Тания Ши - Краткое пособие по забиванию болтов

Ты уже не понимаешь, где правда, а где тебе от души 3,14zдят. Но почему-то они все знают, что для тебя лучше…

Все, кроме тебя!

Все знают…

– > Почему лучше быть с тем, кого ты не любишь, чем одной?

– > Почему ты должна выйти непременно за скучного богатого мужика старше тебя лет на 10—15, когда тебе комфортнее с обычным весёлым парнем-одногодкой, поющим любимые песни под расстроенную гитару и ворующим для тебя цветы с клумбы в центре города?

– > Почему ты должна перекроить себе мозги, поменять мировоззрение, стиль, причёску, мэйкап, чуть ли не пластическую операцию сделать, чтобы нравиться людям ?

– > Почему дочь подруги твоей мамки, умница-раскрасавица, прекрасная хозяйка (еле школу закончившая, приходящая домой каждый день в стельку, залетевшая неизвестно от кого из троих). А ты, заканчивающая вышку, оплачивающая сама себе учёбу и права – курица тупая?! (Ответ смотри в главе «Лайки»)

– > Почему ты должна поступать на экономическое, а не на психолога, актёра, режиссёра, медика или куда хочешь именно ТЫ.

– > Почему ты должна заниматься именно ЭТИМ и делать именно ВОТ ЭТО.

– > Почему твой мужик (твоя женщина) тебе изменяет (очень много экспертов в этом вопросе. Целую индустрию построили, считай).

– > Какие у тебя недостатки и как их искоренить.

ОТВЕТ ЗДЕСЬ ОДИН:

НАРУШЕНИЕ ТВОИХ ЛИЧНОСТНЫХ ГРАНИЦ.

Люди считают, что имеют права указывать тебе, что делать, потому, что ты им это ПОЗВОЛЯЕШЬ!

Всё!

Однажды, в далёком-далёком детстве, когда ты собирала пыль под столом-книгой, твои родители (или кто-то другой) взяли над тобой тотальный контроль, аргументируя тем, что они волнуются за тебя. Возможно, тебя ограничивали по времени прогулки, в общении с друзьями, требовали устного отчёта за день, чтобы ты рассказывала всё, так сказать, «делилась», в твою комнату врывались без спроса (или у тебя вообще не было своей комнаты), читали твои дневники. Это всё и есть «нарушение границ».

В жизни те, кого ограничивали, несознательно притягивают в своё окружение токсичных людей. Потому что на Подсознательном уровне поведение токсичных людей для них предсказуемо, понятно и поддерживает «знакомый сценарий» в общении. Однако если эти Хомосапиенсы пытаются выйти из токсичных отношений, или прекратить общение, то сталкиваются с большими трудностями.

Во-первых, им приходится бороться с самим собой, потому что весь организм не хочет менять знакомые рефлексы, свои привычки и вносить инновации в «уже состоявшуюся жизнь». Во-вторых, токсичные люди, не хотят, чтобы Хомосапиенс вносил какие-то в себя изменения и менял ИХ ПРИВЫЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Люди, которые начинают в себе что-то менять, становятся менее понятными знакомому обществу, а значит – менее удобными.

И эта единственная причина, почему множество людей не дают тебе измениться. Поэтому, когда ты чувствуешь «обиду», «гнев», «ярость», «злость» – это не значит, что ты плохая в этот момент. Часто это бывает сигнал, что твои границы в этот момент нарушаются.

Это защитная реакция, чтобы оградить Тебя от чьей-то манипуляции.

Есть товарищи, которые специально вызывают агрессию, чтобы манипулировать на этом. Мол, посмотрите, он/она ж неуравновешенный человек, нельзя ей доверить то-то и то-то. Поэтому, чтобы твои границы не разрушили совсем и не залезли «под кожу», нужно чётко обозначить «черту».

Через рот. Берёшь, открываешь рот, и говоришь, что тебя не устраивает:

– Прекрати лезть в мои дела. Это мои дела. Я с ними разберусь. Разберись со своими!

– Мне не нравится, когда ты так говоришь! Мне от этого плохо. Если не прекратишь говорить такие вещи, я буду вынуждена сильно ограничить с тобой общение.

– Давай так: вот это моё, а вот это твоё. Ты не трогаешь моё, а я не трогаю твоё.

– Мне тоже это надо. Я не считаю нужным делиться этим под предлогом, что кто-то младше или старше. Так что я это забираю. Да, вот такая вот я тварь.

Чаще всего, люди впадают в недоумение: Как ты посмела так разговаривать?! Обрадуй их, что теперь будешь разговаривать так всегда. Если им что-то не нравится, они могут не разговаривать с тобой.

Некоторые попытаются пробить твои границы, вызвав на конфликт. Напоминаю об уже известных способах «Замещение» и «Игнорирование».

Если боишься и думаешь, что у тебя не выйдет, заранее потренируйся на кошках (в буквальном смысле).

И будь уверенна и тверда как Фудзияма (гора такая в Японии). Стой на своём.