Елена Сай - Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым

Влажные простыни, полотенца и т. д. – развешенные в комнате, разложенные на радиаторах отопления.

Радикальное решение проблемы влажности воздуха существует, и называется оно бытовой увлажнитель воздуха. …

Потребность в оптимальных показателях температуры и влажности воздуха (температура 18 °C и относительная влажность воздуха 60–70%) максимальна именно во время сна!!!

Чем дольше ребенок спит и чем дольше ребенок находится в горизонтальном положении – тем выше потребность в оптимальных показателях температуры и влажности воздуха!

Чем ребенок младше и чем тяжелее болезнь – тем выше потребность в оптимальных показателях температуры и влажности воздуха!

Снижение аппетита – типичный признак практически любого острого заболевания вообще и острого респираторного заболевания в частности. С точки зрения логики, действия родителей очевидны : ведь если ребенок от еды отказывается, то значит, его организм не испытывает потребности в пище, а следовательно, и ребенка, и организм надобно оставить в покое.

Нежелание есть – норма. Задача родителей – это «нежелание» поддерживать: не уговаривать, не шантажировать, не провоцировать деликатесами, не сулить вознаграждения. Самое разумное – тему еды не поднимать в принципе, а если есть просит – ограничивать (предлагать немного, уменьшать концентрацию каш и супов, не увлекаться жирностью продуктов)…

ПИТЬЕ

Употребление жидкости во время болезни – один из наиболее принципиальных моментов лечения.

Ряд возникающих во время ОРЗ процессов увеличивает потери жидкости. И эти процессы, и эти потери не являются естественными.

Это следствие и проявление болезни, и этому есть специальное название: патологические потери жидкости:

•повышенная температура тела провоцирует потливость и значительно усиливает потери жидкости во время дыхания;

•учащенное дыхание, в свою очередь, увеличивает количество жидкости, необходимое для увлажнения вдыхаемого воздуха;

•активно образуется слизь (сопли, мокрота).

…

Именно при болезни восполнения потерь жидкости недостаточно. Это удовлетворение жажды, но это не помощь, не лечение! Реальная помощь, реальное лечение – это не просто питье, а питье избыточное, питье не потому, что хочется пить, а потому, что надо!

Чем поить?

• чай (черный, зеленый, фруктовый) – умеренной крепости, сахар по желанию. Неплохо добавить в чай мелко нарезанные и заведомо безопасные фрукты (яблоко, лимон). Заведомо безопасные – это значит, до болезни уже давали и проблем не было;

• чай с малиной – вкусно, популярно и… неоднозначно, поскольку резко усиливает образование пота. Вы должны быть уверены в том, что есть чем потеть, а значит, до малины надо бы выпить еще чего-нибудь (того же чая без малины). Но в любом случае малину детям до года давать не следует;

• компот из сухофруктов. Оптимальная комбинация – яблоки, изюм, курага, чернослив, возможны варианты;

• отвар изюма: одна столовая ложка изюма плюс 200 мл кипятка – запарить в термосе на 30–40 минут;

• компот из свежих фруктов и ягод. Главное требование – уверенность в качестве исходных компонентов. Еще раз напомним о безопасности, о том, что факт болезни не является поводом к тому, чтобы покупать ранее не испробованные продукты;

• фруктовые, ягодные, фруктово-ягодные соки, морсы. Не увлекаться концентрацией;

• нестандартный, удобный и эффективный вариант питья (именно питья!) – арбуз;

• негазированная, некипяченая минеральная вода нейтрального вкуса.

Чем суше и теплее в помещении – тем активнее надо поить; чем выше температура тела – тем активнее надо поить; чем реже мочеиспускание и чем концентрированнее моча – тем активнее надо поить; чем более выражена одышка, чем более затруднено дыхание – тем активнее надо поить; чем суше кожа и слизистые оболочки – тем активнее надо поить.

Если общее состояние ребенка нарушено незначительно, температура тела невысокая, дыхание не затруднено, в комнате прохладно и влажно – так единственным критерием, определяющим режим питья, является жажда. Хочет пить – пьет. Не хочет – не пьет. Если ребенок спокойно спит под теплым одеялом в прохладной, влажной комнате, одышки нет, а температура тела 37,3 °C – так не надо его будить…