Пришло время осознать собственную ценность, равно как и ценность других людей. Отложите свои мнения в сторону, никого не осуждайте. Будьте добры к себе и окружающим. Никто из нас не был на месте другого человека, не жил его жизнью, не видел мир его глазами, так что мы не можем судить о том, кто сколько страдал. Проявите к людям немного сочувствия, и оно обязательно окупится.
Когда вы милосердны к другим и никого не осуждаете, вы проявляете милосердие и к себе, потому что сеете в своем сердце зерна добра. Простите себя за то, что винили других в ваших несчастьях. Научитесь относиться к себе нежно, принимая свою хрупкость и человечность. Простите и тех, кто винил вас в своих несчастьях. Мы все люди. Многим случалось говорить и делать вещи, которые можно было сделать куда добрее.
Жизнь очень коротка. И мы можем прожить ее до конца без сожалений. Но нужна смелость, чтобы прожить ее правильно, чтобы чтить тот путь, который вам предназначено пройти. Выбор за вами, и только вы будете пожинать его плоды. Цените то время, которое осталось, отдавайте должное всему хорошему, что выпало вам в жизни, особенно себе самим – удивительным и прекрасным созданиям.
Глядя на свою жизнь сегодня, я все еще иногда поражаюсь. Та жизнь, о которой я мечтала, с каждым днем становится все ближе к реальности. Я стала той самой женщиной, которую себе воображала, и все это благодаря смелости, стойкости, дисциплине и желанию научиться любить свое собственное сердце. Жизнь действительно может быть простой и радостной. Она может течь легко и непринужденно. Более того, чем дольше я расту, принимая как должное все, что со мной происходит, тем проще и гармоничней становится моя жизнь.
В самый темный период меня очень поддерживала одна коротенькая фраза: « Улыбайся и знай ». Однажды у меня был особенно сложный день. Прежние шаблоны мышления пытались взять надо мной верх, убеждая, что я не заслуживаю того, о чем мечтаю. С ними сражался мой новый образ мыслей, успокаивая меня и говоря, что это не так. Я помолилась о том, чтобы получить простое и ясное наставление, которое легко было бы запомнить и использовать в трудный момент. Мне нужна была поддержка, чтобы не терять сил и надежды, и ко мне пришли два слова: « Улыбайся и знай ».
Я записала эти слова на листки бумаги и развесила их по всему дому. Каждый раз, проходя мимо одного из листков, я вспоминала о данном себе обещании, улыбалась и знала, что этот сложный период закончится. Когда человек улыбается, ему куда легче верить и быть сильным, так что каждый раз мое настроение автоматически улучшалось. Читать эти слова и не улыбаться было бессмысленно, потому что именно улыбка помогала мне знать: все будет хорошо. Поэтому я каждый раз улыбалась.
Позже я добавила к этим словам еще два: « Благодари и знай ». Это было напоминание благодарить жизнь за все хорошее заранее, с уверенностью, что оно придет ко мне. « Улыбайся и знай, благодари и знай » – эти слова стали моей мантрой, и каждый день я старалась улыбаться и знать. При этом я полностью доверялась своей вере, и меня сама собой переполняла благодарность. Мои молитвы, мечты и намерения уже были услышаны. Мне оставалось только улыбаться и знать, только благодарить и знать . Разумеется, я улыбалась поэтому куда чаще, чем обычно.
Бывали, конечно, времена, когда мне не хватало сил обратиться к мудрым словам – например, в тот последний день полного отчаяния. Но этот момент радикального принятия стал для меня точкой невозврата. Действительно, я больше не могла жить с грузом боли из прошлого, так что в некотором смысле была права: мою жизнь в том виде, в каком я ее знала, нужно было закончить. Но мне не пришлось умирать физически: умерла только старая я – в духовном плане. Мои прежние представления о себе не пережили яркого света моей собственной любви. Новая жизнь, которая незаметно развивалась внутри меня годами, наконец смогла родиться на свет.
Когда я улыбалась и знала, мне казалось: мечты мои реальны. Они все больше становились частью меня. Вот почему возможности широко распахнули передо мной двери, когда мне удалось, наконец, осознать свою ценность. Мечты лишь ждали, пока я позволю им осуществиться. Поэтому с сердцем, полным радости, я открылась потоку жизни, и перемены к лучшему не заставили себя ждать, как в личной сфере, так и в профессиональной.
Через некоторое время я получила лучший рождественский подарок в жизни: мои милые, дорогие родители предложили мне отметить Рождество веганским семейным ужином. Больше двадцати лет я даже и не мечтала о таком ужине, поэтому их слова повергли меня в счастливый шок. Веганское рождество оказалось настолько простым и естественным, что мы все согласились: это был один из наших лучших праздников. Пока мы с мамой в четыре руки резали овощи, шутя и смеясь, папа ставил нам музыку. На весь дом звучали песни кантри из 1950-х годов, а мы болтали, хохотали и готовили настоящий пир. Это был радостный и легкий день.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу