Владимир Уваров - Мир Маньяка. Книга вторая

– Да… Место располагает… Горячий песок и пальмы, они… Вещь, конечно, приятная, потому как экзотичная, но… Если в такой обстановке проводить круглый год, то скорее всего надоест – это как одними тортами питаться. А вот берёзки – другое дело. И вопрос даже не в том, что они безумно красивы – ствол какого дерева можно сравнить с этой чёрно-белой вьюгой? Есть какая-то притягательность в них… Быть может – это шифр душевности? Да… Берёзки хороши сами, хороши они и на фоне менее эффектных деревьев. Осина, конечно, не обладает такой белизной, хотя дерево весьма пользительное в части забирания отрицательной энергии, причём – и когда растёт, и когда в доске уже. И либо обнимаешь её, либо лежишь на ней, а из тебя много ненужного уходит. Дуб – он как белый гриб – встречается реже, на веники самое то, да в закрутки положишь листьев – соления крепкими становятся, аж хрустят. Кряжистый такой, красивый!

– Да, места у тебя красивые, но видишь ты их как-то по-другому, морозильная вода, видно, помогает… – Ву улыбнулся.

– Ты прав, и это – тоже. Чем ближе к природе, тем яснее видны многие вещи. Когда опускаешься в прорубь, то несколько секунд идёт общение со Вселенной или с Богом, если угодно.

– Для этого и плаваешь зимой?

– Общение с холодом – это целый мир. У человека есть замечательная система терморегуляции, а он ей не пользуется.

Ву показалось, что О даже вздохнул грустно при этих словах и он спросил:

– Отключил?

– Да, но не навсегда, её можно запустить снова. Человек находится много времени в помещениях при температуре больше двадцати градусов. И выходя на улицу, он хочет сохранить этот комфорт. Даже правильнее сказать – это состояние. Поскольку – комфорт для всех разный. Тут есть два варианта… Первый вариант – внешнее утепление. То есть – одеться потеплее, причём – зачастую с запасом, чтобы ни в коем случае не стало прохладнее, чем в помещении. И в этом случае телу делать ничего не надо, разве что потеть, то есть стараться избавиться от лишнего тепла. Второй вариант – это дать возможность телу самому восстановить должный комфорт.

– О, а по второму варианту можно поподробнее? Нравится мне, как ты с холодом обходишься, давно хотел научиться.

– Вот сегодня и научишься.

– За один день?

– За пару часов, ты способный. Но для начала ответь: что такое холод?

– Не задумывался, так как вроде понятное слово, используется как некомфортное ощущение.

– Вот. Некомфортное. Для начала начнём переформатировать в голове это слово. И теперь оно будет означать удовольствие и счастье.

– И ничего отрицательного не оставить?

– Только если перестанешь чувствовать какую-нибудь часть тела, это будет означать, что удовольствия слишком много, и его надо уменьшать. – О улыбнулся своей шутке – А так, сравнение хочешь? Знаю, что ты перец очень любишь. Ешь его много и горечь ведь чувствуешь? И удовольствие от этого тоже получаешь. А другому твой перец – что горящую головешку в рот положить. Так и с холодом: ты его чувствуешь, и удовольствие от него тоже получаешь, конечно, если твоя голова так решит.

– И управление – комфорт-дискомфорт, холод-тепло – находится у нас в голове.

– Я же сказал – способный. Да, в данном случае всё управление в голове. В неё с детства начинают вкладывать ограничения: купаться только летом, в остальное время – холодно; на улицу раздетым не ходи – там холодно; и главное – оденься, а то простудишься! Заметь, вопрос: «Ты не холодно оделся…», – это нормально, а вопрос: «Ты не слишком тепло оделся…», – звучит гораздо реже. Тем не менее, многие в Крещенье лезут в прорубь и не боятся каких-то отрицательных последствий, срабатывает другой стереотип, заложенный в голову: «Купаться в проруби в этот день безопасно, Бог бережёт! Но только в этот день, в другой – опасно и просто глупо!».

– То есть с детства в нас закладывают программу – «Бойся холода!».

– Да, но скорее – остерегайся. Каждый раз, выходя на улицу, мы её подтверждаем. Смотрим, какая погода в интернете и определяем степень холода и степень нагруженности одеждой. И это – вместо того, чтобы дать телу почувствовать уличную температуру, выйдя на балкон, или приоткрыв, окно.

– Нагруженности?

– Мы в основном перегружаем себя одеждой и думаем, а не чувствуем как одеваться. Понимаешь разницу? Итак, одеваемся осознано. И тренируем свою систему терморегуляции. Для этого прогулки с минимумом одежды и купание в проруби подходят замечательно.