Владимир Шпак - Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

– Ха! – Возможно скажешь ты, мой друг, в раскрытую книгу, или в раскрытый монитор.

– Но ведь я могу начать употреблять наркотики, – героин там всякий, кокаин, или даже курить коноплю. А если хватит денег – нюхать клей и, как говориться: кайфовать, да мозги выжигать. Я ведь буду получать от наркотиков удовольствие, и что, это тоже будет значить, что я, цитата «на правильном пути»?

– А ты прозорлив, братуха, точно подметил, – на это отвечу тебе я. Молодец! Но ведь тут вот какая штука: наркотики не дают никакого удовольствия, это просто баг мозга. Посмотри на курильщиков – разве они получают удовольствие? Нет, это чувство как «на короткое время вынуть занозу из пальца и сразу снова её загнать». Инфа 100 %, я курил 14 лет. Бросал и снова начинал раз пять. А потом просто прочитал книгу Аллена Карра «лёгкий способ бросить курить» и бросил навсегда и без мук. Книги – сила, книги жгут… в смысле они отжигают, а не их жгут.

Есть анекдот про психа, который бился головой о стену, а на вопрос «зачем?» отвечал «люблю, когда боль проходит!». Если всерьёз захочешь сделать себе карьеру наркомана, и достичь в этом грандиозных высот – обратись за информацией к местным спидозным торчкам, которые под дозой гадят себе прямо в штаны. Потому что, когда ты счастлив, тебе не важно, куда гадить, ага. Уж они-то разбираются в удовольствии.

Ещё удовольствие появляется из-за удовлетворения своих потребностей, или законченных дел, при этом появляются силы для новых свершений. Я уже упоминал об этом. Поэтому удовлетворяй свои потребности. Во всякого рода сдерживании своих биологических и моральных потребностей нет ничего хорошего. Отказ от удовлетворения какой-то потребности не убирает её, наоборот, она становится ещё более значимой для тебя.

Развлечение и отдых – это очень близкие понятия. А отдых нужен всем. Даже роботам: прошивку там обновить, сидя на верстаке за баночкой любимого минерального масла, глядя на символы кода, плывущие по синему экрану. Поэтому просто поспать вдоволь или вовсе ничего не делать – круто. Попробуй!

Люблю развлекаться, особенно спать.

Если жизнь полна трудом – скоро ждёт тебя дурдом.

Учти, лень – не враг, часто она возникает, когда тебя заставляют, или от тебя требуется сделать что-то, чего ты не хочешь. А чего ты не хочешь? Правильно! Не хочешь ты того, что тебе не нужно. Лень – это ещё один защитный механизм, как боль и страх. Когда человек лениться, он предостерегает себя от бессмысленных трат драгоценных сил. Занимаясь какой-то пургой, ты не занимаешься тем, что действительно могло бы быть тебе полезно. В детстве мы ленились идти в школу и делать уроки. Подавляющее большинство знаний, полученное в школе, оказалось бесполезным. Совпадение? Не думаю.

Все, кроме продвинутых специалистов-психологов и психотерапевтов, говорят, что лень – это плохо. Тут довольно просто определить, откуда растут ноги: власть имущий человек заставляет другого делать что-то, что тому не нужно. Тот, естественно, лениться, и делает это неохотно, или вовсе не делает. Человек с властью говорит, что лень это плохо… конечно для него это плохо, когда рабыподчинённые не выполняют его приказы. Для пущей эффективности, убеждение модернизируется до «твоя лень – это плохо для ТЕБЯ самого».

PROFIT!

Но страх неудачи тоже может привести к лени. Оно и понятно: если ты не уверен, что у тебя получиться достигнуть желаемого результата, то ты не хочешь делать бесполезные телодвижения, и, собственно ленишься. В этом случае, речь идёт не о благотворной лени, – это чистый, причём иррациональный и вредный страх. Когда человек чего-то хочет, иногда даже слишком сильно – он тревожиться за то, сумеет ли он этого добиться. Это и останавливает его от активных действий. Ничего не делая, мы оставляем за собой статус «я могу этого добиться», и нас пугают возможные неудачи, ведь это будет означать, что ты неудачник, и твоя мечта пошла прахом. Но тут, во-первых, неудача, или даже несколько, не уничтожат твою мечту – зачастую она станет только сильней, и желанней. Во-вторых, ты – это не то, что ты делаешь. Никакие неудачи не уменьшают твоей значимости и достоинств. Неудача – это такое промежуточное состояние успеха. Как гусеница, которая собирается стать бабочкой.

Но не боготвори, не превозноси свою мечту на огромные высоты, и ты не будешь бояться падения, неудачи. Её станет легче достигнуть, если она не предстаёт в твоём воображении как что-то настолько высокое, что ты этого недостоин. Просто получишь желаемое, как положенное тебе. Люди умудряются годами мечтать о вещах, которых можно добиться за час: поговорив с нужным человеком, или даже покупкой в магазине. К тому же, если ты не считаешь свою цель чем-то «из ряда вон», – будет не страшно, если окажется, что ты хотел вовсе не этого, когда этого добьёшься, этакая страховка от разочарования. Счастья и удовлетворения ты получишь столько же, как если бы думал только о мечте, не спал ночами, представляя себе её.