Владимир Шпак - Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Шпак - Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент Четыре Четверти, Жанр: Прочая детская литература, Самосовершенствование, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И ещё вот что забавно: человек, который обладает некоторой положительной славой, стремится ей соответствовать. А, как известно – кто стремиться, тот и достигает. Таким образом и получается, что если все будут говорить о том, как ты крут, то рано или поздно ты действительно таким станешь. Правда, эта модель работает и в другую сторону, в несколько других сторон. Почитают как героя – станешь героем, считают негодяем – будешь творить зло, возымеешь репутацию смельчака – будешь поддерживать её безбашенными поступками.

Кому-то достаточно получить несколько лайков под фоткой своей еды в социальной сети, чтобы насытиться славой. А кто-то, как например известный северокорейский политический деятель Ким Чен Ын, провозглашает себя «гением среди гениев в военной стратегии». Немного амбиций никому не помешают, не стоит их чураться, и считать чем-то неправильным.

Власть – это тоже ресурс, и она тоже не должна быть самой целью.

Она может использоваться для:

– Заработать или получить деньги, другой ресурс, – как в банке обмен валют, только власть при этом обычно не расходуется.

– Получить привилегии в обществе – это основная цель, для которой в наших краях используется власть. Часто это нужно даже не для самих привилегий, а для обозначения своего статуса, это диктуется инстинктами: каждый нормальный самец хочет быть вожаком стаи.

– И, наконец, власть может использоваться как ресурс в каком-либо проекте, будь то создание детского кружка хорового пения, или открытие концлагеря для уничтожения людей.

В случае же, когда сама власть – это главная цель, стоит поискать проблему в голове с участием психотерапевта. Например, причина может быть в том, что человека постоянно гнобили в детстве, поэтому он хочет защититься, или отомстить всем с помощью власти… и даже в этом случае – власть тоже только ресурс, только человек не отдаёт себе в этом отчёт.

Оттого и бывают несчастны власть имущие, что перепутали инструмент с целью.

И третье Р это Развлечение Ареал сабжа колоссален развлекаются все в - фото 35

И третье «Р», это:

Развлечение

Ареал сабжа колоссален: развлекаются все, в том числе животные, и даже некоторые продвинутые микробы венерических заболеваний, которые тусуются по модным клубешникам, находясь в крови многих леди. Шутка. Микробы не развлекаются, их жизнь уныла и печальна.

Люди используют очень много способов развлечь себя: кто-то развлекает себя космическим туризмом, кто-то катает в дотку, а кто-то и вовсе режет людей в подворотнях.

Развлечение связано с развитием: оно потому и приносит радость, что мудрый инстинктами мозг считает его полезным действием проработки и обретения навыков. Игра – это тоже развлечение, я уже говорил об этом в главе «диагностика зависимости»… хотя это и коню понятно.

Удовольствие означает, что ты на правильном пути. Мозг как раз и использует удовольствие для того, чтобы ты делал что-то полезное. Но это не обязательно, есть весёлые и бесполезные занятия: всё дело в том, что за несколько тысяч лет человеческого развития польза от многих вещей исчезла, а инстинкты никуда не делись. Так ребёнок, догоняющий напуганное животное испытывает взрыв эмоций, хотя это не сулит ему никакой пользы. А раньше, во времена, когда люди выживали за счёт охоты – это было весьма полезным занятием. Так же как рыбалка и охота у взрослых дядь – это делается ради удовольствия, ведь намного проще и дешевле купить мясо или рыбу в магазине. Но, бесполезное на первый взгляд удовольствие, – это тоже полезно, как минимум тем, что оно даёт моральную подзарядку, снимает напряжение, или даже побеждает стресс. Иногда достаточно сделать что-то древнее и проверенное инстинктами, чтобы мозг успокоился, и понял, что жизнь течёт по нужному руслу. Здесь нужно сказать слово в защиту компьютерных игр: всё то насилие, которое инстинктивно считается полезным делом остаётся в игре. Признайся, тебе нравится насилие – это основа мужского характера. Бить друг другу морды было увлекательнейшим занятием испокон веков. Так что игры не приводят к насилию в реальном мире, а насыщают им в виртуальном, где оно и остаётся. Также для этого прекрасно подходят и многие виды спорта, особенно те, где можно победить противника. К слову, победить команду противника в обычный футбол, – даст больше кайфа, чем победа в какой-нибудь дотке. А если тебе повезло быть настоящим задротом, то знай: у тебя хорошие задатки для тренировок, ведь ты привык ежедневно систематически заниматься игрой. Эта привычка очень поможет, стоит только направить её в спортивное русло. Даже само слово «качаться» означает и прокачку персонажа в игре, и тренировку собственного тела.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы»

Обсуждение, отзывы о книге «Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x