Алла Баркан - Плохие привычки хороших детей

Из-за незначительной подвижности основных нервных процессов нам дошкольников гораздо легче научить, чем потом переучить.

Зрение. До 5-6-летнего возраста размеры глазного яблока у ребенка и преломляющая сила глаза невелики. Многие дети склонны к дальнозоркости и с трудом сосредоточиваются на близких предметах. После 4-х лет достигается максимальная острота зрения, и ребенок практически готов к начальному чтению. В пять лет он уже способен читать крупные буквы, а к шести годам - более мелкие. Малыш пытается рисовать и писать.

После трех лет дети обладают развитым цветовым зрением, и по мере взросления ребенка совершенствуется не только восприятие цветов, но и их оттенков.

К концу дошкольного периода окончательно формируется совместное зрение двумя глазами, и ребенок пространственно воспринимает предметы.

Обычно глаза дошкольников очень чувствительны к неблагоприятным факторам внешней среды, приводящим к дефектам зрения.

Слух. В дошкольном возрасте слух у ребенка не отличается от слуха взрослого. Однако чувствительность слухового анализатора может быть снижена из-за постоянного шума, поднимаемого детьми, старающимися перекричать друг друга даже при обычных разговорах. Кроме того, анатомо-физиологические особенности строения уха дошкольника способствуют предрасположению к заболеваниям уха, таким, как отиты, одним из осложнений которых является снижение слуха.

Костная система. К четырем годам у ребенка начинают выпадать «молочные» зубы, помогающие постоянным зубам занять нужное положение и способствующие лучшему пищеварению, а также развитию челюстей. Первые постоянные зубы прорезываются около 5 лет. Для ориентировочной оценки постоянных зубов можно использовать формулу: х = An – 20, где х – это число постоянных зубов, а п - возраст ребенка.

В скелете дошкольников преобладает хрящевая ткань, в связи с чем ребенок растет. Кости малыша податливы и не могут вынести больших нагрузок, изменяясь под влиянием их, легко меняя свою форму. А нагрузки для ребенка - это длительная ходьба, переноска тяжестей. Ваш малыш не может долго без движения стоять, сидеть в одной и той же позе или сгорбившись, склонившись в одну сторону. Это может привести к различным нарушениям осанки и к другим немаловажным отклонениям (резкому усилению грудного изгиба позвоночника, сутулости, боковому искривлению позвоночника, изменению формы ног, свода стопы), которые с годами могут стать неисправимыми.

Перед школой почти завершается формирование скелета кисти, создавая предпосылки к обучению ребенка.

Мышечная система. В младшем дошкольном возрасте в первую очередь развиваются мышцы плеча, предплечья и только к шести годам — мышцы рук. В связи с этим тонкая работа пальцами детям не удается, а обучаться письму можно только после шести лет, причем такие занятия должны быть кратковременными для избежания утомления еще не окрепших мышц кистей рук.

Двигательная активность. Совершенствование костно-мышечной системы ребенка отражается на его двигательной активности и физических качествах ее. Вначале развивается грубая моторика (общие навыки двигательной активности - бег, прыжки, метание, лазание и т. д.), чуть позже - тонкая моторика (специфические навыки двигательной активности — рисование, аппликация, лепка и т. д.), заметно прогрессирующая с четырех лет после улучшения координации «глаз-рука».

Если в 3-4 года у ребенка многие движения резки и угловаты, то к шести годам они уже становятся более ритмичными и плавными. Улучшается их ловкость, но еще низка выносливость мышечной системы. Из-за этого статическое напряжение мышц кратковременно, и малыш не может сидеть или стоять, не меняя позы.

Ваш ребенок в три года уже способен прыгнуть в длину с места больше чем на 0,5 м, в шесть - на 1 м и чуть дальше. Высота прыжка в 5-6 лет - около 25 см.

Ваш малыш в 3 года уже может бросить мяч на 1 м 30 см - 1 м 50 см, в шесть - на 2,5-3 м. Дальность броска правой рукой у ребенка выше левой. До пяти лет детям можно бегать лишь на малые, короткие дистанции (10— 30 м), в пять-шесть лет - на средние до 100-120 м.

Несмотря на то что дети до шести лет без труда осваивают бег, прыжки, метание и даже кувырки, плаванию и катанию на лыжах их необходимо обучать.

Органы дыхания. У детей в дошкольном возрасте продолжает увеличиваться масса легких (к пяти годам в пять раз) и одновременно совершенствуются функции органов дыхания.

Частота дыхания начинает уменьшаться, в пять лет составляя 25 в одну минуту. Жизненная емкость легких нарастает, однако все еще низка. Увеличенная глубина дыхания приводит к более высокой насыщаемости крови кислородом. Предпосылок к нарушению дыхания в 6 лет намного меньше, чем их было в три.