Елена Сай - Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым

Упрощается кормление грудью. Большинство опытных кормящих матерей в борьбе за выживание выяснили, что совместный сон облегчает кормление грудью. Кормящим матерям удается легче, чем матерям, кормящим из бутылочки, добиваться синхронности своих циклов сна с циклами сна ребенка. Чаще всего они просыпаются как раз перед тем, как проснется для кормления их ребенок. Будучи рядом и готовой к кормлению, мать может покормить ребенка грудью и снова погрузить ребенка в глубокий сон до того, как ребенок (и, как правило, мать) полностью проснется.

Совместный сон хорошо вписывается в перегруженный образ жизни. Совместный сон для современного образа жизни даже более важен. При том, что все больше и больше матерей по необходимости оказывается разлученными со своими детьми в течение дня, если они делят с ребенком сон, это позволяет им почувствовать воссоединение ночью. Когда к нам приходят матери, планирующие выйти на работу через несколько месяцев после рождения своего ребенка, мы советуем им рассмотреть вариант совместного сна. Этот вариант даст ребенку и матери по ночам близость, которой им не хватает днем.

Продолжалась такая райская жизнь 1 год и 9 месяцев – пока я кормила сына грудью. Все высыпались и были счастливы. А в детской кроватке спали плюшевые мишки, зайцы и наш кот. А вот после отлучения начались проблемы со сном. Для Максима, привыкшего засыпать с грудью, нужно было срочно придумать новые ритуалы! И если к ночи он уже уставал и худо-бедно засыпал сам, то уложить его днем было катастрофой, при том, что дневной сон ему был необходим! Иначе на прогулке он засыпал в песочнице или на качелях, к ужасу других мам.

В первый месяц новой жизни, чтобы усыпить сына днем, мы катали его в машине, возили в коляске по квартире, качали на руках (а весил он уже 15 килограмм!). Сейчас мне даже страшно вспоминать этот период. Но постепенно все вошло в норму. Секрет оказался прост – режим, режим и еще раз режим!После того, как Макс осознал, что день за днем, чтобы ни произошло, он гуляет после завтрака, потом обедает, выпивает молоко, читает пару книжек и ложится спать. Теперь после обеда, даже если я собираюсь сделать телефонный звонок или проверить почту, Максим тащит меня в кровать, приносит книжки и накрывается одеялом – блюдет режим!

К счастью, этот временный кризис мы преодолели довольно быстро, и сейчас мне почти не на что жаловаться – днем Максим засыпает сам и спит 2–3 часа, почти всю ночь он проводит в своей кроватке. Правда, под утро он неизменно оказывается между мной и мужем – как это происходит – никто из нас не помнит утром. Но я не теряю надежды, что когда-нибудь он будет спать исключительно в своей кроватке, не претендуя на нашу. Все-таки мы так тщательно выбирали кроватку, постельное белье с мишками, мягкие бортики – не для того, чтобы там спал наш кот.