Н.Н. Исмуков - Адаптированная йога для всех

После чисток увеличиваются резервные возможности организма — повышается физическая работоспособность, уменьшается или исчезает одышка, урежается, если он был частым, пульс. Еще один показатель увеличения резервных возможностей — увеличение дыхательной контрольной паузы. Измеряется она так: сразу после обычного неглубо­кого выдоха человек засекает время и не дышит. Когда появляется чувство легкой нехватки воздуха, необходимо за­метить, сколько секунд прошло, это и будет контрольная дыхательная пауза.

После чисток нормализуются показатели микроциркуляции крови, улучшается снабжение тканей кислородом и эвакуация из них углекислого газа. Как известно, наруше­ние микроциркуляции — очень существенный повреждаю­щий фактор, способный вызвать самостоятельное заболевание и поддерживать любое другое. Об улучшении мик­роциркуляции после чистки можно судить по положитель­ной динамике электрокардиограммы и РЭГ (исследование сосудов мозга), по улучшению цвета кожи, уменьшению головных болей, болей в сердце, и, самое главное, — по уменьшению проявлений основного заболевания.

После чисток улучшается пищеварение и нормализуется стул, увеличивается гибкость суставов, уменьшаются или исчезают, если они были, отеки. Хруст, слышимый у мно­гих в суставах при движениях (чаще он бывает в позвоночнике), становится тише и мягче. Уменьшаются или исчезают проявления аутоиммунных и аллергических заболева­ний.

Ни в одном медицинском труде я не встречал объясне­ний явлениям, происходящим во время чисток. Сам я счи­таю, что современное избыточное питание и, прежде все­го, злоупотребление высокорафинированными углевода­ми, вызывает скопление в организме полисахаридов и сгущение коллоидных растворов, что ведет к многочис­ленным последствиям. Этот избыток полисахаридов в виде слизи и удаляется во время чисток. Примечание: как мы уже говорили, полисахариды в организме находятся в со­единении с водой, т.е. в виде коллоидного раствора или слизи, и т.к. традиционная восточная медицина использу­ет термин «слизь», для удобства мы тоже будем исполь­зовать этот термин в дальнейшем.

Отрицательные последствия сгущения коллоидных растворов организма и накопления слизи

1. Жидкие среды организма — кровь, лимфа, внутриче­репная жидкость (ликвор), — перенасыщаясь полисахари­дами, становятся более вязкими и менее текучими. Осо­бенно плохо это сказывается на микроциркуляции крови. Замедление движения крови по капиллярам и застой крови в венах вызывают кислородное голодание тканей и скопле­ние в них углекислого газа и ядовитых продуктов обмена, что может стать дополнительным стрессовым фактором. Увеличение вязкости крови способствует также повышению артериального давления.

Так как вязкую кровь труднее прокачивать, увеличива­ется нагрузка на сердце, вязкая лимфа способствует обра­зованию отеков. Вязкая внутричерепная жидкость способ­ствует повышению внутричерепного давления, головным болям и другим нарушениям в нервной системе.

Заметим, что небольшое увеличение содержания полисахаридов в жидкой среде ведет к непропорционально боль­шому увеличению вязкости.

Очищение крови от избытка полисахаридов и восстановление текучести крови после чистки улучшает ее микроциркуляцию и венозный отток. Не исключено также, что ухудшение микроциркуляции крови усиливается еще одним фактором — разрастанием полисахаридных цепочек сосудистой мембраны («ослизнением» внутренней поверх­ности сосуда).

2. Увеличение вязкости внутриклеточного коллоидно­го раствора замедляет скорость протекания в клетках хи­мических реакций и нарушает обмен веществ, способству­ет скоплению в клетках токсических продуктов как внут­реннего так и внешнего происхождения. В условиях загрязнения окружающей среды особенно опасно накопление веществ, способных вызвать генетические мутации и развитие опухолей (мутагенов и онкогенов). Эти вещества с загрязненным воздухом, водой, пищей поступают в орга­низм постоянно. Однако при нормальной работе печени и нормальной вязкости внутриклеточной жидкости скорость поступления этих веществ не превышает скорость их выве­дения. Они не успевают накопиться в количестве, способ­ном вызвать развитие мутаций и опухолей. У сладкоежек низкий коллоидный раствор удерживает и копит эти вещества. Таким образом, в одних и тех же экологических условиях насыщенность организма химическими загрязнителя­ми в зависимости от образа жизни и, прежде всего, питания, может быть разной.