Наталья Орлова - Как быть счастливым. Краткое пособие

Здесь есть возможность читать онлайн «Наталья Орлова - Как быть счастливым. Краткое пособие» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как быть счастливым. Краткое пособие: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как быть счастливым. Краткое пособие»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга написана в жанре «Психологическая публицистика». Статьи автора помогли решить многие жизненные проблемы её друзьям…Тему счастья автор считает самой важной – каждый человек должен быть счастлив в личной жизни и самореализации. Только на такой основе возможно все остальное – здоровье и материальное благополучие каждой семьи, технический прогресс, решение этических, экономических, экологических и других проблем, духовное развитие, сохранение мира и планеты в целом.

Как быть счастливым. Краткое пособие — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как быть счастливым. Краткое пособие», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Как быть счастливым

Краткое пособие

Наталья Орлова

© Наталья Орлова, 2020

ISBN 978-5-4498-2937-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Чтоб тебя на Земле не теряли,

Постарайся себя не терять.

(Известная песня)

Когда ученик готов, приходит учитель.

(Древняя мудрость)

Прожив большую часть жизни «как все», я поняла, что потеряла себя. Обычно это происходит, если зависишь от чужого мнения и стараешься кому-то угодить – учителям, родителям, детям, мужу, жене, соседям, начальству и т. п. Но поскольку требования у всех разные, то ты мечешься между ними, забывая о себе, и в результате оказываешься между молотом и наковальней. Ты чувствуешь боль, безысходность, живешь по инерции, реагируешь на события и людей рефлекторно, не отдавая себе отчета в своих мыслях и чувствах. Такой образ жизни обычно приводит к преобладанию негативных реакций, а все позитивное воспринимается как должное, не вызывая сильных положительных эмоций. Из-за этого большинство людей к старости становятся пессимистами, обзаводятся «букетом» болезней и считают такое положение естественным и неизбежным.

Однако есть и другая возможность – прожить жизнь более осознанно, сохранить здоровье и дееспособность до самого последнего дня. Об этом я задумалась только после 60-ти лет, когда ушел в мир иной мой муж, и я осталась одна в своей квартире. Я часто слышала от многих женщин, что оставшись без мужа, они чувствовали себя несчастными, покинутыми и долго страдали. Но я решила не страдать, поскольку считала это бессмысленным, а постараться почувствовать, что теперь принадлежу только себе. И действительно, теперь я никому не подотчетна и могу полностью заняться собой – своим телом, своими мыслями и чувствами. До этого я искала смысл своей жизни в религии, изучала Библию, слушала проповеди и старалась жить по заповедям. Но при этом я видела, что счастья это не приносит, особенно обвинение женщины в первородном грехе, ее подчиненное положение и мысль о превосходстве мужчины. В конце концов душа моя взбунтовалась, и я перестала ходить в церковь. Просто я поняла, что не нуждаюсь ни в каких костылях и посредниках, могу двигаться сама. Тем более, что и Христос этому учил: «Когда молишься, не будь как лицемеры… Войди в комнату твою и помолись Отцу, который втайне». Так я и стала поступать, хотя эта независимая позиция, конечно же, вызвала гнев и возмущение мужа.

Говорят, надо коснуться дна, чтобы начать подниматься вверх. Я слышала и читала немало таких историй, когда человек прошел много испытаний, но нашел в себе силы начать жизнь сначала. И я всегда была благодарна за эти вдохновляющие примеры, за то, что человек честно описал себя, свои трудности и победы. Однажды я услышала слова знаменитой телеведущей Опры Уинфри: «История жизни любого человека заслуживает внимания, любой опыт ценен, если он осмыслен и описан». Эти слова и подвигли меня описать некоторые эпизоды моей жизни. Наверное, я действительно дошла до дна, когда наконец наступило время моего освобождения от всех влияний, требований и осуждений. Мне нужно было собирать себя по кусочкам, восстанавливать свою целостность, вычищать обиды, страхи, комплексы и разочарования, поправлять подорванное здоровье. Этим я и занялась. Я осознала, что 60 лет – это не возраст, что у меня впереди еще целая жизнь, и прожить ее я должна совсем по-другому. Моим девизом стало: «Слушай многих, но слушайся только себя», потому что сколько людей, столько и мнений. Сколько людей, столько и представлений о том, как надо жить. И, повторю еще раз, если пытаться соответствовать каждому из этих представлений, можно сойти с ума. Что, кстати, и происходит со многими людьми в старости.

Как же я восстанавливалась? Во-первых, я стала много читать о человеческой природе, о судьбах людей, заинтересовалась философией и психологией. Кроме того, появилась возможность смотреть много интересных для меня передач и фильмов по цифровым каналам телевидения – психологических драм, новейших сериалов, реальных историй о писателях, музыкантах, ученых, разных интеллектуалах и т. п. Это помогло мне понять, что для меня главное, в чем смысл моей жизни и лекарство от всех болезней – в саморазвитии, самореализации и миротворчестве. Во-вторых, я очистила свою квартиру от старых вещей и создала приятное для себя пространство, которое служило мне, а не я ему, как это было раньше. В-третьих, я стала заниматься своим здоровьем – физическим и психическим. Здоровье было подорвано до такой степени, что организм уже не справлялся сам, и пришлось сделать пару операций. Это было следствие неправильного отношения к себе и к жизни. Мировоззрение жертвенности принесло плохие плоды, что и показало его ложность. И в-четвертых, наконец-то я прислушалась к себе, к своей душе, стала задумываться о том, чего она хочет, о чем просит? Я начала задавать себе вопросы: «Что я люблю делать? Что меня радует? Чем я действительно хочу заниматься?»

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как быть счастливым. Краткое пособие»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как быть счастливым. Краткое пособие» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как быть счастливым. Краткое пособие»

Обсуждение, отзывы о книге «Как быть счастливым. Краткое пособие» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x