Тания Ши - Краткое пособие по забиванию болтов

Редактор Катерина Викторовна Сакович

Дизайнер обложки Maria Landers

Фотограф Божена Щербинина

© Тания Ши, 2022

© Maria Landers, дизайн обложки, 2022

© Божена Щербинина, фотографии, 2022

ISBN 978-5-0050-1139-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Выражение « забить болт» – означает

перестать думать об угнетающих вещах .

Угнетающие вещи болезненны.

Перестать загоняться о них сложно.

Поэтому мы и будем забивать «болты», а не гвозди.

Забить болт труднее…

Но это возможно!

Ты уникальна!

Ты единственная у меня!

Когда ты делаешь себе плохо, плохо становится и мне.

Когда ты страдаешь, страдаю и я.

Я люблю тебя такой, какая ты есть.

Со странным пучком.

Жующую ночью шаурму.

Плачущую.

Смеющуюся.

Особенно смеющуюся!

И путешествующую…

Что бы ты ни делала – это хорошо!

И ты не одна!

Мы вместе!

От твоего первого вздоха, до твоего

последнего выдоха!

Мы никогда не умрём!

Мы распадёмся на тысячи и тысячи

молекул и будем путешествовать по всей Вселенной!

Но это случится позже.

Гораздо позже.

А сейчас… давай наслаждаться каждым моментом.

И помни, что всё равно существует кто-то, кто безоговорочно любит тебя и предан тебе до самой смерти!

Это я!

Может быть, в семье?

Ведь нужно создать семью, оставить наследие, передать кому-то бабушкины бокалы из серванта.

Может, чтобы тебя любили?!

Быть популярным, известным. Чтобы тысячи и тысячи людей постоянно залазили на твою страницу и оставляли лайки и комментарии.

Или быть важным и нужным кому-то. Спасать мир. Делать его лучше. Позаботиться о планете.

Или же иметь кучу денег и жить в своё удовольствие…

Но это всё – не есть смысл жизни!

Это просто её наполнение!

Смысл жизни – в ТЕБЕ!

В ТВОЁМ СУЩЕСТВОВАНИИ!

Ты не просто куча атомов во Вселенной, на небольшой планеточке.

Ты – важная часть этого мира, которая делает его лучше!

Ежедневно!

Ежечасно!

Ежесекундно!

Потому что если не будет ТЕБЯ – всё остальное просто не имеет значения.

А каково твоё наполнение будней?!

Представь на минуточку, что Ты заболела!

(Я сейчас показываю крайность ситуации, чтобы вызвать элемент осознанности).

И не как-нибудь заболела, а очень серьёзно. Диагноз страшный. Ты вот-вот покинешь этот бренный мир. Остальные человечки останутся, а ты – НЕТ.

У тебя нет сил, чтобы плакать. Вспоминать хорошие моменты. Ныть о горькой судьбинушке и несправедливости.

Возможно даже нет сил, чтобы бороться и собирать деньги на лечение.

Можно бесконечно долго винить себя, что оказалась не в том месте, не в то время. Или винить других за их равнодушие к твоей ситуации. Можно запереться дома, смотреть сериалы и обжираться. Можно провести последние дни в объятиях родственников и больничной койки, вспоминая былые деньки. Или вывести все деньги и рвануть в другой город, как и мечтала.

Что ты будешь делать?!

На самом деле, очень важна первопричина хвори. А она есть всегда!

И достаточно веская:

Ты забивала на себяради других людей , на свою личную жизнь , на работу, на личную жизнь ради работы , на хобби , на то, что любишь…

И ПОСТОЯННО ДЕЛАЛА ТО,

ЧЕГО НЕ ХОТЕЛА ДЕЛАТЬ!

Выполняла действия, не приносящие счастья и удовлетворения. Наоборот, эти действия незаметно сдавливали твои границы, вгоняя в состояние депрессии. А эта бестелесная женщина ведёт к психическому истощению.

Чем так опасно психологическое истощение?!

(Сокращённая аббревиатура «ПИ» – говорит сама за себя!)

Психологическое истощение – результат сбоя в организме. Когда нервные клетки подают различные сигналы, дабы вернуть Весь организм в нормальное состояние. Но, если человек ничего не меняет, а продолжает забивать на сигналы организма – органы постепенно начинают отказывать, запустив режим саморазрушения.

Проще говоря:

Ежедневно позволять себя насиловать морально или физически РАВНОСИЛЬНО, что с красивым букетом цветов, улыбаясь, уверенно направляться к… свежевырытой могиле.