гнева долго корю себя, каюсь перед близкими и перед самой собой, поэтому стремлюсь постфактум любить их еще сильнее, проявляю заботу и нежность. Пока снова не сорвусь. Известное дело, многие себя в этом описании узнали.
Первая книга по теме, которая меня зацепила, была книга итальянца Даниэле Новара «Не кричите на детей!». Многое в моем поведении открылось мне с новых сторон. Во-первых, как излишне вспыльчивый, гневливый человек, я после вспышек гнева долго корю себя, каюсь перед близкими и перед самой собой, поэтому стремлюсь постфактум любить их еще сильнее, проявляю заботу и нежность. Пока снова не сорвусь. Известное дело, многие себя в этом описании узнали.
Так что же плохого в эмоциях, коль они не злые? Собственно говоря, ничего, если они не мешают вам жить.
Вот что по этому поводу пишет Новара: «Сегодня мы наблюдаем очень важный исторический момент: от строгих, если не сказать жестоких, воспитательных практик, используемых в не самом отдаленном прошлом, мы переходим к заботе о детях, для которой характерна постоянная опека с подчеркнуто высокой ролью ласки и нежности. К этой тенденции прибавляется и то, что родители и семьи принимают воспитательные решения в одиночку, без связи с какой-либо традицией. Безоговорочной и четкой системы контроля, традиционного и всеми разделяемого воспитательного метода уже нет».
Читать дальше