Оксана Шмид - Я решила быть счастливой! Книга-тренинг

МИНУТА МУДРОСТИ

Удача благосклонна к подготовленным умам.

Луи Пастер

6. «Надо» – в «хочу»

Настоящие, часто не осознаваемые желания всегда побеждают, а если нет, то человек чувствует себя несчастливым. Поэтому сразу делай то, что ты хочешь, и не делай того, чего не хочешь. Живи в стиле «Хочу!» а не «Должна!»

Нужно работать над своей самооценкой, понимать и знать себя, ощущать свои истинные желания и искать возможности для их воплощения, а не обесценивать их.

7. Неудачи – в мудрость

Неудачи и невезение воспринимай как важный жизненный опыт! Вселенная никогда не посылает нам испытания просто так. Вместо «ПОЧЕМУ это со мной происходит?», задавай себе вопрос: «ЗАЧЕМ мне дана эта ситуация? Чему важному это может меня научить?»

Как легко достигать целей?

Если ты настроена на устойчивый позитивный результат в личной жизни, то тактические рекомендации «что делать» и «что сказать» не помогут. Нужны разумные стратегии и наработанные личностные навыки, которыми обладают все женщины, которые влюбляют и влюбляются легко. С такими женщинами всегда интересно, они способны удивлять, интриговать, дарить надежду. Они притягательны, обольстительны и при этом искренни, потому что они настоящие, и обычно говорят то, что думают, и делают то, что нравится, и в итоге получают то, что хотят. Как же стать такой?

Вдохновись мечтой!

Научись мечтать со страстью.Нас, как магнитом, притягивают уверенные в себе люди, которые знают, чего хотят. Они живут со страстью, и эта страсть передается и нам. Мы следуем за теми, кто вдохновлен больше, чем мы. У кого мечта больше – за тем и идут.

Не ограничивай мечту рамками реальности.Мечта живет за пределами логики, она, как и вера, гостья из эмоциональной сферы нашего бессознательного, а ведь именно оно и руководит нашими желаниями на самом деле.

Мечты люби безусловно, они вдохновляют и наполняют жизнь смыслом!Задача мечты –показать потенциал твоей личности, тебя будущую, твои возможности, жизненное направление и запустить законы притяжения в твоей судьбе. Мечта всегда масштабна и нужна нам для создания силы намерения, визуализации своего потенциала и исследования «Идеального Я».

Не анализируй «возможно – невозможно, получится – не получится»,просто создай для своего бессознательного привлекательную картинку будущего, которая поможет держать фокус внимания на желаемом будущем, сформирует нужное направление в невидимом квантовом мире многовариантности твоей судьбы. Развивая свое воображение, ты войдешь в резонанс с квантовым миром Вселенной. Знаю, это звучит мистически. Но все великие свершения начинались с веры в мечту, часто безосновательной с точки зрения логики. Для примера: Сара Блейкли, основательница компании Spanx, ставшая самой молодой женщиной-миллиардером, – большая поклонница визуализации. Она представляла себя на шоу Опры Уинфри за 15 лет до того, как на нем появилась.

Визуализация развивает творческий подход к жизни. Теория Роберта Стоуна заключается в том, что фантазирование в расслабленном состоянии активирует правое полушарие мозга – источник творчества и гениальных решений.

Мечтай эмоционально.Наполняй мечту эмоциями восхищения, удовольствия, вдохновения и благодарности, исследуй ее, детализируй, замечай новые нюансы. Наш мозг верит только тому, что способен представить, увидеть, он доверяет и стремится к тому, что ему нравится и вызывает положительные эмоции.

Визуализируй действия!Не только результат, не только вещи, которые хотелось бы иметь, а умения, навыки, ситуации. Способность человеческого мозга к обучению настолько велика, что даже если ты просто представляешь желаемые действия, он «включает» активность в зонах, отвечающих за тренировку навыков, которыми необходимо обладать, чтобы достичь желаемого. Твое бессознательное не в состоянии отличить опыт реальный от воображаемого, поэтому тебе будет легче выполнять запланированные действия впоследствии.

Визуализируй, как ты легко и с удовольствием преодолеваешь препятствия на твоем пути, т. е. как ты проявляешь лучшие свои черты, становишься сильнее. Перед сном представь в деталях свой идеальный завтрашний день, и как ты справляешься с препятствиями. Поверь, так и будет.

Визуализируй ежедневно свое «Идеальное Я».То, о чем ты часто думаешь и что представляешь, начинает изменяться. И в первую очередь ты сама меняешься, становишься лучшей версией себя. Описывая и представляя историю своего счастья, ты как будто создаешь видеоролик хеппи-энда своего успеха, ты помогаешь своему бессознательному автоматически выбирать правильные жизненные стратегии, да и сама будешь становиться более уверенной и решительной оптимисткой изо дня в день.