Александр Бубнов - Семь принципов долгожительства

Вся ее жизнь была связана с тяжелой физической работой.

Доминиканские женщины живут, в среднем 78 лет, в то время, как доминиканские мужчины живут 71 лет. Почему в стране, где столько критикуют медицинскую систему, люди сохраняют свое здоровье и славятся долголетием?

Доминиканцы — удивительные люди. Убедить местного жителя пойти к врачу — почти бесполезная задача. На ваши доводы они будут мило соглашаться, что, да, надо идти, но в больницу они попадут только тогда, когда наступит край. И все же, долгожителей очень много.

Причина, по всей видимости, в том, что доминиканцы — это продукт смешения многих кровей (индейцы, испанцы, португальцы, африканцы), причем, тех людей, которые просто прошли естественный отбор.

Если доминиканец почувствует недомогание, то не побежит сразу к врачу. Во-первых, у местных жителей есть просто природное неприятие официальной медицины, а во-вторых — не у всех есть медицинская страховка, без которой обратиться в платное медицинское учреждение просто нереально дорого. А что касается государственных больниц, то они только отчасти бесплатны, а многие процедуры и анализы можно сделать исключительно за деньги.

Поэтому доминиканцы стараются лечиться народными средствами. На любой случай жизни можно приготовить отвар и значительно улучшить свое состояние:

— если заболел желудок, то можно сделать отвар из орегана (это растение обладает противовоспалительным действием, снижает холестерин, антиоксидант и противогрибковое средство);

— проблемы с почками — имеется прекрасное растение, которое растет прямо на камнях у океана (Названия местные жители часто даже не знают. Делают из него снадобье и пьют пару месяцев. Выгоняет камни);

— чай с имбирем и корицей — панацея от многих болезней (слабость, грипп, дисфункции половой функции, онкология яичников, диабет, средство для похудения);

— при онкологических заболеваниях рекомендуют варить зелье из листьев дерева гаунабана (также это дерево помогает при повышенном давлении, диабете, проблемах с печенью, уничтожает амебу, улучшает циркуляцию крови, лечит астму и бронхит, помогает успокаивать нервы);

— для решения женских проблем делают лекарство из свеклы, мелассы и меда;

— особое лекарство — мамахуана (древесная смесь мамахуаны, настоенная на вине, роме и мёде, с целебным коктейлем из растений, которые являются и средством от почек, снимают желудочную боль, температуру, лечат простуду, успокаивают нервы и повышают потенцию. Мамахуану в эпоху диктатора Трухильо продавали в аптеках только по рецепту врача):

— сок нони (включает в себя все витамины и прочие необходимые человеку ингредиенты. Это уникальный плод, который обладает антимикробным, противовоспалительным, обезболивающим действием, укрепляет иммунитет, помогает при диабете, онкологии и прочих напастях, благодаря тому, что укрепляет иммунитет, снижает плохой холестерин в крови, имеет антиокислительное действие);

— гуайява — отличное средство от простуды, так как имеет высокое содержание витамина С (также помогает при вздутии живота, воспалении десен, снижает вес, помогает при диабете).

Если народная медицина не поможет, то доминиканец уже почти доползает до ближайшей аптеки. Здесь, он просит аптекаря дать ему лекарство. Если таблетка не помогает, тогда доминиканец идет к врачу. Но это уже в самом крайнем случае.

Доминиканские долгожители о долголетии говорят следующее:

— доктор из Сан-Педро-де-Макорис, которому исполнилось 102 года, говорит, что он долго живет, потому что всегда ел умеренно и ложился рано спать;

— дама 107 лет от роду утверждает, что прожила так долго, потому что никогда не выходила замуж, всегда много танцевала и играла в бинго

— Дон Хаймито Висенте из Ондо-Валье достиг возраста 118 лет и стал самым старым жителем Доминиканы. Он был счастлив в семейной жизни: его единственная жена Лола родила ему 15 детей и он до конца жизни был окружен внуками и правнуками. Каждый день ходил на работу в поле пешком, хорошо питался, не употреблял алкоголь и не курил. Никогда не болел, не имел проблем с законом, а в 110 лет мог спокойно заправить нитку в иголку без очков.

— еще один долгожитель из Пуэрто-Плата, Антонио Вилили , прожил 113 лет. Он был немногословен, всю жизнь рано ложился и рано вставал, был весел, относился ко всему спокойно и не принимал ничего близко к сердцу, всегда был добр и готов прийти на помощь тем, кому мог помочь;