Дмитрий Сахапов - Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий

Здесь есть возможность читать онлайн «Дмитрий Сахапов - Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, Издательство: Литагент Selfpub.ru (неискл), Жанр: Прочая документальная литература, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга – не только про спорт, она – про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на собственном опыте доказывает, что любой человек, независимо от уровня подготовки, может пробежать марафонскую дистанцию, если очень этого захочет. Размышляет о том, что мотивирует на достижение цели; как происходит процесс физической подготовки; каких ошибок при этом следует избегать; на что надо обратить внимание; какие эмоции ждут на финише тех, кто дойдет до конца.Книга адресована всем, кто чувствует необходимость изменить свою жизнь и заняться саморазвитием.

Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Античное изображение первого марафонца Таким образом оказывается что прежде - фото 2

Античное изображение первого марафонца

Таким образом, оказывается, что прежде чем умереть этот греческий воин:

– успел менее чем за сутки одолеть бегом по горным дорогам 1240 стадиев (238 км) из Афин в Спарту;

– бегом незамедлительно вернулся обратно (еще 238 км);

– почти без отдыха принял участие в жестокой 6-часовой битве с 10-кратно превосходящим по численности противником;

– сразу после победы, раненый и обессиленный, побежал в Афины, где сообщил радостную весть и с чувством выполненного долга благополучно скончался.

Получается, что Фиддипид пробежал по горам, в жару, не 40, а целых 500 км! Без отдыха, да еще и с перерывом на 6-часовую смертельную битву. По логике, он должен был отдать душу Господу или дьяволу (мы ведь ничего не знаем о том, какими делами прославился Фиддипид при жизни, и поэтому не известно, что ему уготовила Фортуна – ад или рай) где-нибудь еще по пути в Спарту, ну или, на худой конец, погибнуть от меча врага на поле брани. Но зачем-то судьба берегла его до окончания всех испытаний. Как бы то ни было, сегодня, в память о Фиддипиде и его героическом поступке, в мире есть новый вид спорта – марафонский бег.

Спартатлон

Чтобы убедиться в достоверности этой легенды, пять офицеров британских ВВС во главе с Джоном Фоденом отправились в 1982 году в Грецию с официальной экспедицией для проверки, возможно ли было преодолеть около 250 километров за полтора дня. Три бегуна из пяти успешно завершили дистанцию: Джон Фоден (37:37), Джон Шолтенс (34:30) и Джон Маккарти (39:00).

В следующем году командой энтузиастов (британской, греческой и других национальностей) на основе Британской Греческой Торговой Палаты в Афинах во главе с Майклом Каллаханом организован первый открытый международный пробег Спартатлон.

С тех пор забег Спартатлон на дистанцию 246 км из Афин в Спарту проводится ежегодно. Лучшее время среди мужчин – 20 часов 25 минут! Рекорд принадлежит греку Янису Куросу, победителю еще первого Спартатлона в 1983 году. Так что 42 км – это далеко не предел для выносливости человека. Для подготовленного, конечно. Для спортсмена.

Я – марафонец

Надо признаться, что и я раньше тоже считал марафонский бег древнегреческой дикостью, которая давно уже была искоренена сначала римлянами и инквизицией, а потом и революцией 1917 года. Но теперь я – на темной стороне. Уже почти два года. И, возможно, навсегда останусь таким. А может, и нет. Обращение в марафонца прошло быстро, всего за 4 часа 11 минут и 6 секунд, которые отделяли меня от старта до финиша на Московском марафоне 2016 года. На своем первом марафоне я занял далеко не самое почетное 3597-е место из 6864 участников забега:

Результаты забега на Московском марафоне 2016 Результат свыше четырех часов по - фото 3

Результаты забега на Московском марафоне 2016

Результат свыше четырех часов по спортивным меркам очень скромный, как говорят спортсмены, «с дивана». Тем не менее, по данным исследования https://runrepeat.com/research-marathon-performance-across-nations, среднее финишное время у всех участников – 4 часа 21 минута, а у россиян – 4 часа 11 минут, в точности, как у меня.

Но, конечно, для меня не так важно было время, как сам факт преодоления марафонской дистанции. Ведь это поистине явилось для меня большим достижением и одним из удивительнейших событий в моей жизни!

Достижение – потому что в моем окружении марафонцев никогда не было. Может быть, потому что никому это и в голову не приходило – бежать 42 км в выходной день, непонятно зачем. Да что там марафонцев, вообще из моих знакомых почти никто регулярно не бегал.

Существует интересная гипотеза о том, что по друзьям человека в соцсетях можно достаточно точно определить, что он из себя представляет. Причем совсем не обязательно изучать всех его друзей, достаточно выбрать любых пять человек – и вы получите довольно адекватный портрет интересующего вас персонажа.

В общем, мой портрет в то время никак не соответствовал ни образу типичного марафонца, ни даже спортсмена. И тем не менее, у меня получилось стать им – и вовсе не благодаря спортивным качествам моего окружения, а скорее вопреки им.

А удивительно было то, что дался мне этот марафон неожиданно легко. Впоследствии у меня были гораздо более тяжелые старты даже на меньшие дистанции. И хотя на старт первого в своей жизни марафона я вышел гораздо менее подготовленным, чем сейчас, сам забег получился отличным!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий»

Обсуждение, отзывы о книге «Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x