Эстанислао Бахрах - Лимбический мозг

Наиболее распространены головные боли и боли в спине. Что касается последних, эксперты указывают, что повреждения соответствующих нервов или межпозвоночных дисков редко связаны с интенсивностью ощущений. Многие изменения тканей нормальны, они отражают естественные процессы в организме и не должны вызывать боль. Дело в том, что мозг не воспринимает такие изменения как опасные или угрожающие. Итак, боль зависит от разных факторов, но всегда, в ста процентах случаев без исключения, именно мозг решает, болит что-то или нет.

Мировое потребление аспирина — около 40 000 тонн в год, и форма препарата оказывает влияние на боль! Исследование, проведенное Л. Букалевым, показало, что прозрачные капсулы с цветными гранулами работают лучше, чем белые капсулы, которые в свою очередь работают лучше, чем цветные таблетки, которые в свою очередь работают лучше, чем квадратные таблетки с обрезанными уголками, которые в свою очередь работают лучше, чем круглые таблетки. Верьте или не верьте!

Мы также знаем, что боль зависит от контекста. Растяжение запястья для теннисиста более болезненно и опасно, чем для марафонца. Другие интересные исследования показали, что болевой стимул причиняет больше боли, если вам говорят, что он горячий, чем когда вас уверяют, что он холодный. Больнее, если стимул сопровождается красным светом, чем если он сопровождается синим светом. Отделение физической боли от эмоциональной не помогает, поскольку мозговая обработка боли при повреждении тканей или тревоге имеет много общего. Более того, важные сигналы в этих двух видах боли одинаковы. Боль характеризуется б о льшим или меньшим повреждением тканей, но всегда сопровождается эмоциональным содержанием, которое может варьироваться. Когда вы оплакиваете кого-то или вас отвергли девушка или парень, которые вам нравятся, эмоциональная наполненность высока. Если вы подвернули ногу, а ваш партнер отвергает или отрицает вашу боль, эмоциональная и физическая нагрузка будет сильнее, то есть вам будет больнее. Другими словами, чтобы эффективно справиться с болью, важно определить контекстуальные сигналы. Эти сигналы могут даже инициировать болевые ощущения.

Я убежден, что недостаток знаний и понимания также может инициировать боль и усилить страх — эмоцию, часто связанную с болью.

Многие исследования, такие как работы Йохансон и ее команды, показали: чем больше пациент знает о предстоящей хирургической операции и о том, что, возможно, будет испытывать боль после нее — и что это нормально, тем меньше обезболивающих средств ему требуется после операции и тем меньше времени он проведет в больнице.

Боль, которую много изучали и которая кажется невероятной, но многое объясняет о мозге, — это фантомная боль конечностей. Человек испытывает ее в той части тела, которой лишился: в ноге, руке, даже языке, пенисе или груди. А если такой человек находится в состоянии стресса, боль усиливается. Эти ощущения помогают объяснить виртуальные карты, которые существуют у мозга для каждой из частей тела. К примеру, даже если у вас отсутствует, скажем, нога, ее виртуальный образ и связь с остальным телом все равно представлены в мозге. Команда доктора Мелзака выяснила, что люди, родившиеся без одной из конечностей, также страдают от фантомных болей. Это говорит нам о том, что виртуальная карта тела встроена в мозг с рождения и, по мере взросления и обретения опыта, она перестраивается и уточняется.

Тысячи лет эволюции позволили вам развить сенсорную систему, которая постоянно обнаруживает даже очень незначительные изменения в теле и передает информацию о них в мозг. Во многих случаях он реагирует на эти изменения без вашего ведома. Они не достигают сознания. Важнейший компонент этой структуры — система сигнализации об опасности, сложный механизм, который обнаруживает изменения, представляющие достаточную опасность. Именно эта система предупреждает мозг, сигнализирует ему, когда тело находится в опасности. Она извещает его о степени и характере опасности, будь то вывих, ожог или укол. Его операционный центр находится в головном мозге, но у вас также есть подцентры, расположенные в достаточно безопасных местах, рядом с позвоночником. На протяжении всей нервной системы расположены миллионы датчиков, которые постоянно сообщают об активности в соответствующей области. Они закрепляются на стенках нейронов и передают им информацию о происходящем. Существуют датчики, которые специализируются на механических силах, таких как уколы или давление, на изменениях температуры, а также на химических изменениях, как внутренних (жидкости, химические вещества, выделяемые клетками), так и внешних (аллергены, раздражения). Многие из этих датчиков, особенно те, что реагируют на химические изменения, находятся в мозге и могут включаться, например, под воздействием разных мыслей. Это говорит о том, что их форма и содержание могут причинить вам боль!