Михаил Зимировский. - Система психотехник «Живострой. Духовная Реальность».

Освежает и восстанавливает гармонию в психической и физической деятельности.

5. Все негативные энергоинформационные явления вместе с проходящим через тело

Небесным Потоком уходят в Землю и уничтожаются в термоядерном Ядре Планеты.

«Дарна» – медитация без труда.

Основа практики – пребывание в постоянном состоянии покоя и созерцания.

Простейшая медитация. Займите удобное положение, сидя или лежа с видом на

Небо. Созерцайте Небо. Когда почувствуете внутреннее успокоение и физический

комфорт, запомните это состояние. Это Основное Состояние Вашей Сущности - Дарна.

Наблюдайте за своими движениями, чувствами, мыслями. Если возникают не

приятные ощущения – вспоминайте Основное Состояние Вашей Сущности. Созерцайте

Небо.

Через некоторое время практики Созерцания Неба и наблюдения за своим телом,

чувствами и мыслями Вы автоматически будете вспоминать Основное Состояние и

быстро переходить в него.

Пребывайте всегда в Состоянии Покоя, Созерцания, Осознания.

Пребывайте всегда в состоянии Дарна – Основном Состоянии Вашей Сущности.

Психопрактика осознания Духовной Реальности.

Останьтесь наедине с собой и своими мыслями. Создайте комфортные условия для тела

и ума.

Ничто не должно нарушать спокойствия и тишины.

Отстранённо проследите за мыслями, не увлекаясь размышлением и анализом

информации.

Мысли должны приходить и уходить не вызывая эмоций, не побуждая к действию тело

и разум.

Со временем появляется осознание того, что мысли приходят и уходят, не зависимо от

деятельности ума.

Мысли приходят от Духовной Реальности.

Метод познания Духовной Реальности.

1. Основополагающий закон Духовной Реальности – это закон причинно-

следственной взаимосвязи.

2. Познавать следует, прежде всего, себя. А через себя познаётся мир Духовной

Реальности. Все учения рассматриваются относительно к внутренней психической

структуре. Интерпретация знаний должна проходить через личные аспекты сознания.

Симбиоз знаний различных традиций будет лучшим личным учением.

3. Спокойствие и созерцательная Осознанность – это средства к развитию.

4. Эмоциональные процессы так же важны, как и мыслительные процессы. Мысль

воздействует на эмоции и эмоции воздействуют на мысль.

5. Необходимо во всём соблюдать меру и действовать согласно интуитивному

знанию.

Методика решения вопросов и проблемных ситуаций.

Пройдя жизненный Урок, избавляешься от проблемы, для прохождения следующего

Урока. Так происходит Развитие и Самосовершенствование.

Для эффективного прохождения Уроков необходимо выявить и решить основные

вопросы.

Вся мыслительная работа должна совершаться в состоянии Покоя и Созерцания

единства внутреннего и внешнего мира.

1. Отбросьте все лишние мысли и желания.

2. Отстранитесь от проблемы. Наблюдайте вопрос отрешенно со стороны.

3. Анализу вопроса не должны мешать личные мотивы.

4. Любая проблема имеет разные стороны, уровни и подуровни. Желательно

рассматривать все возможные стороны, изменяя угол зрения. Для этого искусственно по

необходимости изменяются состояния Созерцания.

Медитативное состояние постоянного созерцания Дарна.

Основа для всех прсихопрактик это состояния Созерцания и Покоя. Это изначальное

и обыденное состояние в славянской традиции называется Дарна.

Дарна – изначальное основное состояние спокойствия и созерцания-наблюдения. В

любых условиях, в любых ситуациях необходимо следить за собой и наблюдать

окружающее в состоянии покоя и умиротворения.

Созерцание Неба позволяет войти в состояние Дарна. Следует запомнить это

внутреннее состояние и пребывать в нем всегда. Отслеживая, но не изменяя свои

ощущения и мысли. Вспоминая состояние Дарна, можно достичь его постоянного

присутствия.

Качество жизни зависит от психического и физического состояния, а не от

материальных ценностей и умозрительных ориентиров. Психическое состояние прямо

влияет на состояние физическое. Психопрактики позволяют через психику воздействовать

на физическое тело.

Психопрактика Единение с Миром.

1. Успокой ум.

2. Услышь тишину.

3. Пребывай в моменте Здесь и Сейчас.

4. Мир состоит из атомов, ты состоишь из атомов. Мир и ты единые атомы.

5. Мир состоит из энергии, ты состоишь из энергии. Мир и ты единая энергия.