Книга mirknig.com) - Полная система восстановления здоровья

Все ошибаются на воде и растительном масле, на них можно увеличивать свой вес каждый день. Масло - самый калорийный продукт. От тортов полнеют постоянно, потому что там много масла. Свой рацион для снижения веса нужно обезжирить, обессолить.

Американская очковая белковая диета: 5 яиц, кусок сыра в день - это отравление по полной программе, белки без углеводов не перевариваются вообще. Почки «сядут», печень «сядет», поджелудочная «сядет».

Если нужно переработать диету в сторону похудания - убрать соль, сахар, жир. Обычно убирают всё другое. Поступают с точностью наоборот.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Клетке нужна энергия. Молекулы сахара, которые поступают, должны быть доставлены прямо в клетку. В клетке они подлежат расщеплению. Из них формируется АТФ. Транспортной машиной служит гормон инсулина для доставки сахара. В хвосте поджелудочной железы есть островки, которые вырабатывают эти машинки - гормон инсулин.

Как только перестанет вырабатываться гормон инсулин, сахар не доставляется до клетки. Он остаётся болтаться в крови. Молекулы сахара очень тяжёлые. Они начинают перекрывать эритроцитам входы и выходы в мелких сосудах, поэтому развивается диабетическая стопа, гангрена, трофические язвы.

У диабетиков, самые больные места это ноги и глаза. Тяжёлый сахар механическим путём оседает в ногах. Сосуды глаз настолько мелкие, что когда сахар попадает с кровью в глаз, он смотрится, как айсберг, рядом с эритроцитами, перекрывает мелкие сосудики на сетчатке глаза.

Если начали доставлять инсулин один раз, то придётся доставлять всю оставшуюся жизнь. Для этого пользуются свиным инсулином. 1,5 миллиарда свиней убивали в год для добычи инсулина. Искусственный инсулин не работает. В свином инсулине убирается одна аминокислота, которая висит на инсулине. Получается инсулин годный для нас, но он вызывает аллергию (все равно это свиной белок, гормон).

Что делает организм? Он стремится растворить, разжижить этот сахар в крови. Поэтому первый признак - жажда. Человек начинает много пить, к сожалению, он начинает пить не то, что нужно. Он пьёт чай, компот, минералку - этого делать нельзя!

Он должен исключить все жидкости и пить только воду. Вода - не чай. Только на воде человек может отрегулировать водный баланс и ничем больше.

Если диабетик хочет облегчить своё состояние, он не должен выпивать ни грамма других жидкостей, даже минералки. Если он хочет чая, то пить его без сахара, без мёда, без всего. Значит, ему хочется энергии, ему все время хочется сахара, потому что клетки голодают.

В мозгу развивается колоссальная жажда сахара. В крови полно. А в клетках нет. В мозг постоянно поступает сигнал, дай сладкого, дай энергию! Поэтому, в принципе, энергию сладкого углевода диабетик может заменить на энергию жирного, например, растительного масла, сливочного масла, все это более энергетические продукты.

Регулировать сахар в крови не могут даже эндокринологи, так все непредсказуемо. Важно понять, если в крови повышенное содержание сахара, ничем кроме воды его не разбавить. Если в стакане, как в сосуде сладкий чай, то никаким инсулином не разнести его и не уничтожить. Добавить туда стакан воды и чай будет несладкий.

Вода - это то, что нужно диабетику, чем лучше вода, тем лучше он будет себя чувствовать.

Второе, что нужно диабетику - это энергия мембраны клетки, а это полиненасыщенные жирные кислоты.

Третье - это вещества, напоминающие сахар по структуре, это солодка - в 50 раз слаще сахара и трава стевия. Она продаётся в аптеках и стоит недорого. И то, и другое может заменить сахар и восстановить энергетический баланс.

Диабетикам нельзя голодать, особенно при инсулинозависимом типе диабета. Клеткам не хватает энергии, они гоняют человека за сахаром, они умоляют: «съешь сахар», нервная система умоляет: «съешь сахар». Человек съедает его, но сахар в клетки не попадает. Нервная система просит ещё: «съешь сахар!» Она ничего не получила.

Диабет - заболевание не физического плана, более сложного плана. Синтез гликогена идёт в печени, и в печени всё время не хватает сахара. Печень посылает сигнал в мозг и регулирует сахарный обмен. Если у человека лямблии, описторхи и глисты, у него будет сахарный диабет, т.к. между печенью и поджелудочной железой нарушаются все связи.

Если у диабетика забит кишечник, ему становится ещё хуже. Диабет - это другой образ жизни, надо всё правильно и аккуратно делать, правильно и натурально питаться. Питание должно быть подобрано правильно, и его не должно быть много.