Геннадий Кульчитский - Ваш ребенок. Как уберечь от наркотиков

Не нужно загадывать сегодня о том, что случиться завтра, «мы не знаем, что там за закрытой дверью».

Оставайтесь спокойными и невозмутимым в минуты радости и в трудных ситуациях потому, что только в состоянии душевного равновесия можно управлять своими мыслями. Помните, что сегодняшнее добро завтра может превратиться во зло, и наоборот.

А как формируется мнение, что позитивные мысли привлекают в нашу жизнь положительные ситуации и обстоятельства? Думая о чем-то нужном, хорошем, интересном, о том, что мы хотим привлечь в свою жизнь, мы приводим себя в состояние готовности, встретить это хорошее. Мы становимся внимательными. Мы отбираем из повседневных событий, ситуаций, людей, именно то, что соответствует нашим мыслям, и наши решения и действия соответственно привносят в нашу жизнь, то хорошее, интересное, о чем мы думаем.

Если вам нравится думать, что мысли притягивают события, можете верить в это, учитывать и использовать в своей жизни. В любом случае, наполняйте свой разум позитивными мыслями, и вы будете готовы это позитивное привлечь в свою жизнь.

Бесспорно то, что наши мысли действуют на нас, вызывают у нас определенные эмоции, существенно влияют на наше душевное состояние. Мы спокойны, мы возбуждены – все это, скорее, действие наших мыслей, а не раздражителей извне. Наши мысли не управляют нами, а влияют на наше эмоциональное состояние.

А вот мы, к нашему великому счастью, мыслями, точнее процессом мышления, управлять можем. Управляя своими мыслями, мы можем управлять своими эмоциями, своим эмоциональным состоянием, мы становимся независимыми, свободными, мы становимся хозяевами своей жизни и нам, в этом случае, уже не требуется искусственное воздействие на клетки своего мозга, чтобы изменить свое эмоциональное состояние.

Если вы научитесь управлять своими мыслями, вы сможете управлять своими эмоциями, своим эмоциональным состоянием, успешно бороться с депрессиями. Кроме того, для человека, у которого на всю жизнь в памяти остается опыт воздействия на психику лекарственными препаратами, очень важно научиться управлять своими мыслями, отбирать их, выбрасывая навязчивые мысли из прошлой жизни.

Теперь, убедившись в важности темы, мы можем перейти к технологии освоения и практике использования управления мыслями.

Освойте практику бездействия разума

Бездействие разума – это полное отсутствие мыслей, прекращение внутреннего диалога, очищение разума от чередующихся обрывков мыслей.Периодическая практика бездействия разума способствует ясности ума, повышению его творческой активности, учит нас обращаться к внутреннему источнику покоя и вдохновения, и, самое главное, учит нас управлению своим разумом. Практикуя бездействие разума, мы учимся расслабляться и успокаиваться без влияния каких-либо препаратов на наш организм, управлять своим разумом.

«Наблюдай несколько минут – и ты будешь удивлен: ум кажется сумасшедшим! Он перепрыгивает от одной мысли к другой совершенно без причины. Просто собака залаяла в соседнем доме, и ум твой понимает намек… и ты вспоминаешь собаку, которая была у тебя в детстве, а потом умерла… и тебе становится грустно. Из-за смерти собаки ты начинаешь думать о смерти, о смерти твоей матери или твоего отца. Ты злишься, потому что никогда хорошо не ладил с матерью; между вами всегда был конфликт. Собака продолжает лаять, совершенно не осознавая, что она наделала. А ты ушел так далеко!»