Александр Кира - Санузел

Нужно упомянуть и о бане, хотя, строго говоря, она не принадлежит к способам мытья. Различные ее виды можно назвать «дополнением» к обычному мытью: ведь люди намыливают, трут и ополаскивают тело до и после бани. Есть две разные, хотя и похожие одна на другую концепции бани; их не всегда различают. Одна задействует пар, другая сухой жар, но обе с помощью высокой температуры стимулируют обильное потоотделение и выведение отходов, а также повышают сосудистую активность.

В турецкой, русской и большинстве современных паровых бань используется горячий пар, а воздух разогревается до температуры от 43 до 54 °C. Такой температуры легко достичь, но она не вызывает такого обильного потоотделения, как сухой жар. То, что мы в бане принимаем за пот, гораздо чаще оказывается водным конденсатом.

В финской сауне, как и в древнеримском судаториуме, используется сухой жар. Воздух разогревается до температуры от 71 до 103 °C. Относительная влажность воздуха очень низкая, обычно ниже 50 %. В таких условиях пот начинает выделяться быстро и очень обильно {7} .

«Потная баня» (кажется, такое название подходит ей больше) по медицинским показаниям рекомендована не всем, но уже не один век у нее есть множество поклонников. Баня — один из первых методов очищения тела в истории. Она была известна не только в Северной Европе, но и в Малой Азии, Японии, у североамериканских индейцев.

Отходя от простого мытья тела все дальше, мы узнаем о новых разновидностях «ванн», которые принимают в терапевтических целях и просто для удовольствия: это гидромассажные ванны, грязевые ванны, ванны с горячими опилками и так далее. Но все они действуют согласно одному главному принципу: в той или иной форме в них используется тепло, которое вызывает потоотделение и стимулирует кровообращение. В основе этого — древняя идея Гиппократа: «Дайте мне власть вызывать лихорадку, и я излечу все болезни» [7].

«Мытье тела», о котором мы до сих пор говорили, — это не только ванна или душ целиком, но и частичное мытье: рук, лица и рук, волос, промежности и паха. Вряд ли привычка мыть части тела по отдельности, присущая почти всем людям, исчезнет или изменится. Поэтому мы рассмотрим каждое из этих действий.

Изучая мытье как комплекс физических действий (то есть рассматривая, что делает моющийся человек и какие позы он принимает), легко заметить, что они почти всегда активны, часто требуют усилий, а иногда даже потенциально опасны в сравнении с другими повседневными делами. Человеку приходится дотягиваться до всех частей тела, влезать в резервуар для мытья и вылезать из него, стоять на скользких поверхностях, действовать с закрытыми глазами. Моясь, мы проделываем это без труда, но в других обстоятельствах могли бы растеряться. Это делает честь человеческой способности приспосабливаться. Но, если мы исходим из того, что гигиенические устройства нужно конструировать так, чтобы они хорошо выполняли свои задачи, мы должны рассмотреть каждое действие с точки зрения удобства, комфорта и безопасности.

Хотя мы рассматриваем мытье рук как отдельный процесс и посвящаем ему раздел, оно входит в один комплекс с умыванием лица, которое требует более сложных условий. Поэтому здесь мы будем кратки и лишь укажем на некоторые проблемы. Ведь если необходимо, чтобы одно гигиеническое приспособление подходило для обоих действий, то критерии дизайна будут зависеть от требований, которые налагает умывание лица, а иногда — еще более трудная процедура мытья головы. Конечно, раковина используется для множества других дел, связанных или не связанных с гигиеной. Но в случае с этими основными видами мытья критерии дизайна должны быть определены с максимальной точностью.

Мытье рук — вероятно, самое простое и частое выполняемое гигиеническое действие, главным образом потому, что оно не только совершается само по себе, но и часто завершает другие процедуры: уход за телом, чистку зубов, мочеиспускание, дефекацию, мытье других частей тела.

Рассматривая мытье рук как отдельный процесс, можно заметить, что он протекает сравнительно быстро; человек чаще всего целиком одет, и ему удобнее мыть руки стоя. Само действие очень простое и мало отличается от мытья других частей тела: руки смачивают водой, намыливают, трут, ополаскивают. За исключением случаев, когда руки сильно загрязнены и их нужно долго отмывать и смачивать несколько раз, все укладывается в один подход и обычно длится меньше минуты.