Екатерина Шварцбраун - Куда убегает ваш утренний кофе?

Почему действует психотерапия?

Но другие люди, не врачи, они не так хорошо информированы — слышали, вроде бы, что это тоже типа медицина, и тоже типа современная наука — вот и ложится на психологию отсвет стопроцентной действенности настоящей (научной) медицины. Конечно, с поправками, конечно, даже не на 50 процентов, но все же. Гораздо больше человек доверяет психологии, чем святому причастию. Потому что причастию он не доверяет НИСКОЛЬКО. Он может перед ним благоговеть. Но поверить что оно его вылечит, может только психически неустойчивый человек. А психологии наш современник отчасти все-таки доверяет.

Конечно, психологи отлично понимали всегда, что должны доказывать научность своих методов, потому что если они не будут ее доказывать, методы не будут работать. Поэтому во всяком направлении психологии самое главное место занимает своя оригинальная теоретическая схема описания психических процессов, достаточно убедительная, чтобы сошла на время за достоверную истину.

Достаточно чтобы человек был убежден, что комплекс власти, или либидо, или архетипы — это реальные акторы психики. Главное, описать где мы находимся и что вокруг. А уж как в этой ситуации будет разумно действовать, в общих чертах сообразит каждый. Цель терапии совершенно очевидна, когда ясна начальная ситуация.

Достаточно объяснить человеку, что с ним не так, а как должно быть он уже догадается сам, и всё быстренько подтасует.

Если всему существу пациента (включая тело) представляется убедительным описание текущей ситуации, то терапия обязательно будет действенной, какие бы неудачи с отдельными методами не происходили по дороге. Пациент не такой дурак, и примерно понимает из описания текущей ситуации, какого результата должно в конце добиться лечение.

Например, если вы узнаете, что у вас — садистическое суперэго, то, собственно даже идиоту понятно, что должно быть после терапии. Чем бы там ни было это суперэго, после терапии оно не должно вас мучить.

Если вы уже уверены, что у вас действительно есть такое садистическое суперэго, дело сделано.

В принципе если вас заставить приходить раз в неделю в течение года, чтобы вы просто лежали в одиночестве на кушетке полчаса, (только объяснить научно что это например метод спонтанной медитации) то все равно через полгода у вас ситуация с садистическим суперэго очень сильно улучшится, а через год вы избавитесь от связанных с ним проблем. Только вы должны заранее знать, какие у вас проблемы. Совершенно достоверно.

В сущности, каждая психологическая школа предлагает свой собственный язык для описания сходных процессов, а язык не нуждается в доказательствах своей достоверности — достаточно его существования. Психолог даже скорее всего скажет клиенту что предлагаемая схема — не более чем один из вариантов, ещё один взглд на ситуацию, не более того.

Но если трактовка «дала по шарам», «попала в яблочко», (а тогда только и возникает терапевтический эффект), она не может восприниматься как один из многих вариантов. Если некое описание работает триггером для запуска психических процессов, оно не может восприниматься как абстрактная схема, это реальность, ведь человек реально чувствует гнев, отчаяние, страх, ненависть и т. д., когда вспоминает шаманское описание своей ситуации.

Что нужно знать о психотехниках и работе телевизора

Конечно же, все психотехники действуют только если они научные, то есть принцип их работы очевиден клиенту как принцип работы телефона или телевизора. (То есть известен в самых общих чертах, и помимо этого известно ещё что существует очень служная научная теория, которая объясняет как это работает на самом деле, потому что именно благодаря ей и возникли в природе телевизоры.)

Психология еще и потому наука, что она имеет дело с повторяющимся экспериментом. Ученые — психологи постоянно измеряют скорость захода одной и той же сложной системы шариков за ту же самую сложную систему роликов и могут поэтому предсказывать результаты заранее. Но не все — потому что научность науки заключается и в том, что ученым пока не все ещё известно… ведь должна же наука куда-то развиваться.

Так что некоторое количество загадок и аномалий, которые ученые обнаружили в вашей неисчерпаемой психике и не могут истолковать — только доказывает абсолютную достоверность всех остальных их выводов. Кроме того, это всегда приятно — оказаться все-таки в чем-то незаурядным существом, как вы всегда и подозревали. Люди любят, когда вас в них что-то крайне удивляет или чего то в них вы совершенно не в силах понять.