Юля Лемеш - Общаться с подростком. Как?

Самомотивация– способ заставить себя.

Как известно, классические способы мотивирования – кнут и пряник; избегание страданий и стремление к удовольствию.

Вы и ваш ребенок не исключение.

Он так же, как и вы, не понимает, какого лешего приходится делать то, что неохота.

По его мнению – это тупо. По вашему – это долг и ответственность (чтоб они провалились).

Чем является мотивация для вас?

Проще разобраться на примере. Итак, какие у вас запланированы неинтересные дела на сегодня? Например, вымыть гору грязной посуды или уборка квартиры. Анвар Бакиров (в статье, выкопанной из Интернета) советует вспомнить любимую игру Станиславского «Как если бы…».

Все проще простого. Надо вообразить, что вам за мытье каждой тарелки заплатили бы 10 рублей. Или 20, 50, 100, 150, 200, 300, 500 и т. д. На какой-то цифре появятся сомнения, на последующих – мотивация. И она будет все больше и больше.

Попробуйте. Хуже не будет. Воображение плюс мотивация – мощный стимул. Есть вариант мотивации «наоборот». Правда, к тарелкам она имеет слабое отношение, но работает в других случаях. Игра основана на «отбирании».

– Если бы у меня отняли в случае отказа от этой работы 10 рублей? 20, 50, 100, 150, 200, 300, 500?

Мотивация появится раньше, чем в предыдущем случае.

Если вы наблюдательный человек, то давно заметили, что именно так вами манипулируют на работе. Хотя после начала кризиса, именно эта система поощрений и наказаний пострадала больше всего: «пряниками» на работе до кризиса были корпоративные правила и премии.

Кому не требуется мотивация? Самодостаточному человеку. Он сам себе мотивация.

Что получается? Мотивация в большинстве случаев нужна для выполнения нелюбимого дела. За отказ от любимой работы вам предлагают блага. Кому какие. Но очень необходимые. И потребности в этом смысле постоянно растут. Уже вчерашняя зарплата не радует. Прежний имидж кажется убогим. И машина-то не та… Замкнутый круг! Мотивация двигает вас к благам, которые не приносят радости. Пашете как черт, а толку никакого.

А когда кризис, то на любые условия согласишься – голод не тетка.

Иногда мотивацией становится пустое обещание.

А может – да ну ее, мотивацию эту.

И без нее как-то справлялись. Делали каждый день одно и то же не напрягаясь. Тупо работали, дома ели, смотрели телик, спали и не парились по пустякам.

Такое тоже возможно. Многие так живут и уверены в правильности каждого прожитого дня.

А если у вас есть настоящее желание творить? Вы – творческий человек? И каждая минута для вас радость. Тогда на кой черт вам читать лекции про мотивацию. У вас и так все в порядке.

Мотивация в кругу семьи

Раз книга про отношения отцов и детей, то посмотрим, как в рамках этой темы будет выглядеть мотивация.

– Родители хотят достигнуть большего, чтоб ребенок ими гордился.

– Родители хотят ничего не достигать, но хотят гордиться ребенком.

– Родители считают, что классные шмотки – убедительная мотивация.

– Родители приписывают себе все успехи ребенка, а неудачи – это кто-то чужой постарался.

– Родители хотят, чтоб ребенок жил как и они: «А что? Мы в канаве не валяемся».

– Родители уверены, что обещание счастливого будущего после окончания института отличная мотивация.

– Родители не видят необходимости в поощрении добрым словом.

– Родители требуют поощрять себя добрым словом, оценивая факт обеспечения семьи едой.

– Родители пряником считают отсутствие ругани и затрещин.

– Родители не считают нужным хвалить ребенка за «бытовые» достижения. «Ну и что, что посуду помыл. Ведро вынес? Тоже мне подвиг. А вот Ванька из соседней парадной на одни пятерки учится…»

Тут такое поле напаханное – сами можете продолжить список. Только не забудьте спросить себя, а как у вас с мотивацией? Если она вам нужна, конечно…

К.

– Я маме долдоню каждый день – делай зарядку, а она и в ус не дует и толстеет, как на дрожжах. Наверное, я не знаю, как ее мотивировать? Может сказать, что на нее мужчины не смотрят? – А моя мать чуть что не по ней – воняет на весь дом валерьянкой. Или корвалолом. Говорит – ты меня в гроб загонишь. Достала! – А меня ни разу не похвалили. Говорят – не за что. Вот когда в институт поступишь, закончишь, зарплату в дом принесешь – тогда ты станешь человеком. А похвалить все равно забудут.

Чувство вины – для некоторых родителей это почти единственный доступный метод воздействия на ребенка.